一切都是最好的安排

陈述

俏皮兔 发表于 2017-6-19 23:17
好，欢迎，我是辟谷时每天鲜花，复食就是每天美食

好的，下次辟谷叫声我，一齐辟

俏皮兔

陈述 发表于 2017-6-19 23:47
好的，下次辟谷叫声我，一齐辟

OK

俏皮兔

2017.6.20日 周二 阴雨不定
复食第11天
龙腾九式2次
深职院天行健快走8.5km
今天心情特好，晚上快走时和花芸豆聊天，她今天辟谷第2天，听到她这次意念辟谷状态很好，由衷地为她高兴，她居然说和我聊天的时候她打饱嗝啦，难道姐也会发信息了：）其实在她说的过程中我的肚子也在发胀，我也接到信息了？这再次证明能量无处不在。其实我这次复食最大的感触就是目前的我不吃也不饿，吃也行，不吃也可以，吃只是单纯地为了满足自己看到食物，馋的欲望……
在天行健的过程中我领悟到当自己的心无欲无求时，内心非常的平静，此时的身体处于和大自然的无缝连接中，内心越平静身体状态就越好，疼痛也就自然消失了。（今晚天行健时右大腿髋关节和小肚子胀痛，我知道这是我自己的心理因素，上次例假是5.28日，因为例假每次都会提前，算算这次例假又快了，每次想到例假，我都会条件反射是的想到腿又该痛了，而当我心态平静时，疼痛却消失了）。
其实不论何时，心态很重要，感恩自己和花芸豆的聊天，感恩天行健时自己的感悟，感恩宇宙万物
早饭：青汁一袋
午饭和晚饭见图

俏皮兔

疗愈身体的咒语:
头脑
我爱我的头脑。我的头脑可以给我创造奇迹。我知道我有能力治愈我自己。我选择用积极的想法去创造未来。我感谢我美丽的头脑。


眼睛
我爱我的眼睛。我在任何一个角度都可以看清。我带着爱和感激看着我的过去和我的未来。我选择用新的角度去看自己。我感谢我美丽的眼睛。


耳朵
我爱我的耳朵。我听到充满了爱和美好的声音。我听到周围的人都在发出爱的呼唤。我愿意带着爱和慈悲去聆听别人，理解别人。我感谢我美丽的耳朵。


鼻子
我爱我的鼻子。我和身边的每一个人都可以和平相处。我选择自己的思想，我决定自己的生活。我跟随自己的直觉去行动。我感谢我美丽的鼻子。


嘴巴
我爱我的嘴巴。我鼓励自己说出自己的想法。我跟随真实的想法去做决定。我愿意为自己说话。我选择让自己带着爱去表达。我感谢我美丽的嘴巴。


脖子
我爱我的脖子。我愿意从各个角度去看这个世界，接纳这个世界。我愿意改变。我选择灵活的思维方式和自由的表达。我感谢我美丽的脖子。


喉咙
我爱我的喉咙。我保持自由而开放的沟通方式。我喜欢愉快地歌唱。我选择表达自己的创造力和自我价值，和我真实的想法。我感谢我美丽的喉咙。


肩膀
我爱我的肩膀。我可以轻松地面对我的责任。我肩头的担当像风中的羽毛一样轻盈。我的肩膀很坚强，生活对于我来说充满了轻松、自由和喜悦。我爱我美丽的肩膀。


手臂
我爱我的手臂。我张开双手迎接生活中的喜悦。我愿意享受我的生活。我选择让自己接受改变，走向更美好的生活。任何时候我都可以保护自己。我感谢我美丽的手臂。


脊椎
我爱我的脊椎。我的脊椎充满了爱的力量。我的每一块骨头都和谐地连接在一起，完美地互动着。它们让我感觉非常强壮而灵活。我可以顶天立地。我感谢我美丽的脊椎。


背部
我爱我的背部。我的生活一直在支持着我。我释放掉所有的恐惧。我是被爱的。我释放过去的经历。我选择让我的生活充满了丰盛。我感谢我美丽的背部。


骨骼
我爱我的骨骼。我是强壮的，我是平衡的。我的骨骼非常爱我，非常支持我。我的每一根骨头对我都很重要。我选择用意念让我自己坚固有力。我感谢我美丽的骨骼。


胸部
我爱我的胸部。我在付出和给予之间找到了平衡。我的生活满足我一切的需求。我可以自由地做我自己，我也允许别人自由地做他自己。我选择用自由和爱滋养自己。我感谢我美丽的胸部。


肺部
我爱我的肺部。我知道自己有生存的权利。我的生存环境很安全。我相信只要我愿意，我一直可以呼吸到新鲜的空气。我选择创造安全的生活。我感谢我美丽的肺部。


心脏
我爱我的心脏。我的心脏滋养着我的每一个细胞，快乐在我身体里循环着。喜悦和崭新的想法在我浑身上下流淌。我让生活里的每一个角落都散发出爱。我感谢我美丽的心脏。


胃
我爱我的胃。我很轻松地吸收着生活中的每一个时刻，我带着喜悦消化着生活中的每一段经历。我信任生活会满足我生存的一切需要。我知道自己的价值。我感谢我美丽的胃。


肝脏
我爱我的肝脏。我释放一切我不需要的烦躁，批评和谴责。生活中的每一件事都是上天给我最好的安排。我选择让自己被清理，疗愈和提升。我感谢我美丽的肝脏。


肾脏
我爱我的肾脏。我愿意让过去积累下来的毒素都排除去，并接受新的想法。我选择用我的意念创造生活。所以，我接受现在的生活。我感谢我美丽的肾脏。


脾
我爱我的脾。我对生活中的和平，爱和喜悦充满了向往。我选择在生活中的每一个方面都创造快乐。我很安全。我选择体验充满甜蜜的生活。我感谢我美丽的脾。


结肠
我爱我的结肠。美好的生活可以在我的体内流过，自由地，愉快地流过。我愿意释放掉所有的堵塞。我的生活非常地和谐而顺畅，我可以完美地接纳、吸收和排除。我感谢我美丽的结肠。


