第一次辟谷28天后复食

辽美丽心情 · 发表于 2017-8-1 18:21:07

今天复食第4天，晚上又吃一个饺子，不敢沾蒜酱了，还吃个玉米

辽一本空 · 发表于 2017-8-1 18:48:14

复食不可暴饮暴食啊

鲁~舞动人生 · 发表于 2017-8-1 21:11:12

{:1_323:}

辽美丽心情 · 发表于 2017-8-2 07:14:27

本空师兄，这就是传说中的暴饮暴食呀。我昨天吃的正常，今早起来发现眼睛肿的更厉害啦，是什么原因呢，是跟吃的有关还是跟什么思想有关呀

辽美丽心情 · 发表于 2017-8-2 20:18:04

希望明早起来不要肿啦，哈哈

辽美丽心情 · 发表于 2017-8-3 21:54:52

复食第6天，早上起床眼睛还是肿的，我也不理会，正常做功课，正常吃饭。

辽美丽心情 · 发表于 2017-8-4 08:06:07

复食第7天，今早起来眼睛已经不那么肿了，身体真聪明，自我调节的差不多了。我爱我的身体。

辽美丽心情 · 发表于 2017-8-7 21:44:26

今天复食第10天，眼睛只肿一点点。饭量是原来的一半，肉类吃到嘴里不舒服，口味也变淡，体重恢复8斤。存在的一些小问题也不是辟谷一次就能成功的。继续做功课，准备下一次辟谷。复食日记就写到这里。

鲁~舞动人生 · 发表于 2017-8-8 07:11:15

可以试试过午不食，体重可以保持下去。我复食一个多月了，过午不食体重基本不变。{:1_327:}

心茶 · 发表于 2017-8-11 11:05:52

欣赏雨后彩虹 · 发表于 2017-9-5 15:26:49

这么能吃，体重反弹了吗？

甬知足常乐 · 发表于 2017-9-5 16:21:11

谢谢分享

龚权 · 发表于 2018-7-15 14:39:22

好厉害谢谢你的分享！

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