轻松体验第二次辟谷，开启龙腾辟谷之旅

欣儒

         2016年12月3日晚上7,30分，我在掌门语音课堂上接到张老师发的信息，我第一次辟谷是在2016年8月19至9月2历经14天的首次辟谷，第一次辟谷给我带来了非常棒的感觉，没有任何不适应，通过辟谷我在论坛学习，使我收获到很多新的知识，体验到神奇的大爱健身法，给我身心带来的好处，举个例子吧，2016年11月29日，我和朋友去千山谷首裕，那天天气很冷，我的右手无名指突然冻得肿胀起来，已经不能打弯了，到了朋友家，坐了一会儿，有些缓解，我在心里及时跟我的手指进行沟通，我对我的手指宝贝说，是我的不对，年轻时不懂得爱惜你，使你在我生孩之际，患上了产后风湿，使你这些年受到很多的苦，遭了很多罪，我向你表示歉意，我的手指好像接受了我的道歉。但是还是很痛庝，回到家里，我马上去泡个温泉澡，边泡澡，边身体做大爱，还是关注手指宝贝多一些，晚上睡觉时手还阵阵的痛庝，这些天我不时做大爱和我的手指。到现在我的手指好啦，不痛了，那么昨天是我第二次辟谷第一天，身体没有任何不适，只喝些开水。一整天吃了个小橘子，挺好的感觉，好快呀！今天是我第二次辟谷的第二天到现在我一口水都没喝，滴水未进，感觉美哒哒，好开心。感恩龙腾辟谷！感谢张老师！

欣儒

虚心学习，顺其之然，不纠结，提升自己，有心练功，无心成功。希望得到各位老师及其同修的帮助。我爱你们！我爱龙腾！加油！

辽-阿兰若

开始第二次辟谷啦，继续分享啊，会关注你的{:9_172:}

豫-莲香

功课准备的好，加油

戈壁玉

太棒了期待你继续分享，加油！

欣儒

辽-阿兰若 发表于 2016-12-5 12:24
开始第二次辟谷啦，继续分享啊，会关注你的

谢谢阿兰若老乡的关注，希望得到你的帮助！

欣儒

豫-莲香 发表于 2016-12-5 12:43
功课准备的好，加油

谢谢你的鼓励，你的鼓励会激励我每天快乐的成长！

欣儒

戈壁玉 发表于 2016-12-5 15:54
太棒了期待你继续分享，加油！

感谢来访！期待你继续关注我，给我加持，给我力量，爱你！

一切随风

大爱做的真好，人体是很有智慧的，只要我们相信它，认真的和它沟通，它是能够听懂的。

欣儒

一切随风 发表于 2016-12-5 16:26
大爱做的真好，人体是很有智慧的，只要我们相信它，认真的和它沟通，它是能够听懂的。

谢谢随风老师的光临指导，有你们这样老师的陪伴我，我会走捷径、而且很轻松。好期待张老师能够光临并给予加持，有点贪心呦{:7_141:}！

欣儒

                   2016年12月5日，星期一。天气晴                                                                                                                     今天 是我在家第二次辟谷的第二天，晨起，一看时钟接近8点了，洗漱完毕，给家人弄好啦早饭，老公和孩子吃过早饭，孩子约老爸一起看电影去啦，我简单收拾一下卫生。一屁股坐在电脑旁，开始写辟谷日志，历经3个月的辟谷学习，听语音课，去论坛上学习，和同修们交流。在语音课上，一般我只做到和老师打招呼。问好。几乎不提问题。潜水之中。在学习辟谷之中，我所遇到的问题，同修的提问，老师的解答和论坛里同修的分享。一目了然，在轻松愉快中迎来了第二次辟谷 。。。。。。 今天写了第二次辟谷的第一天感受。整体看来也很不错。有了一次辟谷经历，心情平淡了许多，心态好，身体状态也不错，体重现在68,6公斤，不纠结，顺其自然，上午滴水未进，专心写日志，写完日志，老公看完电影，买回来芹菜和肉要吃包子。我便和老公忙活起来。老公和孩子吃过晚饭，我收拾完事，下楼转了一会儿，等待听张老师掌门语音直播，总结一下，今天能喝一杯水。咬啦两口苹果。不错不错，真的不错，希望明天状态更好，加油欣儒!

