不胡闹，不折腾，认真做好辟谷前准备工作

轻音

礼和静乐 发表于 2016-8-25 15:27
你做的其实。不求完美已经很好了。美女，加油。你会心想事成的。

谢谢，我们一起加油哦！

轻音

下午慢跑五公里，下班后走到公婆家接孩子，感觉体力很好，跟吃饭的时候没什么区别，全天不渴也不饿，喝水不到200ml，晚上回家看着老公孩子吃饭忍不住吃了两口菜，水煮花生毛豆大概二十粒，几个葡萄，其实也不饿就是馋，总改不了馋这个毛病。吃完觉得好饱，连打几个饱嗝，每次吃完东西都会打嗝，晚上跟胃对话，觉得还是不够爱它不能完全的听从它的指令，每每偷吃东西就是很好的例证。
统观辟谷这八天，除了第三天有乏力，其他时候精力都很好。头几天有饿感，第五天开始没什么饿感了，只是嘴馋想吃东西。脸色如常，没有第一次辟谷时蜡黄的脸色，没有明显的气冲病灶，第四天吃了通便胶囊排便两次后再无排便。总之，除了不吃饭，生活很平实没什么区别，是我太大条了，没注意到身体的变化呢还是确实没什么变化呢？好奇怪！

轻音

辟谷第九天，体重54.4kg，体重好像停在这个位置不动了
全天体力正常，早起练六字服气，中午跑步五公里，精神体力上都感觉非常好，就是馋这个老大难问题，今天尤其的想吃东西，不是饿，就是想吃，上午吃了一个苹果几个小枣，下午吃了四片饼干，哎，怎么回事？为什么身体不需要心理却这么饥渴呢？谁能帮帮我