★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 沪-可可

行到水穷处 坐看云起时——沪-可可第二次辟谷即将启航

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 11:09:38 | 显示全部楼层
    天涯飞鸿 发表于 2016-12-4 18:04' T0 j$ j, C' l; _
    感谢分享!向你学习,一起加油!

    $ j% H3 R: ~# L5 S0 T一起学习,共同努力,谢谢你的关注!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 11:12:39 | 显示全部楼层
    黑~澜琼 发表于 2016-12-5 10:46! r( K+ q& c& z4 L9 ~$ N
    美女文笔好,领悟力也好强,学习了
    * q; _) y+ b2 \0 Q2 H3 x- A
    谢谢夸奖,共同学习,一起努力{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 11:13:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沪-可可 于 2016-12-5 11:18 编辑 . g" Q% @  Z% b9 W* f

    ) d# i' Z% Y4 h8 x- k, ^12月4日辟谷第一天,旱晨5点钟开始打坐到6.30分,体重57.2kg,第一次辟谷开始的体重是59.2kg。做大爱健身操和齿生津。8.30-10.30出门散步听张老师答疑录音和疗愈魔咒。中午包饺子,看着家人吃的那么香很开心,自己不饿也不馋。下午睡了一觉,晚上19.00-20.30散步跟身体对话、扣齿生津和听张老师答疑录音。4 w! _$ d- t$ g0 N- j
    一天状态非常好,跟不辟谷时没有什么区别,与第一次辟谷对比第一天感觉基本差不多,都是不饿也不渴,第一天全辟谷状态。{:7_141:}1 `8 c+ q3 a; E2 [* ~
    QQ图片20161205111615.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:07
  • 签到天数: 540 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-12-5 11:15:04 | 显示全部楼层
    本帖最后由 辽-阿兰若 于 2016-12-5 11:38 编辑
    , i, g8 A4 E# W. N4 c1 K  ], N
    沪-可可 发表于 2016-12-2 14:49, q% H4 S% B+ _, z
    二、关于打坐,20多年前因为牙痛睡不了觉,上下牙不能碰,一碰就钻心的痛,因为睡不了觉就盘腿坐着,脑子想 ...
    % Z6 i% X; m6 J' {
    # K7 [) d9 r# A
    神奇的事情都可以用缘分两个字解释{:9_172:}/ B6 f) }, {* E( F4 e7 o) _
    楼主福报很大哦!

    点评

    是啊,这种好的事情能发生在自己身上,真的就是缘份呀  详情 回复 发表于 2016-12-5 12:16
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-12-5 11:26:32 | 显示全部楼层
    沪-可可 发表于 2016-12-2 14:49
    % n+ E4 h8 n, ?/ G/ T: ^二、关于打坐,20多年前因为牙痛睡不了觉,上下牙不能碰,一碰就钻心的痛,因为睡不了觉就盘腿坐着,脑子想 ...

    ; b) o. e1 b/ x3 r/ X, _+ v呵呵,真神奇啊!你的意念力很大哟,通过辟谷还可以再激发出来!{:9_172:}来到龙腾我们就要破除迷信,这个“迷信”不是一般人所认为的那种“迷信”!

    点评

    刚发生时都不敢相信,后来就习惯了,但是自己的膝关节和踝关节凭着意念只能缓解,却没有治愈,还是缘份没到吧  详情 回复 发表于 2016-12-5 12:20
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 12:16:41 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-12-5 11:15
    6 _- U6 J) V2 M  A神奇的事情都可以用缘分两个字解释! _- _# W1 G8 v; p
    楼主福报很大哦!
    2 g( |- U5 W! T
    是啊,这种好的事情能发生在自己身上,真的就是缘份呀{:9_173:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 12:20:19 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2016-12-5 11:26
    / T! ]0 g* o6 Y% V2 J) d6 ^呵呵,真神奇啊!你的意念力很大哟,通过辟谷还可以再激发出来!来到龙腾我们就要破除迷信,这 ...
    : B$ W9 K+ S1 X5 e& f1 J4 U
    刚发生时都不敢相信,后来就习惯了,但是自己的膝关节和踝关节凭着意念只能缓解,却没有治愈,还是缘份没到吧{:9_187:}

    点评

    张老师说,小病是福。所有疾病都是来提醒我们的。  详情 回复 发表于 2016-12-8 11:07
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 12:22:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沪-可可 于 2016-12-5 12:23 编辑 5 b% W. Y) O: H: I- ?& a1 r4 @

    ! ]. `8 \: u7 `: u上海第一期免费辟谷沙龙时的照片
    QQ图片20161205121103.jpg
    QQ图片20161205121201.jpg
    QQ图片20161205121219.jpg
    QQ图片20161205121228.jpg
    QQ图片20161205121245.jpg
    QQ图片20161205121254.jpg
    QQ图片20161205121304.jpg
    QQ图片20161205121316.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 12:28:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沪-可可 于 2016-12-6 09:14 编辑
    1 m3 j5 g$ c& ~, m8 `8 Z* l, k' s) b, M/ R* [& f$ N0 J
    上海第一期免费辟谷沙龙时的照片
    QQ图片20161205121326.jpg
    QQ图片20161205121337.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-5 12:31:22 | 显示全部楼层
    还有两张照片没发出去,没有权限了,明天继续{:9_172:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-12-5 19:25:19 | 显示全部楼层
    沪-可可 发表于 2016-12-5 12:20
    5 @2 F& O' X1 ]" G6 o1 b刚发生时都不敢相信,后来就习惯了,但是自己的膝关节和踝关节凭着意念只能缓解,却没有治愈,还是缘份没 ...
    7 [0 E& f2 S) D
    呵呵,继续练下去,有心练功,无心成功!

