新疆第二期训练营学员报到

疆绿蔓

功课做的好，棒棒哒！我们新疆训练营见。

疆绿蔓

觉慧敏 发表于 2017-3-24 07:59
早早醒了，做了口齿吞津和大爱，接着写日记吧。前天下午接到绿蔓老师电话，把我的情况简要的述说了一下，有 ...

你好棒哦！

疆绿蔓

觉慧敏 发表于 2017-3-24 07:59
早早醒了，做了口齿吞津和大爱，接着写日记吧。前天下午接到绿蔓老师电话，把我的情况简要的述说了一下，有 ...

你好棒哦！

疆绿蔓

觉慧敏 发表于 2017-3-26 11:20
昨天日记没写，今天补一下。早起前做叩齿吞津，做大爱健身法，中午快走1小时，下午天行健1.5小时，听语音课 ...

感动，孝顺是最大的修德，向你学习！

疆绿蔓

觉慧敏 发表于 2017-3-26 11:20
昨天日记没写，今天补一下。早起前做叩齿吞津，做大爱健身法，中午快走1小时，下午天行健1.5小时，听语音课 ...

感动，孝顺是最大的修德，向你学习！

觉慧敏

冀-难得糊涂 发表于 2017-3-25 09:08
真棒！你会越来越好的。

感恩加持！

觉慧敏

疆绿蔓 发表于 2017-3-27 22:13
功课做的好，棒棒哒！我们新疆训练营见。

感谢绿蔓老师加持，向您学习，多多指教，期盼新疆训练营见。

觉慧敏

今天张老师发信息，直播回避了，今天叩齿吞津没有按36次为基准，感觉津液丰富了就吞咽，打破框架，没有制约，呵呵，做事更随心随意了。中午天行健1小时，晚上心脏有些发紧，禅跑1小时并做大爱，浑身轻松了。听了两节往期语音课，逛了论坛，与参加第二期训练营的谷友进行了互动，收获良多。正至清明，想起了已故的母亲。母亲在我16岁那年因风湿病攻心去世了，享年46岁。自我记事起，母亲总在寻医问药，最后任何医疗手段无效，离我而去。另外，我的姐姐8岁因患小儿麻痹症夭折了。我还有一个小我3岁的妹妹，身体也不好。疾病笼罩着我的家，母亲躺在病榻上的一幕幕总也挥之不去。这就是我潜意识不自觉的与我的原生家庭紧密的连接了吧。我去年也46岁，也经历了一场生与死的对决。正当我苦苦寻求解脱之道的时候，缘分到了，我结识龙腾辟谷，走进了这个让我重生的大家庭，如果有因果轮回，前世今生，疾病是我这一世必做的功课，我将辟谷进行到底。解除我前世今生所有的诅咒，境随心转，让爱相随。我相信我的母亲和姐姐在下一世活的更好，祝福你们！我爱你们！

觉慧敏

伴着春雨绵绵，走在上班的路上，撑着小伞，听着雨声滴答，感觉很惬意，没有以往阴天下雨的情绪低落，感恩春雨润物生，滋润着我的心田喜悦幸福的种子也生根发芽了。清明放假，女儿回来了，满脸起痘，我认为是辟谷排毒，也许还有这阶段压力比较大，让她自己检查一下，放松心情，一切会好的。说起她的论坛名__花花，她说不是她起的，压根不知道这码事，呵呵，天意呀，她的潜意识给她送了个名号，花花挺好，不用改了，接地气。这两天锻炼，早晚各半个小时禅跑，中午1小时天行健，身体很轻松，比集中2小时锻炼更舒服，一切听身体的。叩齿吞津和大爱做的少了，呵呵，偶尔偷懒一下，不为过吧。昨天我俩包了馄饨和饺子，都是她爱吃的，我们一起边包边讨论辟谷的心得，

觉慧敏

今天思绪有点飘，想到哪写到哪，满纸都是爱呀！

觉慧敏

今天阳光灿烂，中午沐浴着温暖阳光，天行健一小时，浑身热血沸腾，能量溢满全身。晚上禅跑40分钟，叩齿吞津，做大爱，泡论坛，听语音，看直播，吃美食，浇花草，做家务，每天很充实，做着喜欢的事，平凡却很开心，龙腾辟谷我爱你！

觉慧敏

今天休息，早起叩齿吞津，做大爱，禅跑40分钟，午睡后天行健1小时，听语音，看直播，逛论坛。今天看了张国荣回忆录，一代天王巨星由于抑郁症跳楼自杀了，这颗璀璨之星的陨落曾震惊世界，他生前就是一个完美主义者，在他灿烂辉煌的背后，内心隐藏了多少秘密，假如他遇见了龙腾，学了龙腾心法，那又会怎样呢？感恩我走进龙腾这个充满爱的大家庭，谢谢你，我爱你！

觉慧敏

今天2017年4月12日，离训练营开班还有一段日子，昨天半夜不停地打嗝，早起不想吃饭，看来我的身体等不到20日张老师发信息了，她很想再次和我一起玩辟谷这个不吃饭的游戏呢，那我就随缘开始玩吧。计划辟谷21天，其间随顺身体再做改动，半辟全辟听身体的。早起做叩齿和大爱，上班时听了昨晚的语音课回放，因为不吃饭，时间多了，早晚练了颤抖功，扭腰功，撞墙功。午睡后天行健一小时，然后拉筋拍打同时做大爱。晚静坐40分钟，全天精神如常，小便两次，味浓色黄，晚上喝一杯蜂蜜水，看精品日记一篇，11点睡觉，呵呵，忙的不亦乐乎。

