我的第一次辟谷日记11月23日辟谷第三天

天意天意

感恩生命中所有的遇见！感恩你的分享

礼和静乐

美女的日记写的真好，超爱看，谢谢你的分享啊。

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.3

今天第五次辟谷第六天，清晨唤醒赞许身体的宝宝们，最棒的状态迎接每天的重生！体重96斤，这次准备体重90斤左右，不超过两位数，并要出现马甲线！

今天是个特殊的日子，儿子18周岁的生日，发祝福给大儿子，告诉他从今天起你便步入成年人的行列，是中华人民共和国年满18岁的公民了，这在许多国家和许多种族是要过成人礼的！儿子远在上海，我除了祝福并送上大红包！

小孩子就是天真可爱，收到红包发来表情又蹦又跳。还能说出，妈咪你辛苦了，自己照顾好自己。这样的话，儿子很少表达！

身边的太多人都是为相聚而结缘，只有父母和儿女总是面临种种分离！我儿子属于散养的，他去上海都是自己的选择，我对他的选择支持并鼓励赞美，儿子走到哪里都是最棒滴！尽管父母的问题，让儿子有些缺失，但幸运的是他的妈妈接触了喝风！

为了鼓励，为了让远在他乡的孩子感觉到家人的温暖，他的爷爷奶奶，姥姥姥爷，还有他小姨争抢让我转发红包，下起了红包雨！儿子感觉18周岁的生日这么特别，连小姨妈家五岁的小表妹也发了生日快乐视频并送上生日快乐歌！大儿子感受着家人对他满满的爱。

在喜悦之余儿子发来一条微信，没有收到爸爸的祝福，能感觉出他内心淡淡的失落感！

我们平时很少联系，为了儿子我给他发了一条信息，秒回复“”儿子的生日我怎么会忘记，而且永远记得你生育他所受的苦，无论经历多少事情，我都是永远爱你的，谁也替代不了你！”看到他说这样的话，隐隐感觉到他生活的不如意，就像皖~快乐生活说的，其实跟谁过都一样，浪漫爱情过后，生活落实到柴米油盐，过久了都一样。更多还不如从前！他现在似乎感悟到什么，但应该是有点晚了！

他已有他的新家，还有了一个可爱的女儿，以前说爱我，我会很感动，而现在对他已是无爱无恨，他只是孩子的父亲，我对他这几句表白做了回复  “缘尽人散，一转身就是一辈子，好好珍惜眼前人吧！” 他对儿子缺少太多关爱，这次表现非常好，表达了父爱并鼓励赞美儿子，还给儿子发了个999的大包！儿子成年的第一天收获多多，祝福赞美鼓励财富！开心的不得了！

语音课整理工作有些疲惫，下午去幸福人生听传统文化课，遇到了品品，黎明大哥和惠娜姐，他们一直都是我学习的榜样，他们已经很优秀，但依然在学习！

傍晚听村长的语音课，继续走在做好女人的路上！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.4

今天是第五次辟谷第七天，清晨醒来唤醒身体家园的宝宝们，感恩他们这么多年，一直健健康康的陪伴我，表现棒棒滴！我爱我的身体家园，我爱我的宝宝们！

辟谷七天身体一些小症状，口苦，感觉比平时怕冷，皮肤粗糙，包括面部皮肤，像长了癣有一层硬壳，身体皮肤也在脱皮，开始蜕变了，脱胎换骨

解决冷的问题，做龙腾九式对我效果最好！

我们语音整理工作今年马上接近尾声，下一步工作是筛选。尽管这段时间我没安排其他的事，但一天的时间也是忙忙碌碌的，但很开心，因在整理村长语音课答疑的时候，受益非常的大。

晚上天行健，小区的组织者，每天见我咨询辟谷并关注我的状态。边天行健边做大爱，马上能感觉到身体的宝宝们的喜悦，就如同幼儿园的孩子下课出来活动一样的欢快！

晚上刀刀老师谈潜意识，这也许是喝风人最该了解和运用的法宝！我每次辟谷基本上是意念辟谷，想哪天辟就哪天辟！

辟谷是一辈子的事，后半生就在喝风混了！

家人们一起加油！我爱你们！

天意天意

辟谷是一辈子的事！我们因辟谷而快乐

迟虞

谢谢分享{:1_311:}

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.5

今天第五次辟谷第八天，时间过得飞快，刚觉得开始，八天就过去了，醒来后一一做功课。把作业完成。上午时间很短，一会就过去了。

下午有事去朋友那，他们见我最多的话题还是辟谷。好奇，质疑，太多的困惑向我提出来？

1、你这辟谷有何科学道理？
2、辟谷都可以治什么病？
3、古代大德高僧，道家一些辟谷高人，又那么懂养生之道。为何大多数依然八九十岁就死掉了？而不是活几百几千岁？
4、你们看饭没食欲，是不是慢慢的什么欲望都没有了？
5、你们辟谷导师是做什么的？是马克思毛主席那类导师吗？
朋友们的问题五花八门，疑惑重重！
我简单的在我认知和学习的领域给他们解答！