    点评

    接触了龙腾让我学到了很多东西,”有心练功,无心成功“也是让我感受很深,龙腾的磁场很大,将来有机会一定要去终南山,我想用不了多长时间会有特异功能出现吧,开玩笑的别当真  详情 回复 发表于 2016-12-6 12:29
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-6 12:29:48 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2016-12-5 19:25
    9 l$ h. y( ?2 s1 r0 k呵呵,继续练下去,有心练功,无心成功!

    4 g" o# P8 }$ c" C8 M接触了龙腾让我学到了很多东西,”有心练功,无心成功“也是让我感受很深,龙腾的磁场很大,将来有机会一定要去终南山,我想用不了多长时间会有特异功能出现吧{:9_176:},开玩笑的别当真{:10_282:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-6 12:30:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沪-可可 于 2016-12-6 12:31 编辑 5 P- U7 _$ `8 W& \, o, Y
    1 Q" q" N# f! m& H
    12月5日辟谷第二天,早晨5.55开始打坐到6.45分,然后做大爱和扣齿生津。忘记称体重,体重就随意吧。上班的路上(散步30分钟)听演权朗读的《疗愈魔咒》三遍。下午奖励了一下胃吃了两颗小枣,喝了两小口水,一天没有饥饿感。晚上吃了一小片火龙果,很满足。听张老师语音课又接到信息,谢谢张老师的加持。与第一次相比第二次的状态要好很多。一天吃了两颗小枣,一片火龙果,200ml的水,感觉很不错。昨晚有事情晚上没有散步。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-7 09:54:05 | 显示全部楼层
    12月5日辟谷第三天,5.30-6.30打坐,还是跟每天状态一样浑身发热出汗,打坐之后做大爱和扣齿生津,体重54.2kg,两天减重3kg。上班的路上听演权朗读的《疗愈魔咒》三遍,散步30分钟。下午奖励了一下胃吃了两颗小枣,喝了两小口水,一天没有饥饿感。晚上吃了一小片火龙果,一小片苹果,两瓣桔子,很满足。晚上散步1个小时,听语音课。第一次辟谷时的第三天有点虚弱,第二次辟谷一切都很正常,状态很好。一天吃了两颗小枣,一片火龙果,一片苹果,两瓣桔子,喝了200ml的水。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-7 13:06:58 | 显示全部楼层
    人体十二经络时辰运行
    - I" J' }6 H- O1-3时:肝经,大部分器官工作极慢,但肝在加紧排毒,应熟睡。' n2 W0 o8 r( [7 F2 ]0 w0 W) T
    3-5时:肺经,脑部供血量最少,血压降低,肺不好的人容易皮肤过敏百日咳、呼: q) Y4 C% q0 z" Q( X" C8 U+ {
    吸道脆弱,老年人应注意不能此时起床太急速。
    2 W# B2 D. Y7 d( n( L6 }9 i% Z5-7时:大肠经,此时起床精神饱满,免疫力特别强;最佳排便时间;在未刷牙前喝一杯温开水可帮助排便,因口腔中的厌氧菌,可锁住大肠水份,同时大肠的消化酶可帮助大肠蠕动(以上对长期性和习惯性便秘者有清除肠内垃圾作用)。7 w( V( i' @; ?2 F) i6 o; X
    7-9时:胃经,此时胃经主消化,肝内毒素排空,心脏开足马力;这时候一定得吃早餐,不能空腹以免造成胃病。9 F  ^% r/ {6 P. V' Q; ?; `8 A# n
    9-11时:脾经,专输送营养,精力充沛,注意力集中,工作学习效率高,养脾可吃些黄色食物。
    5 k9 [% l! p# C* X7 i3 }11-13时:心经主供血,全身动员,但肝脏进入休息状态,感到疲惫,午休时间,可吃红色食物补心。
    6 v: F) i+ c& |0 q13-15时:小肠经主吸收,味觉和嗅觉比较敏感,闻香师大多在此时工作,一般早餐中午要吃好吃饱点。) U9 a5 b( h3 D$ D4 [% t' E" n
    15-17时:膀胱经主促藏,血液中糖份增加,一天中工作效率最高,这时可大量喝水,排毒。
    - u2 o" b$ p1 V# y( C6 W17-19时:肾经主水排水作用,最佳排水排毒时候,血压增高,情绪最不稳定,最好别烦你身边的人。" ^3 J% i' A  `+ B& ?
    19-21时:心包经,体重最重,反应迅速,记忆力强。可以晚间学习;此时不适做激烈运动。( p% Q7 i! d; _0 G
    21-23时:三焦经,淋巴系统排毒,体温下降,准备进入休息,最容易肚子饿的时候,但不能吃东西,也不易喝水。
    5 U$ ]" Y0 f* _' e! b/ x23-1时:胆经,全身肌肉放松,个别器官活动极慢,胆经主浓缩胆汁的作用,这时候人很大胆的时候。+ M% U9 \& x* n1 d1 R

