第二次辟谷准备功课今天9月1号开始

辽美丽心情

今天忙里偷闲，终于早晚做了龙腾九式和天行健，以及大爱和扣齿吞津，仍以平静的心态面对繁忙的生活，在医院伺候老爸，回家伺候老妈，抽空还的上班。人忙心不忙，高高兴兴的，老公也在我的带动下高高兴兴的支持着我，帮助着我。感恩生活赐予我的一起，感恩张村长教会我快乐面对生活，一切都是最好的安排。

豫平单车

辽美丽心情 发表于 2017-9-3 20:55
仍然晚上有机会做天行健和龙腾九式。早晚做2次大爱。今晚没有语音课，周日休息。

修德比练功重要，照顾老爹老妈就是修德，所以我也不纠结。明天争取时间练功。
好有孝心

辽美丽心情

谢谢谷友鼓励。昨晚在医院照顾老爸，一宿都没怎么睡好觉，7点才从床上爬起来，没有时间和精力做天行健啦，下午老爸出院，，一直照顾到晚上6点，回家休息一会，终于可以做天行健了，出去走了59分钟，边走边听精品日记。今天是教师节，祝张村长和所有的辟谷导师和义工节日快乐。

辽美丽心情

前天老爸暂时从医院回家啦，昨晚在妈妈家值班，照顾老爸一晚上只睡了2个小时，今天整个人都没精神，上午在班上睡了一上午的觉。早上做了天行健和龙腾九式，晚上感觉累，只跳了一会广场舞，到老妈家看了一眼，伺候老爸大便，就回家听掌门直播了，听张老师讲课还是特别有吸引力，我没有学辟谷导师，所以张老师好多对疾病的看法我都不知道，而我又特别感兴趣，所以就从张村长的答疑里获得一些宝贵的信息。

辽美丽心情

晚上做天行健和龙腾九式，平时做做大爱和扣齿吞津。明天爸爸又要住院啦，后天做肠镜，希望老爸没有大问题，希望老爸坚强，希望一切都顺利。

辽美丽心情

今天老爸要做肠镜，我和家人心里有点紧张，昨晚一夜也没怎么睡觉。不过奇迹还真的发生了，爸爸肠道里没长任何东西，就是长期不活动造成肠道不蠕动而产生的病态，我们都松了一口气，老爸自然是出院了。今天忙乎一天，晚上也很累，没有做天行健和其它作业，晚上听了志佳帅哥的答疑课，每次听他的课都特别开心，特别有收获。感恩志佳帅哥。

辽美丽心情

我今天晚上做了天行健和龙腾九式。白天照顾老妈老爸。今晚做天行健我也尝试了一下慢跑，哈哈，跟走路一个速度，不过左腿膝盖就感觉跟走路不太一样，有点不舒服，后来走一会就结束了。慢慢来吧。我发现第一次辟谷后，我的脾胃功能好像增强了，不那么容易长胖了，还是天行健做的，我也分不清楚啦。

辽美丽心情

2天没写日记了，这2天功课做的不错。第一次辟谷以后，我的脾胃功能增强啦，照常吃饭，体重也不长了。

辽美丽心情

今天是9月22号，每天都做功课，天行健扣齿吞津大爱什么的。现在一出门，熟人经常夸我漂亮。前几天参加的体检，今天结果出来啦，原来轻度脂肪肝，轻度高血脂，现在都恢复正常啦，验血验尿所有各项指标，原来有个别高高低低的，现在全部正常，不得不说，第一次辟谷很成功。

辽美丽心情

周末照顾老爸老妈多些，功课做的比较零散，有早没晚的。

辽美丽心情

看爸爸妈妈身体不好，需要给身体做大爱和改变心态，每每都以失落告终，不但没达到目的，还落下一身不是。下次还的别住喽，什么也别说，做好自己就好。

辽美丽心情

今天早上做天行健，晚上做爬楼梯天行健，15楼爬啦2趟。晚上听语音课逛论坛，偶做扣齿吞津。昨天心情不好，晚上吃了好多，饱了还吃，对不起我的胃了，今晚吃的也比较多，还是对不起我的胃啦，希望明天少吃点。

辽美丽心情

是不是无形中还是有压力呢，来自于父亲的病。

辽美丽心情

今天天行健17000步，爬楼梯。偶做扣齿吞津。

辽美丽心情

面口袋分享的大爱健身法很独特，学习了。

苏一菩提心

加油

辽美丽心情

谢谢苏菩提心的加油

辽美丽心情

今天我天行健锻炼2万步，早上做大爱，碎片时间做扣齿吞津，晚上听刀姐答疑，感觉答疑的很好，内容比较丰富。

辽美丽心情

体重只恢复了10斤，哈哈，至少还有10斤没恢复，十一过后准备辟谷，否则的话剩下的10斤有不保的危险。

辽美丽心情

今天最想说的是世上只有妈妈好。我妈妈眼神不好，还有心脏病，82岁了，还的不分白天黑夜的伺候老爸，我姐和海燕白天也都伺候老爸，晚上海燕和老妈伺候老爸，总之，就是我们4个女人不分白天黑夜的伺候老爸，我爸也不满意，也不配合，也不好好吃饭，也不活动，就连躺着都不翻身，整天就关注自己的病，琢磨让人伺候，还什么难听说什么，都给我们每个人气哭好多回，要不是学了龙腾心法，我都觉得要疯了。今天我妈妈哭了，说活够了。我妈妈是一个特别热爱生命的人，她一生经历了无数的磨难，就连她贴心贴肺的大儿子死了，她都没有说活够了，可想而知，我爸爸给我妈妈造成了多大的伤害。我老爸有病，年纪又大，自私的性格是改不了啦，苦了我的老妈了，人让我老妈上我家住个一宿2天的，她又不肯，顾虑重重。愿上天能够保佑老妈度过难关，长命百岁，让我们好好孝敬她老人家。