生殖器
我爱我的生殖器。我很完美。我足够美丽，有足够的魅力吸引到异性。我很安全，我享受我的身体带给我的愉悦。我感谢我美丽的生殖器。


腿
我爱我的腿。我释放掉所有童年时的痛楚和伤害。我可以对过去释怀。我可以灵活地向生活中任何一个方向移动。我选择带着喜悦在生活中前进，不被过去纠缠。我爱我美丽的腿。


膝盖
我爱我的膝盖。我是灵活的，是流动的。我愿意给予爱和感激。我能伸能屈。我可以包容和原谅。我选择用开放的心，带着爱和喜悦去顺应生活。我感谢我美丽的膝盖。


脚踝
我爱我的脚踝。我的脚踝是灵便的。我释放所有的恐惧和内疚。我接受轻松和愉快。我移动到任何一个方向都是最好的选择。我感谢我美丽的脚踝。


脚
我爱我的脚。我很稳固地站在现实中。我理解自己和他人都一直在成长。我让宇宙带给我成长所需的一切滋养。我可以轻松而安全地完成我的任务。我选择用自己的意识创造生活，并且可以步入自己创造的生活。我感谢我美丽的脚。


身体
我爱我的身体。我的身体是一座美丽的家园。我很欣慰我选择了现在这个身体，它和我这一世的灵魂完美的结合。它的一切都是完美的。我选择用我的意念创造和维护我的健康。这种感觉特别的美妙。我深爱着并感谢我美丽的身体。

俏皮兔

2017.06.21,阴雨 周三
复食第12天
早餐：青汁一袋，米蕉2个
午餐见图吃多了
晚餐：一个火龙果
龙腾九式2次
天行健6km

怪不得昨天腿有些腿，晚上7点多准备天行健时发现来例假啦(5.29_6.20)23天，整个天行健给痛点做大爱，冰冻三尺非一日之寒，相信会越来越好的。

俏皮兔

6.22日 周四  阴天
复食第13天 例假第2天
早饭：一袋青汁
午饭：见图（太辣了）不知是不是以前吃了太多辣的缘故，辟谷结束后越来越不能吃辣了
下午吃了一个苹果
晚饭：一个香芋派一个菠萝派
这次辟谷结束后，饭量大不如以前，吃点就饱，每天可吃可不吃的，晚上突然想吃点甜的啦，于是想到了麦当劳的派啦，点了2个，才吃了1个就感觉有些撑了。
有意义的事：今天在家看了4集《佛陀》，有些事真的是改不了天命。即使受了委屈，不争不辩，真相早晚会出现~~出自8岁的悉达多

俏皮兔

我看中的一幅骏马图（底价3000），准备拍下来送给小P作为40岁生日礼物的，犹豫间马被别人出手拍走了。
感悟：看中了，就出手。

俏皮兔

得之坦然，失之淡然，顺其自然

俏皮兔

整了件仙仙的衣服

俏皮兔

炎炎的夏日，去电影院看场电影是个不错的选择，而和电影最

搭的莫过于2杯冰镇饮料和一桶脆甜可口的爆米花，想想就觉得挺美的
于是乎偶就这么做了，看了《变形金刚》搭了2桶爆米花和去冰可乐，美滋滋的，有着童年的味道。当我看的正带劲的时候居然听到了轻微的鼾声，寻找声音没想到居然是小P
大片还是得到影院来看，特技效果还是挺震撼的，人类和变形金刚一起保卫宇宙大帝，莫名发现我竟然对古老的文化、传说和咒语产生了兴趣……

俏皮兔

这两天就不停地吃和玩了，人生不过如此，知足者常乐学会好好爱自己

川阳光

白发苍苍，容颜迟暮也要老得漂亮分享的太棒了,自然辟谷的状态非常好,我今天感觉也快进入自然辟谷了,晚上吃不下,看看明天情况怎么,一切听身体的安排!感恩龙腾所有家人们!

笃志乐茗

{:7_429:}

俏皮兔

川阳光 发表于 2017-6-25 19:25
白发苍苍，容颜迟暮也要老得漂亮分享的太棒了,自然辟谷的状态非常好,我今天感觉也快进入自然辟谷了,晚上吃 ...

呵呵，凡事莫强求，一切听从身体的安排，身体是非常有智慧的，学会感恩我们的身体，一切都会越来越好的，加油哦

俏皮兔

笃志乐茗 发表于 2017-6-25 20:39

呵呵

俏皮兔

昨晚去整了整头发

俏皮兔

久违的新鲜生蚝终于出摊了，吃了2盒11个，味道不错，估计是没有好友在身边，少了同乐乐的乐趣，味道还是那个味道，花芸豆，适宜我替你们吃了啊

俏皮兔

终于回到上海了

俏皮兔

回到上海，7.3日准时去训练营做义工，开心，突然觉得能为大家做点事是好事情

沪上善若水

非常好，学习学习！{:1_328:}