TA的每日心情 |
2024-4-20 08:55 |
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签到天数: 494 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-12-11 09:29:10
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2016年12月11日，星期日。天气晴
历经7天的第二次辟谷，已经结束，回味过去，感慨万千，辟谷—以前对于我来说，只是小白。只听说这个名词，那么今天有幸与龙腾辟谷结缘，2016年8月19日—9月1日第一次辟谷十四天，2016年12月3日—10日第二次辟谷七天，我是在12月3日晚上接到信息辟谷，昨晚复食。这次辟谷总体对我来说还可以，第一次辟谷体重72.4公斤，第二次辟谷体重68.8公斤，今天晨起测量66,2公斤。昨晚，吃开始复食，首先和我的胃宝宝进行沟通，夸夸我的胃宝宝真是很给力，积极配合我愉快地结束了7天辟谷之旅。并大加赞赏我的身体，谢谢你们！积极配合我，使我这一次辟谷顺利结束。不要骄傲嗷！积极备战去迎接下一次辟谷的到来，我爱你们！辟谷结束，开始复食，我记住了张老师说的话，晚餐要尽量不吃主食，我只吃些白菜和冻豆腐。粉丝，很爽口，很开胃。因为我们东北天气寒冷，比较爱吃炖菜，我吃的不多，因为我在8号晚上志佳老师在掌门语音视频课，提出问题，在上一篇日志中我已说过，志佳老师建议我复食，他让我看看第二天的状态。我自己也没有感觉有什么不适应。又继续辟谷了俩天，一边辟谷，一边在和我身体做大爱的同时，我和胃宝宝进行沟通其实这次辟谷，整体来说。只是辟谷第三天有点乏力，这7天只吃5，6棵枣，4个苹果，渴了喝开水。一次辟谷的结束，就是下一次准备辟谷的开始，好好学习吧欣儒，加强体育锻炼，虚心向老师及同修们学习，感恩龙腾！感恩张老师！感谢果果老师，不其厌烦地为我整理我的发表不出去的日志，感谢志佳老师的准确判断，感谢龙腾辟谷的所有的有缘人，欣儒爱你们！愿你们一切安好！快乐的在龙腾辟谷这个大家庭里，渡过每一天！ |
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发表于 2016-12-9 19:06:41
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