    点评

    学习了,很有用,感谢分享  详情 回复 发表于 2016-12-10 15:42
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-7 13:07:29 | 显示全部楼层
    《黄帝内经》曰:
    $ g& P2 i* @/ n5 z, M8 H肺出于少商,少商者,手大指端内侧也,为井木;溜于鱼际,鱼际者,手鱼也,为荥;注于太渊,太渊,鱼后一寸陷者中也,为腧;行于经渠,经渠,寸口中也,动而不居,为经;入于尺泽,尺泽,肘中之动脉也,为合;手太阴经也/ n& L4 \/ _- _8 f! ^: P
    心出于中冲,中冲,手中指之端也,为井木;溜于劳宫,劳营,掌中中指本节之内间也,为荥;注于大陵,大陵,掌后两骨之间方下者也,为腧;行于间使,间使之道,两筋之间,三寸之中也,有过则至,无过则止,为经;入于曲泽,曲泽,肘内廉下陷者之中也,屈而得之,为合;手少阴也
    . ]6 ~- C2 n9 q, @5 F1 l8 Q6 P" i2 e" B" C3 c, r  f# p
    肝出于大敦,大敦者,足大指之端及三毛之中也,为井木;溜于行间,行间,足大指间也,为荥;注于太冲,太冲,行间上二寸陷者之中也,为腧;行于中封,中封,内踝之前一寸半陷者之中,使逆则宛,使和则通,摇足而得之,为经;入于曲泉,曲泉,辅骨之下,大筋之上也,屈膝而得之,为合;足厥阴也
    1 L8 A2 ?9 Q  N9 k' n
    : m# x8 U- ]5 a3 \肾出于涌泉,涌泉者,足心也,为井木;溜于然谷,然谷,然骨之下者也,为荥;注于太溪,太溪,内踝之后,跟骨之上陷中者也,为腧;行于复溜,复溜,上内踝二寸,动而不休,为经;入于阴谷,阴谷,辅骨之后,大筋之下,小筋之上也,按之应手,屈膝而得之,为合;足少阴经也
    5 G4 Q; V2 T# H& w4 T; g
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-7 13:17:48 | 显示全部楼层
    请教什么内容属于不良信息?
    QQ图片20161207131523.png
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-5 14:18
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-8 10:08:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沪-可可 于 2016-12-9 09:40 编辑
      B5 w/ ~% K) e8 S2 [3 S  y0 n
    ! g9 a5 a. R4 J+ n3 w- Q, X12月7日辟谷第四天+ P  q! D* U, a5 |4 o; A* q( }6 O
    5.45-6.52静坐,上班的路上听演权朗读的《疗愈魔咒》三遍,散步30分钟。静坐之后做大爱和扣齿生津,又忘记称体重,不管了随意吧!早晨喝了1/3杯的蜂密水,全天吃一颗枣,一片火龙果,二片苹果,300ml水。第一次辟谷第四天心慌,乏力,第二次辟谷没有这个现象,看来第二次准备工作做的好,大爱做的好,扣齿生津做的好。% ~! l) j1 }  }  @# }; e" l
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:07
  • 签到天数: 540 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-12-8 11:07:13 | 显示全部楼层
    沪-可可 发表于 2016-12-5 12:20
    4 Y/ n4 o7 e  r. C0 J刚发生时都不敢相信,后来就习惯了,但是自己的膝关节和踝关节凭着意念只能缓解,却没有治愈,还是缘份没 ...
    & I8 z! y$ X2 |2 `
    张老师说,小病是福。所有疾病都是来提醒我们的。

    点评

    是啊,有病了才会想各种办法治病,才会得到意外的收获。  详情 回复 发表于 2016-12-9 09:42
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-11 14:32
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-12-8 11:11:53 | 显示全部楼层
    沪-可可 发表于 2016-12-1 09:256 s: A( q/ [. I
    第一次辟谷时工作很忙也没有好好写辟谷日记
    7 @+ F. P( t/ c+ w. u9 S$ ~9 L1 g9 N第一次辟谷日记  https://www.17bigu.com/thread-214319-1- ...
    : F8 B1 `( A+ n/ C' m5 s6 n6 Q
    呵呵,还是需要持续学习中,谢谢鼓励啊,相互加持,共同学习

    点评

    还是觉得自己很多地方还是没有改变,主要是心态,张老师说”有心练功无心成功,修德比练功更重要“还是达不到这种高度,慢慢改变吧。  详情 回复 发表于 2016-12-9 09:45
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表