我是个快乐的人

y元宝

   接触辟谷已经一年半的时间，刚刚接触时是想单纯的减轻体重，女人爱美吗，嘿嘿。从开始到现在辟谷五次了，都是点穴辟谷，全清水每次14天。

认识龙腾也有三四月的时间了吧，以前我认为辟谷就是不吃东西，清理身体的垃圾毒素，但是认识龙腾后，几乎天天听张老师的语音课，喜欢张老师的声音，听到就很开心。从龙腾我学习了辟谷前的功课，大爱健身法。

   我以前是个不太喜欢运动的懒胖子，从2015年冬天开始，我强迫自己每天晚上出去快走8公里。因为从小的经历，我很自卑，虽然每天给人的感觉是阳光快乐的，但是自己内心的自卑挥之不去，学习大爱让我知道爱应该是大爱，先从爱自己开始，要用平和的心态去对待身边的人和事。只有内心的改变，才会让自己用爱的眼睛去看爱的世界，一切都是那么的美好，这样身心就会慢慢的静下来，身体随之不急不躁，这样身体怎么会不健康呢！

   我很健康，我很快乐，我很漂亮，我是最棒滴{:10_266:}

大鱼海棠

你很漂亮，
你是最棒滴！

{:7_147:}

y元宝

大鱼海棠 发表于 2016-8-2 14:12
你很漂亮，
你是最棒滴！

{:10_271:}谢谢你，经常听到你的名字，认识你很高兴

大鱼海棠

y元宝 发表于 2016-8-2 14:46
谢谢你，经常听到你的名字，认识你很高兴

俺是论坛新人

你是前辈

向你学习

{:7_136:}

笨小鸟

你是真的很棒，向你学习。新手路过。。。

y元宝

大鱼海棠 发表于 2016-8-2 14:50
俺是论坛新人

你是前辈

我也是新人，我们一起加油吧{:10_276:}

辽春天阳光

全清水每次14天

好厉害，向您学习

y元宝

辽春天阳光 发表于 2016-8-2 17:33
全清水每次14天

好厉害，向您学习

一起加油啊，都可以做到滴

昭明

可以写的详细点，就棒棒哒

y元宝

昭明 发表于 2016-8-30 16:39
可以写的详细点，就棒棒哒

好的，应该细致写，懒了

蝉鸣

在龙腾，您是新人，论辟谷，您可是前辈了，好羡慕你能辟谷那么多次，每次还那么久，期望我也能做到，加油！

张兵最帅

神仙姐姐，最近咋不见你辟谷日记的更新啦。发几张近期的照片呗。{:7_144:}

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！