我的辟谷准备

豫行知 · 发表于 2017-4-18 08:21:33

本帖最后由豫行知于 2017-4-18 14:47 编辑

　4月18日晴
期待终南山的日子越来越近了。
今早和往常一样锻练，走了10568步，6公里。但是出了一个小状况，右脚底板磨出了泡，我赶紧和脚沟通，你最辛苦，只要走路运动，你首当其冲，让你受累了，我感恩你，你快快好起来吧，我也快上终南山了，期待着24日的美好一天。

豫行知 · 发表于 2017-4-18 08:35:46

本帖最后由豫行知于 2017-4-18 08:42 编辑

昨天有了想20号从掌门接信息开始辟谷的想法，人生第一次辟谷，我想先体验下，从21号开始到24号进山见老师，通过提前4天辟谷，可以发现问题及时和老师沟通并解决问题，一有这种想法，就开始有些不想吃饭了。到20号还有2天，我要好好和身体做好沟通，老师们加持我吧，祝我一切顺利，心想事成！

豫行知 · 发表于 2017-4-19 08:34:29

本帖最后由豫行知于 2017-4-19 08:43 编辑

4月19日阴
美好的一天又开始了。
一生只做好一件事的快乐，九九归一，体会天人合一，一团和气的感觉，辟谷的时候专心辟谷，洗脸的时候专心洗脸，吃饭的时候专心吃饭，刷牙的时候专心刷牙，练功的时候专心练功“”“”“”

豫行知 · 发表于 2017-4-19 20:51:09

本帖最后由豫行知于 2017-4-19 21:20 编辑

通过学习精品日记，重新思考了人生。
什么是因，什么是果！
一切的因是自己种的，一切的果也是自己的结果。
种善因，结善果。种恶因，种恶果。
因果是轮回。
因果是报应。
因果也是循环。

豫行知 · 发表于 2017-4-20 07:54:39

本帖最后由豫行知于 2017-4-20 08:21 编辑

4月20日晴
今早5点起床，和往常一样签到，和谷友打招呼，逛逛论坛。60分钟天行健，7783步，4.4公里，12分钟八段锦，状态良好，准备晚上接辟谷信息，开始人生第一次辟谷，加油！

豫行知 · 发表于 2017-4-20 08:29:46

已经有三天了，开始学习先贤们的辟谷日记，这也是我辟谷准备的重要一项，心里底气足足的，期盼着迎接晩上辟谷信息！

豫行知 · 发表于 2017-4-20 22:14:48

本帖最后由豫行知于 2017-4-21 16:23 编辑

晚上张老师发信息，我确定是收到信息了，嗓子堵，眼睛流泪，头晕，浑身冒汗，从好好准备，下一步变为好好辟谷，加油！
第一目标：7天，状态良好情况下，进入第二目标：14天，如果感觉还行进入本次终极目标：21天。
好好努力！听话照作！

悟斌 · 发表于 2018-12-30 21:11:21

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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