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龙腾辟谷的家人们大家好，我是津-随缘。我结识龙腾辟谷到今天为止整整一百天了，这个数字意味着我是从2017年的第一天开始结识龙腾的，一百天后的今天开始了我人生的第一次辟谷，在这次辟谷之前我曾两次接到过辟谷信息，第一次是我结识龙腾辟谷的第26天听张老师发辟谷信息的录音接到信息的，第二次是结识龙腾辟谷第47天接到信息的，两次信息都很强烈，都持续一个多小时。那时我还没有网上注册，看不了精品日记，更看不了网上直播，只能听我的好朋友津-康宁给我发过来的录音，我是听了一遍又一遍，百天听不够晚上听，就这样在没有做任何其他辟谷前准备工作的时候，只听了26天的录音就接到辟谷信息了，第47天又第二次接到辟谷信息。在这之前我很少户外运动，因为我左脚后跟疼，走不了长路。就在我第二次接到辟谷信息的时候，我很兴奋，第二天一大早6点多钟我就参加体育锻炼了，很神奇一个多小时走下来脚竟然没疼，这把我高兴坏了，早饭也没敢吃，就想尝试一下辟谷的快乐。于是一锻炼回来就给和美老师打电话请示能不能辟谷两天，和美老师给予安全考虑让我参加3月13号的九山顶辟谷训练营。从那天起我就认真做辟谷前12项准备作业了。
昨天我是第三次接到辟谷信息，由于这几天感冒这一次接的信息没有前两次强烈，持续时间短，今天6点多我又和往常一样快走慢走一个多小时，天行健打头，后做大爱健身再做叩齿吞津。一路下来人很精神，到家喝了一杯水，中午吃了一个苹果，大便一次，晚上喝了一杯水，一天下来肚子有点空，做做大爱也就过去了，这是我第一次辟谷第一天的感受。感恩家人的支持与帮助。
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发表于 2017-3-11 20:50:35
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