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第一次辟谷28天后复食

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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-27 22:59:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷28天后开始复食,心情还是比较复杂的,原准备晚上复食,但上午儿子结婚用的家具到了,开始送货安装,准儿媳也兴奋的检查自己的家具,大家一起忙到中午,就一起吃午饭,哈哈,中午就复食啦。本以为这么久没吃饭,胃会很小啦,结果吃进去的饭就像掉入无底洞一样,不知道饱。晚上也吃了口粥。  这样吃下去要不了几天,美女又变成胖嫂啦。容老师告诉我一天只吃一顿饭,就能保持体重不长。我真的好好考虑怎么吃饭问题,是早上中午都吃,但少吃点,但能控制好吗?还是只吃中午饭?明天试试看吧。  中午吃了烧茄子,猪蹄汤,土豆丝,还有面条,感觉吃挺多,但胃却不知道饱,也没有什么难受的,看明天怎么个心情,怎么个吃法吧。

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  • TA的每日心情

    2021-2-22 22:07
  • 签到天数: 152 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-27 23:12:59 | 显示全部楼层
    第一次辟谷就28天,太厉害了,祝贺
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-27 23:23:34 | 显示全部楼层
    看着吃,小心反弹变形
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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-28 00:02:03 | 显示全部楼层
    生命力旺盛的表现,学会辟谷还怕减步了肥吗?你很棒!
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-7-28 05:58:35 | 显示全部楼层
    复食真的很重要,如果想增肥,一复食就多吃点,吃猛点,一个星期就可还原10斤!
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-28 08:44:16 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2016-11-12 14:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-28 09:04:17 | 显示全部楼层
    太棒28天
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  • TA的每日心情

    2019-5-19 19:37
  • 签到天数: 425 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-28 09:42:40 | 显示全部楼层
    这位同修很厉害啊!我第一次才辟谷7天。向你学习!
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-28 12:26:18 | 显示全部楼层
    谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-28 12:27:14 | 显示全部楼层
    二十八天,你真棒
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-28 12:28:02 | 显示全部楼层
    不纠结,复食了就好好养欲
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  • TA的每日心情

    2017-10-11 00:19
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-7-28 13:21:13 | 显示全部楼层
    等待后续啊!
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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
  • 签到天数: 1356 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-7-28 14:46:58 | 显示全部楼层
    顺其自然就很好{:1_323:}
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  • TA的每日心情

    2015-12-5 22:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-28 16:57:05 | 显示全部楼层
    学会辟谷不用担心体重的问题!除非你只打算辟谷一次!辟谷是一辈子的事
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-7-28 20:20:55 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友们说的太吓人了,体重长那么快。我今天可没敢多吃,早上就半碗粥,中午吃的也少,木耳黄瓜,一点芹菜土豆条,一点炸蘑菇,一小块枣糕,晚上一小块饼,几口炖豆角,天行健回来后一小块西瓜。现在我的胃好像还傻乎乎的,早上的粥还觉得挺香,中午和晚上的饭食都没有吃出什么味道。我可怕增肥,早晚各一小时的天行健一点也不敢耽误。
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-7-30 15:21:36 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天也吃的不多,继续天行健,大爱,听语音课。胃现在还是不知道饿,我完全凭心情吃饭,反正也不饿,解解馋就可以了,吃多吃少胃都没有不适的感觉。昨天容老师答疑说我的胃还在辟谷状态,让我好好跟他沟通,嘿嘿。我就说,胃宝宝,你是最棒的,辟谷结速了,我们开始吃饭啦,开始享受吃饭的乐趣啦。看我的胃什么时候知道饿。嘿嘿
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-7-30 15:22:49 来自手机 | 显示全部楼层
    朋友们你们都是最棒的!嘿嘿
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-7-30 20:15:18 来自手机 | 显示全部楼层
    今天晚上游泳一个小时,出来吃了一碗冷面,哈哈,觉得胃知道饱了,还感觉有点撑,即使这样,嘴还有点馋,又吃了一个手抓饼。哈哈,这算怎么回事呢?
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-7-30 20:17:14 来自手机 | 显示全部楼层
    我肯定不会辟谷一次的,我准备十一放假以后或十一月份第二次辟谷
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-1 18:18:39 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天晚上吃了一个饺子,蒜酱放多了,咸到了,吃了好大一块西瓜,撑着了,做了天行健运动一下帮助消化,寻思这下完了,晚上得老起夜上厕所了。结果一觉睡到大天亮,一次厕所也没上,眼睛却肿了,水分都跑到眼睛这里了。我想可能是肾脏拒绝工作了,提醒我以后晚上不许吃这么多东西,包括水果,否则后果自负,哈哈。
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