TA的每日心情 |
2018-3-23 21:50 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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楼主 |
发表于 2017-5-5 22:25:59
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现在复食几天已经不大记得了，我想这并不重要，重要的是结了龙腾辟谷的缘分后，如何安排如何调整才是最重要的事。
我现在每天天行健一小时，其实前一段时间都走不到这个时间，因为到后面很累，腿也酸，今天就好很多了。辟谷前半小时走的距离今天只用了24分钟，并且感觉是比较轻松的。看来这两年我真的锻炼太少了，每天宅在家里，啥活动也没有，整天妄想纷飞，大部分都是负能量，这种状况一定能把身体搞残的。
张老师很强调体育锻炼和天行健，我进山的时候才锻炼了一个月，并且很不合格，所以整个辟谷期间我的感受都是难受的，别人那种轻安快乐与我是无法想象的，虽然我坚信这是我身体状况的原因，但做得到才会得到是不会假的，来不得半点虚假。
我现在整个身体的感觉比辟谷前好了很多，比如头晕消失，看东西也清晰了，脑袋也清凉了，大便虽没有到畅快淋漓的但也改善了。运动能力好了，这让我有了自信，有相当长一段时间，我总是感觉站立不稳，歪歪斜斜想摔倒，其实是中医所讲的肾虚，运动是补肾的，现在这种感觉基本也消失了。原来吃了很多补肾的中药调理，效果没感觉的到。
颈椎舒服了很多，这是在我领悟了颈椎病的问题隐喻之后，颈椎疙疙瘩瘩的节似乎开始融化，关键是转头基本不再嘎巴嘎巴直响，睡觉也不再满枕头找不到合适的地方，这已经很让人知足了，虽不能夫复何求，对于长期不适的人来说，已是满足。
现在不适的地方就是手，感觉整个气机不往手这里来，整个手臂手都很难受，冰凉，现在的天冻得慌，自己反复的寻找内心的问题所在，只有这两年基本处于病休的状态，给自己贴上了有病需要调理的标签，然后却是越调病越多，内心对工作就是排斥的，总想好了再说。是不是这样的，自己也不知道。哦，忘了做大爱，原来做过，没大有感觉，后来不做了，还得继续，大爱，动情的大爱。
我想就手的问题单独请教一下张老师或胡队长，不知怎么联系， 是打电话还是微信，哪位谷友知道请告知一下，谢了。
另外越来越喜欢每天早晚的龙腾九式，做完反思一下，真的很好。也越来越发现自己的问题多多，需要慢慢的去透过，有点意思。
我想今年至少还应该来两次辟谷，七月如何?来吧来吧来吧，我爱你！ |
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狗仔卡
发表于 2017-5-3 23:26:34
显身卡
发表于 2017-5-5 00:04:09