礼和静乐

亲爱的欣儒，你也爱泡论坛吧，给谷友们回帖时经常看到你的回复，你的温润善良深深感染了我，想着怎么你光回帖看不到你的辟谷日记呢？我还以为你是资深谷友呢。太好了，看到了你的日记，加油哦，你一定会越来越好的，一直关注你哦。

欣儒

       谢谢礼和静乐同修的关注，感谢你的来访！是的，我非常爱去论坛看同修写的辟谷日志，在哪里我会得到我所需要的答案，希望得到你的帮助，加油！共同努力！

欣儒

       2016年12月6日，星期二 ，天气晴                                                                                        今天是我在家辟谷的第三天 ，晨起，喝了点开水吃了一棵枣，上午总体还可以，下午吃了1个香蕉加持，有点多，因为香蕉已经买了好几天，出去办点事，回家感觉有点乏，睡了2个多小时觉。起来还是有些乏力，打开电脑看了同修的帖子，到了晚上开始给家人准备晚饭，看到家人吃饭，自己虽然没有吃饭，也特别开心，因为我在体验不用吃饭给我带来的快乐！在心里默默地跟胃宝宝做大爱，非常肯定它在我第一次辟谷的积极配合，使我有了第一次辟谷的十四天的经历。辟谷前后没有任何不适应。。。。。。家人吃完饭收拾完毕，还是有点乏，去qq群里和同修们沟通交流一会儿，马上去论坛中汲取养分，在掌门直播中张老师曾经说，同修们每天一定要泡论坛，我领悟了，边看文章边和我的身体做大爱，身体得到充分缓解，与此同时 ，我也知道了自己的不足。运动不充分  ，明天 一定加强运动 ，就写到这里  。 明天继续， 晚安！            

欣儒

              2016年12月7日，星期三，天气晴，                                                                                             

        今天是我在家辟谷的第四天，由于昨天泡论坛，时间过久，写完日志不久，突然来了便意，解了大手，还好一切顺利，挺畅通，燃后洗漱睡觉，晨起，一看时间快要到八点钟了，接到好友的电话，约我和她一起去千山洗温泉澡，我俩相约一起乘坐公共汽车，向千山方向驶去，在行驶的过程中，我一边看着窗外的美景，一边扣齿吞精，又和我的身体分别做了大爱，告诉它们一定要给力，不要服输，积极配合我洗好这次澡，不知不觉一会儿就到达千山温泉，进去一看，人不是那么多，自己调到适合自己的水温，洗了起来，可能是我在来的过程中跟身体做了大爱，我今天一直没有乏力的感觉，到现在一直很轻松，我真的太幸运学会运用大爱健身法，这个神奇健身法宝，一切困难，一切问题，全部迎刃而解，今天到现在我水喝的比较多一些，吃了快到一个苹果，2颗枣，体重67.2公斤，先写到这明天继续，加油欣儒！

欣儒

     哈哈。。。。。。我是不是很棒！愿明天有个好心情，好体力，一切顺畅，加油啊！

礼和静乐

是啊是啊，你是很棒滴。你大爱做的灰常好，平时大概你就是个很爱自己的人吧。加上大爱健身操就更了不得了。今天你会过得非常棒滴。祝福你同修。愿无尽的幸福快乐包围着你。

欣儒

                谢谢!礼和静乐同修再次光顾，我是真的真的很轻松，特别开心，愿把我的快乐传递给我身边的每一人，愿你安好！

欣儒

礼和静乐 发表于 2016-12-8 07:12
是啊是啊，你是很棒滴。你大爱做的灰常好，平时大概你就是个很爱自己的人吧。加上大爱健身操就更了不得了。 ...

       谢谢!礼和静乐同修再次光顾，我是真的真的很轻松，特别开心，愿把我的快乐传递给我身边的每一人，愿你安好！

欣儒

                2016年12月9日星期五天气，晴

  今天是我在家辟谷的第六天，晨起，没有起床，躺在床上，拿起手机，打开掌门。看起了老师及同修分享的回放视频，看了沪—心安，辽—辽笑，沪—梦蝶，等等精彩分享，很受启发。。。。。。那么把我昨天的情况，向老师及同修们汇报一下，昨天，我们辽宁普遍都下了场大雪，而且天气非常冷，下午，因有急事必须出去办理，我顶着大雪出去一趟，风刮的都睁不开眼睛，忙了整个下午，我又去超市买些东西，回到家里，老公已经做好了晚饭，看着他们吃饭，我吃了个枣，吃了些苹果，等待他们吃完饭，我给收拾过去，一整天没有任何不适应，晚上，打开掌门听志佳老师答疑，我和老师进行互动，写了我当时反应，真的，这次辟谷以来，我一直很不错。就是第三天有点乏力，没有其它不适应，老师讲课我一直在听，听老师讲同修提问关于饿和馋的感觉，我突然打了4,5个嗝，我就把我刚才的反应写了出去，我说：“老师我听你讲关于饿和馋的感受，我打4.5个嗝，我是认为胃宝宝提示我，欣儒你不用吃饭，或者是接到了志佳老师发的信息”过了一会儿，志佳老师给答复说，说我运动量不够，看看今天的状态，暂停辟谷，志佳老师真的很棒。说的很准确，辟谷这些天以来，我有些慢待，松懈，真的没有好好运动，导致运动量不足，但是，今天状态还可以，今天解了大便，吃了一棵枣，还吃点苹果，现在，我一边写日志。一边和胃宝宝进行沟通，辟谷7天进行复食，体重66,2公斤，我很高兴，很开心，加油欣儒！