有一种信念叫永不放弃

长青树

辟谷带给我很多愉悦，最感谢的是让我成为一个为喜欢的生活拼尽全力任性的小女人，养生的路上，没有天才，唯有勤奋，自爱从生活中的一点一滴开始，从喝好一杯水，吃好一顿饭，跑完一个8公里，善待自己，将注意力集中在养生上，把分散的心回归到听张老师的语音课上，你就会一点点的超越你自己，遇上最美的自己。

禅静婷

辽-阿兰若

遇上最美的自己

豫空竹

好棒的感悟，加油！

爱哭的雨

向你学习

面口袋

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的。

长青树

生活因学习辟谷而精彩，特别是老师讲的心法课，精彩因坚持而怒放，每一天都快乐而充实。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

长青树

感恩龙腾辟谷   做一个会生活的人

   我很荣幸结识了龙腾辟谷，感悟人生，和大家共同畅想今后的每一天。2月15日无意之中就在网上看到了免费辟谷，使我如获似宝，我想减肥，平时也喜欢锻炼身体，就是在饮食方面做得不够好，有幸，接触了龙腾这个组织，使我改变了很多生活习惯，为此，只有端正心态，知足感恩，才是对自己最好的回报。
     光阴荏苒，一晃接触龙腾已接近两个月了，在3月7日我就迫不及待的尝试了7天辟谷，这七天效果非常好，体重减轻了3.5公斤，特别是心态发生了很大的变化，以前有时候感觉工作枯燥，工作劲头不足，现在这种状况消失了，每天都在轻松愉快的工作，几多思索，几多感悟，我要更加珍惜这份幸福的工作。
     知足是修养。感恩是心境。工作了接近30年更应当知晓，无论干什么工作都不能有怨言，都必须保持心理的平衡。美好的心灵源自朴素的感恩情怀。听了张老师语音课，即使工作繁忙，自己也会觉得辛苦而“心”不苦。同时也学会包容。我们各人的生活经历、思维方式、性格特征、能力水平都有差异，不可能做到顺我心意，完美无缺。人无百日好，花无百日红。保持快乐的心境有利于身体健康，有利于集体的和谐。每个人身上都有其闪光点，多看他人的优点和长处，就会发现自己的不足，就会消除妒忌之心，就会不断使自己思想境界提高。
   工作之余，就在论坛学习谷友们的精品日记，从中获得精神食粮，也充实了生活，每天都是开心而来，满意而归，第二次辟谷也不那么迫切了，目前正在认真学习，做到顺其自然。