每天早晚天行健

鄂—启明星 · 发表于 2017-8-18 22:03:50

本帖最后由鄂—启明星于 2017-8-18 22:16 编辑

这几天做辟谷准备，早上6点半至8点下午18点至20点天行建，精神状态良好，老婆已辟谷50天老亲娘8天，受其影响自已逐步减少饭量，感觉非常好时机一旦成熟马上进入辟谷阶段

渝－诚心 · 发表于 2017-8-18 22:17:10

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-18 22:20:25

好棒！你爱人辟了五十天，

渝－诚心 · 发表于 2017-8-18 22:21:49

加油，向你爱人靠进哟

鄂—启明星 · 发表于 2017-8-18 22:25:09

渝－诚心发表于 2017-8-18 22:21
加油，向你爱人靠进哟

谢谢鼓励

渝－诚心 · 发表于 2017-8-18 22:27:30

鄂—启明星发表于 2017-8-18 22:25
谢谢鼓励

一起学习

鲁－春 · 发表于 2017-8-18 22:48:58

你家人好厉害

辽-妙音 · 发表于 2017-8-19 05:33:39

戒贤 · 发表于 2017-8-19 07:34:20

辟谷准备第一条“好好吃饭”，辟谷不需要特别准备“逐步减少饭量
”。等你能接到信息的时候，就像一个“开关”，不用吃饭也很精神，这个需要体悟

祝您玩得开心

鄂—启明星 · 发表于 2017-8-19 08:21:37

戒贤发表于 2017-8-19 07:34
辟谷准备第一条“好好吃饭”，辟谷不需要特别准备“逐步减少饭量
”。等你能接到信息的时候，就像一个“开 ...

谢谢，沒有刻意减小饭量，是自然而然饭量变小，我这也是好好吃饭的表现方式哟！顺其自然想吃就吃很舒服。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-19 08:49:34

加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-19 19:34:18

加油！

鄂—启明星 · 发表于 2017-8-19 20:48:38

晋蔚伯成发表于 2017-8-19 19:34
加油！

谢谢鼓励

戒贤 · 发表于 2017-8-20 08:49:35

鄂—启明星发表于 2017-8-19 08:21
谢谢，沒有刻意减小饭量，是自然而然饭量变小，我这也是好好吃饭的表现方式哟！顺其自然想吃就吃很舒服。 ...

班若若班 · 发表于 2017-12-16 15:38:10

有德行的一家人聚齐了{:7_429:}

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