新人报道，学习开始，有意练功，无意成功

豫平单车

已经听了两次语音课，边听课边站桩，希望自己能坚持

豫平单车

第一步：好好吃饭。{:7_141:}

一切随风

辟谷准备不需要什么所谓的坚持，只要每天做一些，每天进步百分之一就好了。

豫平单车

一切随风 发表于 2016-10-27 11:03
辟谷准备不需要什么所谓的坚持，只要每天做一些，每天进步百分之一就好了。

感谢。坚持看帖，坚持锻炼，坚持听语音课，像您说的每天进步百分之一。

豫平单车

豫平单车 发表于 2016-10-27 11:10
感谢。坚持看帖，坚持锻炼，坚持听语音课，像您说的每天进步百分之一。

请问老师，第三项准备中修改群马甲，是指哪个群，如何加入呢。

豫平单车

一切随风 发表于 2016-10-27 11:03
辟谷准备不需要什么所谓的坚持，只要每天做一些，每天进步百分之一就好了。

请问老师，第三项准备中修改群马甲，是指哪个群，如何加入呢。

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭！！！ ！！  享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。 
下载并注册IS语音。每周一、二、四、六晚7：30进入频道1194659，听老师答疑解惑。 
https://www.17bigu.com/forum.php 喝风论坛 链接
https://www.17bigu.com/forum-34-1.html 精品日记 链接
https://www.17bigu.com/forum-73-1.html  十二项准备作业 链接
https://www.17bigu.com/thread-212854-1-1.html 训练营报名表 链接

水珠爱楚楚

写好辟谷日记的步骤及要素:
1.先向大家介绍一下自己的自然情况：如网名、年龄、来自那里（省市）。 2.你是怎样认识接触到龙腾辟谷。
3.为什么学习龙腾辟谷，即辟谷前身心状态是怎么。 4.如何准备辟谷前十二项功课。在准备的过程中身心有那些改变。
5.重点记录辟谷过程（尤其是病重者）：
（1）辟谷天数、辟谷日期。
（2）记好每一天细节，包括运动、听课、大爱健身法学习与运用、身体反应变化...
（3）自己是如何应对的...（4）给以后和你有同样经历的学员参考。
6.复食后如何找到辟谷当中的感觉；你是如何理解及去实践～复食才是真正健康的开始。
7.综合上述内容，写一篇完整的辟谷日记。
8.突出身心两个方面的收获，那些值得注意的问题，给人以借鉴。
9.要想取得龙腾辟谷好的效果，一个重要的环节～就是认认真真写好自己的辟谷日记。总结自己，帮助别人。也是练功修德最容易最方便的途径办法。
南无阿弥陀佛！

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫平单车

感谢学长的指点帮助，每天来论坛学习，正在写报名表，准备申请河南的培训班

豫平单车

水珠爱楚楚 发表于 2016-10-27 14:18
写好辟谷日记的步骤及要素:
1.先向大家介绍一下自己的自然情况：如网名、年龄、来自那里（省市）。 2.你是 ...

感谢感谢，已经开始，今天给柯云路老师写邮件，希望能收到大爱健身法教程。

豫平单车

体育锻炼现在开始，今天带孩子晨跑3公里，站桩1小时，以后要坚持晨跑。

豫平单车

又听了两集语音课，对辟谷的理解又加深了，对谷友们分享的进步感至吃惊。一向不运动的老婆也开始注意到我所听的语音课，并且表示以后要步行上班去，大进步呀。

豫平单车

收到柯云路老师的《大爱健身法》，打印下来，准备学习。

香气袭人

我又来了，学习中{:10_266:}t

黔-修心

欢迎来到龙腾大家庭，认真做好12项准备工作，有心练功，无心成功！

豫平单车

继续体能锻炼，在论坛帮朋友注册，准备一块进步，参加河南培训。

豫平单车

刚才看了前辈们的精品日记，很受鼓舞

豫平单车

学习了大爱健身法，开始实践叩齿吞津，锻炼进行中。

豫平单车

这些天家里发生了不幸的事但一直坚持中