2016年的尾声——用辟谷来续写

秦州月

守望苍穹 发表于 2016-12-21 19:30
今天也不吃饺子吗？
谢谢你的日记分享！

冬至节快乐！辟谷继续中，不吃饺子了。

秦州月

        2016年的尾声——用辟谷来续写（七）
    12月22日辟谷第八天  白天忙于工作，晚上疲惫不堪。最近超忙，全天运动量太少，自觉口有异味，小便依然发黄，口干但并不喝。这几天到凌晨了常常还睡不着，睡不着与其辗转反侧，干脆打开“喜玛拉雅”继续听张老师讲课，直到入眠。半夜醒来接着听，渐渐再次入睡。

秦州月

               2016年的尾声——用辟谷来续写（八）
     12月23日，辟谷第九天   晨起做 龙腾九式，慢跑半小时。年底了业务量增加，工作中明显说话都无力，忙得两条胳膊也抬不动。晚上下班回到家，感到后背又困又痛。肝区微微有点痛，知道是气冲病灶，做大爱时就格外对肝部多说了会儿话。
    晚餐打算给先生做包子，可他说不想吃。正好我也累，就先休息休息。看着电视，随手拿了一个不大的苹果吃，很快胃里感到胀胀的。没做包子，我烙了三个饼子，放了香豆和油盐。刚出锅的饼子散发着诱人的香味，先生说真好吃！我没有抵住诱惑，尝了尝，果然！饼子皮酥脆，入口盈香，面饼甚有嚼头……我似乎忘了自己正在辟谷，拿起个饼子，尽情让唇齿让舌头自由享受着。可是才下肚没十分钟我便胃里又胀又撑，几乎快直不起腰了，那个胃里的顶得难受啊！仿佛吞下去的是块铁饼！我后悔不迭，觉得自个儿真好笑，“明知故犯”“自作自受”！——这可是反面教材之典型啊！

秦州月

               2016年的尾声——用辟谷来续写（十）
   12月24日 昨晚没管理好自己的欲望，吃了苹果和饼子，难受了一宿。我觉得自己之所以会去吃东西，还是自控力差，内心有“贪念”，这个好可怕！我把家里的苹果和香蕉做了酵素，借此希望自己看不到它们少点欲望吧！惭愧！

秦州月

       2016年的尾声——用辟谷来续写（十一）
12月25日  今天是圣诞节，辟谷十天了，先生说过圣诞节你还不吃饭我就外面过节去了。昨天他在外面，中午也在外面和朋友们过节，我不想晚上又剩自己。好吧，复食！先生说：你想吃啥我给你做！下班回来，果然先生已经万事俱备，就等我开餐了！天啦！我这胃口好的太吓人，吃了两碗面，竟然还有一堆花生、大豆、瓜子之类的干果被我装进了肚子里。

   后记：复食之后的这些日子，胃口超好！气色也好。就是反弹得厉害，甚至体重又增加了一些——呜呜，这是我最不愿看到的……！

根据地

感谢分享 继续关注、学习！

佳佳妙音

{:1_314:}我知道内心这样的难过，过自己太过要求高了，，，，，。。总是觉得自己不好以前总是让自己不。。。。。我自己太过要高的要求自己了

甘随缘自在

感恩秦州月老师2016年的辟谷分享！读后很受益！

龚权

好厉害有悟性，谢谢你的法布施，向你学习。

甘一蓝天白云

看着你的辟谷日记就像看到你活脱脱的在我面前看到的一切景象。爱你{:11_479:}!'

豫H一飘逸

感恩分享!喜欢听你的答疑课，声音柔柔的，还爱讲故事，爱你哟!{:11_449:}