TA的每日心情 | 2020-4-18 15:49 |
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签到天数: 459 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-11-14 20:57:58
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2016.11.14号,昨天情绪波动太大,突然莫名地烦燥,忍不住去找东西吃,又是想吃辣的。吃了些菜,三个枣子,喝了些热的牛奶。我在尽情地发泄攻击后想吃东西于是下午去吃了粉丝汤,又吃了三个桔子,明明没有吃主食,却感觉胃很饱了。8 L$ |5 D" o$ g$ G' M
昨天我在哭泣时电光火石间闪过我妈在哭泣的画面,我看着我妈时的感觉,哀其不幸,怒其不争。我妈走了多久了?十七年了。久得我都忘记她是什么模样了。。。。。。
1 C9 e7 p# ?& z% D2 v) I$ X4 s, E 一直以为自己和我妈不一样,原来,都是自欺欺人而已。。。。。。- Z* B# H: k e' V, ]
原来,抗拒的都会持续。我终于接纳了这一点,我终于承认,其实我和我妈一样的一样的。 l+ G$ C- c% e4 E: R# h% A
我还是没有办法完全忘记我内心的伤痛,她时不时就会跑出来刺激我。好在,我在接纳我的负面情绪时,她出来得越来越少了。感谢龙腾心法,让我不去做一个完美的玉,宁可做一个普通的石头。+ Q4 x7 v; B+ j9 L- [( w+ {% s3 D' h
生活总是这样,有阳光和暴风雨,感谢先生无条件地包容我!他在我痛苦时默默地安慰我拥抱我,这极大的安抚了我内心的伤痛。先生第一次这样接纳了我的无理取闹,无厘头的攻击。他的改变真的是很大很大啊。
2 o" H) S9 p& E2 f& n/ `& p1 f 昨天吃东西时我想随意吧,七天了,明天再看看身体的感觉,身体若是要复食就复食,要继续辟谷就继续辟谷。
* P1 X8 U. Y2 I2 k. E* X 今天情绪稳定,心情较好。晚上看着先生在吃饭,看着平时挺喜欢的饭菜,都没有任何反应。于是,今天又是全辟谷一天,第八天了。9 z5 e3 y) y! ?) E/ ~9 M
八天辟谷中,五天全辟谷,三天半辟谷。连喝水的欲望都没有。状态非常好。
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