首先我们吃饭和不吃饭这就是两种状态的人，也可以说是两条道上的人。
大自然宇宙太多的神奇是用科学解释不了的。
我们喝风只教辟谷，不治病，至于在辟谷过程中，你的疾病得到多大的改善，都靠自己，喝风就是个平台，里面有所有的方法，免费提供给我们，至于你想得到什么？就看你自己，学到多少拿走多少。悟到多少就得到多少！
还有辟谷导师这块，我们的村长说过他就是路人甲乙丙丁的路人甲，品味人生说她是路人丁，而我们就是路人小丁丁，帮助想改变想辟谷的人指一个方向，告诉他们用什么方法走到目的地，我们只是用学到的来引导你。而辟谷导师也分优秀导师和持证导师，可以用生活中最浅显的例子来理解，人人都可学驾照，交钱后简单的学习即可拿驾证，但你是否是位优秀的司机，需要做什么你们懂的！希望有机会参加我们的沙龙，人的观念的改变是很难的，但一旦改变，人生就真的不一样了！

和朋友们聊了很多，回来正好天行健，天行健7.30结束，上语音课做搬运工，听村长讲课！

一天的时间不长，一生的时间也不长，充实每一个今天，未来就都是充实的！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.8

今天第五次辟谷第11天，这两天一点点小忙，辟谷日记也没写，今天计划内没有什么事，昨晚凌晨1点多把村长语音答疑整理作业交上去了！轻松很多！今早幸福一次，睡到自然醒，醒来把功课按顺序做下来，大爱，叩齿吞津，六字服气，龙腾九式。这几项必修课之后我又把加的项目做了一下，效果非常好，胸肌和马甲线的几组训练，建议谷友在辟谷期间开始训练，比较容易达成！

也许一个人呆久了的缘故，有时候特别享受独处的那份寂静，享受孤独，身静、心静，时常身体、思维，心都处于辟谷状态。静下来的时候可以放空一些东西，让更多需要的挤进来！

今天看到佛陀开悟时的一段话，分享给大家:   一片叶，日、月、星，都在其中，无阳光，叶子不生，无云朵，雨水不落，无雨水，新叶不长。
大地、宇宙、时间、知觉、这一切事物，皆在此叶。
我也如此叶，从未出生，我们只是昙花一现，因此，我们亦无死，只是消失不见，宇宙万物密不可分，本无差别，是一体，是自然的本质，这片树叶是我，是我们所有！

爱因分享而滋长！学习可以让思维走的更深远，无名而有苦！当我们智慧之门开启，只有宽容常伴！

时间在这闲静中流过，不知不觉又到了家园宝宝出去活动时间，天行健进行中，是身体家园宝宝们的快乐时光，她们的喜悦即是我愉悦的动力！

天行健结束时间回来听语音课，时间都是那么刚刚好。

学习目前是唯一让我改变的一种方式！感恩这份独有的闲静！

家人们一起加油。我爱你们！

守望苍穹

辽~菩提莲 发表于 2017-12-9 10:55
辽~菩提莲
2017.12.8

整理那么晚啊，要注意休息！

辽~菩提莲

守望苍穹 发表于 2017-12-9 12:44
整理那么晚啊，要注意休息！

谢谢，年底时间紧任务重！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.9

今天第五次辟谷第12天，清晨一睁眼就感恩我身体家园的宝宝们，每天的醒来都是一次重生，我感恩她们赞美她们，爱她们，大爱健身法的学习与运用，和我们生活中家长对孩子出奇的像。

昨晚听完导师课，看到张郡主发到群里的一个链接，《一个家庭的悲剧是从不好好说话开始的》 父母如何对孩子讲话，不只是当下的伤害，它贯穿岁月，像一根针一样深扎在孩子心头。直接影响孩子的一生。

任何一种心理疾病，追根溯源，都是童年时的创伤。临床心理学把这种打击性语言叫做语言虐待！

家不仅是爱与温暖的传递通道，往往也是恨与伤害传递通道！经常被父母打击的人，会极度自卑，常常会陷入强烈的自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔。最终出现父母年迈等着子女道谢，而子女却在等父母道歉。

想象一下一个没有合格证的父母如何教育出优秀的子女，未来希望无论是喝风，传统文化，或者国家机构。设立一个公益学校，拿到好女人好男人资格证才允许结婚，拿到优秀父母资格证再生小孩儿

今天下午大连地区开第二十二期沙龙，原沙龙场地由于他们公司有活动我们必须重新找地方，我们的爱心张郡主发挥能量，为大家提供温暖如春的环境！

更为沙龙增加浓烈气氛的是我们品品和黎明大哥的到来，感恩他们的无私付出！
回来时很晚了，直接听课，导师课未来喝风的趋势，一片大好前景！进入喝风的人都是有福报的人！感恩一下自己吧！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.10

今天第五次辟谷第13天。今天星期天，天气特别冷，风很大。想着有点什么事，可就是想不起来了。现在的忘性比记性好很多！

整套功课做下来心情很不错，这两天有好几个谷友问我胸肌和马甲线是如何训练的，这是几组练胸和腹部肌肉的动作，配上大爱健身法，效果非常好。分别给了她们一些建议。

空闲时间听听道德经，好久没听了，听着听着就睡着了，现在经常坐着睡觉，一阵闹铃声把我吵醒，醒来才想起今天两点有传统文化课！哈哈时间来不及了，好在现在网络时代，可以上掌门听课。吾同老师的课，让我们对从前的人生课得已补课，做事先做人，人是未来的佛，佛是觉悟的人！

今天外面风特别大，下楼天行健时，几乎都快把我刮飞了，哈哈现在体重两位数了！一共四个人在大风中行走。回来听课，今晚8.00还有江浙沪皖导师群的导师课，由我们品味小姑凉给皖~蔷薇妈妈做个案分析，受益匪浅，非常接地气。是导师学习成长最重要的方式之一。

喝风里的水越淌越深！慢慢学吧！
家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的，向你学习。