觉慧敏

今天2017年4月12日，离训练营开班还有一段日子，昨天半夜不停地打嗝，早起不想吃饭，看来我的身体等不到20日张老师发信息了，她很想再次和我一起玩辟谷这个不吃饭的游戏呢，那我就随缘开始玩吧。计划辟谷21天，其间随顺身体再做改动，半辟全辟听身体的。早起做叩齿和大爱，上班时听了昨晚的语音课回放，因为不吃饭，时间多了，早晚练了颤抖功，扭腰功，撞墙功。午睡后天行健一小时，然后拉筋拍打同时做大爱。晚静坐40分钟，全天精神如常，小便两次，味浓色黄，晚上喝一杯蜂蜜水，看精品日记一篇，11点睡觉，呵呵，忙的不亦乐乎。

觉慧敏

今天4月13日，辟谷第二天，早起前做叩齿吞津和大爱，排黄色香蕉便，上次辟谷期间没排便，全天排尿三次，色黄有泡沫味浓。早晚刷牙牙龈出血比上次辟谷轻多了，早晚练了颤抖功，撞墙功，扭腰功，早上站桩半小时，上班时听语音课，颈部两侧有点疼，做大爱有所缓解。午晚各天行健中速1小时，精神很好。全天喝了两杯水，晚上馋了吃了两颗枣。晚上看了张一一的分享照片，变化太大了，辟谷前脸皱拧巴着，辟谷后脸舒展饱满圆润，真是相由心生呀！我要跟着张老师在龙腾混，也能变成不老美女呀！感恩一切！

觉慧敏

今天4月14日，第二次辟谷第三天，早起感觉乏力，心慌，喝了一些水，吃了一颗乌梅，含梅核四个小时，没有叩齿吞津，中午天行健1小时，腰痛腿乏，下午天行健30分钟，晚上边听直播边做家务，体力甚佳。全天喝了两杯水，两颗乌梅。无便，尿色黄有泡沫。头三天平稳玩过，后面会更轻松的去玩。

觉慧敏

4月15日，第二次辟谷第四天，这次辟谷晚上睡眠时间短，只两三个小时，醒了就难以睡着，也许是身体调理吧，也可能是思虑过多，知道就放下吧，呵呵，给我的大脑做个大爱吧。上午来回走路到服装城购物，不觉的累，只是腰背疼做了大爱。晚上听课时，我的心脏咚咚咚像敲鼓，我赶紧抚摸着对她说：“心宝贝听到绿蔓老师的声音激动了吧！你不要慌，过几天咱们就见到她了。”呵呵，一会她就平静下来了。嗓子发干，喝了一口水，还是止不住，哎呀，今天忘了叩齿吞津了，你偷懒身体提意见了，赶紧道歉补功课，呵呵，真是立竿见影呀，马上滋润多了。绿蔓老师给一位癌症谷友
解答辟谷学习收费问题时，对于重症学员免于爱心捐赠，这对于那些重症学员就等于是雪中送炭呀！这是何等的大爱呀！感恩张老师，感恩喝风论坛的所有导师和义工，感恩一切。今天，喝水两杯，一颗乌梅，牙龈有出血，是身体做调理吧。下午做完天行健，练了扭腰功，晚上撞墙功，颤抖功，看精品日记，一天的功课做完了，很开心。

觉慧敏

4月16日第二次辟谷第五天，今天工作忙，没有做全功课，由于做的时间长，腰臀胀痛厉害，练天行健一小时，酸痛缓解。今天排黑绿色大便，尿色黄有泡沫。今天喝了一杯蜂蜜水，吃一个苹果。今天没午睡，又忙了一天，早睡了。

觉慧敏

4月17日，第二次辟谷第六天，早起做叩齿吞津，练天行健30分钟，中午下班把包忘在单位，没有钥匙进不了家，只好在外面练天行健2小时，辟谷使我迷糊了，难得糊涂呀。下午下雨没有出门锻炼，只听了直播课。一天喝了2杯水，3颗红枣一颗乌梅，无大便，小便黄有泡沫。精神很好，这次辟谷睡眠少了。

觉慧敏

4月18日，第二次辟谷第七天，早上练天行健30分钟，练颤抖功，扭腰功。中午天行健30分钟，下午天行健1小时，晚上听直播同时拉筋1小时，做叩齿吞津。不知是不是停暖的缘故，这两天怕冷。上班期间又犯迷糊了，又忘了把工具放回远处，同事们打趣的说我真是该退休了。单位16日通知我打内退报告，我欣然同意，这两年由于生病住院，请假看病，也给工作带来了不良影响，虽然只发百分之八十的工资，除去应缴的养老金所剩无几了。我很知足，感恩领导给我这样的机遇。我听从身体的，她累了，她需要重新休整，等有一天我康复了，还可以另找工作的，一切都是最好的安排，感恩一切！