学习龙腾辟谷10天小结

晋瑞雪

     一直以来我都是个胖子，对减肥充满热情但行动力不足，胖胖瘦瘦起起伏伏费劲减下来又迅速反弹回去……看到朋友晋-龙众瘦了，就赶紧讨教方法，他告我是辟谷了，还跟我聊了很多辟谷的知识及对身体的好处，我很感兴趣！龙众热心地推荐了龙腾辟谷论坛，还给我微信上发来许多相关资料……惰性较强的我想着先收藏着啥时候学习学习，一放就过去3个月了……
     直到有一天老公跟朋友老森喝酒回来跟我说老森要报名11月7号的培训班了，而且他已经做了不少功课，坚信通过辟谷可以治疗糖尿病高血压，我要再不准备就来不及跟他一期了……一贯依赖性比较强的我也是糖尿病高血压，为了跟老森结伴同修，减肥治病，这才赶紧开始学习、做功课：论坛注册、入QQ群微信群、下载YY、看精品日记，听语音课，练习大爱和叩齿吞津，一如既往地坚持走路上下班，每天下午或晚上快走5公里左右（这是我多年的锻炼习惯）。22日第一次听张老师的语音课时，口内感到很湿润，左后背部微痛几次，胃里一次有点反也是稍纵即逝，头鼻微微发酸也是很轻微，打了几个轻微的咯，感觉轻微但还是接到信息了，这让我感觉很神奇，并对自己将要开始的辟谷实践充满期待！
    通过学习，对辟谷前辈们既羡慕又佩服，我感觉虽然还没有开始辟谷，但身心都得到了调整。一直比较贪吃的习惯也有所改善，吃的多点就觉得胃里不舒服，那不舒服就少吃点，继续坚持之前不吃晚饭的习惯，但感觉饿了也吃点东西。这几天胃里经常有憋胀的感觉，我想是有点进入状态了，但我打算11月7号参加训练营，又有糖尿病高血压，所以还不能自己在家辟谷，好吧，那就继续好好学习做好功课，为上山参加训练营做好充分的准备！有信心，很期待......

浪子燕青

你好！坚信、听话、照做是龙腾辟谷的秘密武器！12项准备功课是捷径！急于求成是大忌！分享你的辟谷感悟是奉献！转发微信就是修德和布施！加油！终南山欢迎你！

晋-龙众

有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

晋瑞雪

浪子燕青 发表于 2016-9-30 18:12
你好！坚信、听话、照做是龙腾辟谷的秘密武器！12项准备功课是捷径！急于求成是大忌！分享你的辟谷感悟是奉 ...

谢谢前辈指导！我会照做！{:10_279:}

晋瑞雪

晋-龙众 发表于 2016-10-1 14:08
有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

嗯嗯，谢师兄！{:10_279:}

水珠爱楚楚

欢迎加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功.现在在IS语音，房间号码是1194659.期待看到辟谷期间的日记和照片

晋瑞雪

嗯，一直听着语音课呢，我报了50期{:10_279:}

黔-修心

龙腾欢迎你，认真做12项准备功课是捷径！急于求成是大忌！坚信、听话、照做，有心练功，无心成功。开启快乐的辟谷旅程！50期我们终南山见

晋瑞雪

嗯嗯，终南山见{:10_267:}

晋健康快乐

有心练功，无心成功，

晋瑞雪

晋健康快乐 发表于 2016-10-14 23:59
有心练功，无心成功，

嗯，{:10_290:}{:10_290:}