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揭开"大难不死 必有后福"的秘密

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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-6-13 12:14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
    揭开“大难不死 必有后福”的秘密


    一、古语反映的是大量事实基础上的客观规律  
    “大难不死,必有后福”,这是一句大家都非常熟悉的古语,或说“俗话”,那些传颂至今的古语都是有一定道理的,都是人们在千百年来长期的生活观察中,在大量的事实基础上,总结出来的客观规律,如果总结的规律不准确,人们也不会说出来,即使说出来后来的人们也不会相信并往下传承,所以,大难不死者必有后福,即使不是百分之百,也必然是绝大多数都是这样,这是客观事实,这是客观规律。  
    二、偶然与必然的疑问  
    有些人对此就会有些疑问,大难不死这是偶然,必有后福这是必然,偶然怎么会与必然联系到一起了呢?换句话说,大难不死那是他幸气好,偶然一次的好幸气为什么会必然带来以后连续不断的好运气呢?就比如一个人偶尔一次中了大奖,难道从此以后就会好运连连吗?没有这个道理呀。其实,这是表面上看来没有道理,实际上却是很有道理,关键之处在于,这里的“偶然”不是偶然,而是必然,我们往下会仔细分析。  
    三、大难为什么会不死  
    为什么会有大难呢?大难为什么会不死呢?我们来看一个案例。台湾曾经出过一次空难,机上所有人员除了两个人之外全部遇难,后来一位大师观察因缘后说出了其中的玄机,原来在前世,这次飞机上的人都是一伙强盗,他们曾经开了一个会,商量如何抢劫并血洗一个村庄,所有的人(强盗)都到会了,但是后来在实施抢劫的时候,有两个人良心发现而没有参加,这两个人就是后来的空难幸存者。  
    因为参加会议了,所以后世遇上大难,因为悔过而没有参加洗劫,所以后世大难不死。至此就真相大白了,遇大难者必是前世有杀生之恶因,大难不死者必是前世有悔过自新之善举,所以,大难死者实是必死,大难不死者实是必不死,是必然,不是偶然。
    四、大难不死为什么必有后福  
    那么,大难不死者为什么必有后福呢?从前面的分析我们可以知道,大难不死者必定是前世有悔过自新之善举,也就是说,他必定是自此之后就开始走上断恶修善之路,他的后半生就会作了很多的善事,积累了很多的福德,这些善因做的时间比较晚,果报成熟的时间自然也会比较晚,一般都会在“大难不死”之后逐渐呈现出来,这也就是所谓的后福,这也就是为什么大难不死者必有后福的道理。  
    五、揭开“大难不死,必有后福”的秘密  
    通过以上的分析我们就能明白,大难不死必有后福的规律,其实就是三世因果的规律,善有善报,恶有恶报,改过自新就有大难不死之报,断恶修善就有后福之报。  
    “大难不死,必有后福”的古语,其实隐含着因果报应之理,这就是它的秘密,掌握了这一规律,我们就可以预见以后的人生,我们后世会不会有大难呢?会不会大难不死呢?会不会有后福呢?这些我们只要看一看我们现在的所做就知道了。佛经上说:“欲知前世因,今生受者是,欲知来世果,今生做者是。”此言不虚。

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    幸福像花儿32354 + 12 善有善报,恶有恶报,不是不报时候未到,时.

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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-13 12:18:39 | 显示全部楼层
    幸福藏在糊涂里
    2016-06-12
    活得糊涂的人,容易幸福; 活得清醒的人,容易烦恼。


        
    清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。




    有时候不是不懂,只是不想懂。有时候不是不知道,只是不想说出来。有时候不是不明白,而是无能为力,于是就保持了沉默。有些话,适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。很多事,自己知道就好。很多改变,无需说出来的,自己明白就好。




    不知道从什么时候开始,我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒,也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着,不求有功,但求无过。或许这样很没志气,但是,我只是想过一种平淡的生活,安安心心,简简单单,做一些能让自己开心的事,此生淡然。




    人生需要四种修为:一是忍得过。忍一时之气,消百日之灾;能忍,不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定,
    不是看破红尘,而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当,不推诿逃避,直面惨淡人生。四是放得下。放下偏执,放下记忆,放下不甘,放
    下欲望,平平淡淡,简简单单。





    人们常说难得糊涂。其实,人生本来就是糊涂的,所有的快乐和幸福都藏在糊涂中,一但清醒了,可能所有的快乐和幸福也就跟着烟消云散了。






    的更大痛苦,不是清楚不了,而是糊涂不了。想清楚有聪明就够,想糊涂却需要智慧。在生活中,很多事我们不能太执着,为人处世也不能太过聪明机警,否则只会
    成为我们的短处。你聪明,比你聪明的人有很多很多。你明白,比你更明白的人更不少。所以,必要时还是糊涂点好,尽管糊涂很难,但要难得糊涂。
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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-13 12:31:35 | 显示全部楼层
    请放弃你的无效社交!(深度好文)
    2016-06-13


    导读

    戴尔·卡耐基说:“专业知识在一个人成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于人际关系。”某种意义上,尽管绝大多数人不愿意承认,他们的所谓“人脉”实际上只不过是“交换关系”。“只有平等,才能互相帮助!”
    在家靠父母,出门靠朋友。也许因为这句话,许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何时,不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。

    不禁想起10多年前的一次,偶然接触到某“大人物”,交流甚欢,蛮投缘的,相互留了电话。原以为这是很重要的人脉资源。不久,刚好遇到一困难,想到了这位“大人物”。

    于是,长长地发一条短信,没回!又打去一个电话,结果,听到两个字:没空!说实话,当时很有挫败感。

    很多人都遇到过这样的拒绝,以为和对方留了电话存了微信,彼此应该能帮忙,却忘记了一件重要的事情:

    只有平等,才能互相帮助!

    很多社交并没有什么用,看似留了别人电话,却在需要帮助的时候,仅仅是白打了一个电话。因为你不够优秀——虽然很残忍,但谁又愿意帮助一个不优秀的人呢?

    2014年,我在上海某院校给教职工分享《时间管理》的课程,有一位年轻的博士生提问说:“自己正在忙工作,常碰到一些不速之客,该不该拒绝?会不会失去人脉?”我说:

    只有优秀的人,才能得到有用的社交!

    这位年轻的博士生感悟道:“在没获得博士学位之前,很少有人主动找我,我懂现在为什么有人主动找我了。”最后,他肯定地表示应该多花时间在自己科研项目上,没必要把时间浪费在无效的社交上。

    如果你不够优秀,人脉是不值钱的,它不是追求来的,而是吸引来的。只有等价的交换,才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷,但这是事实。



    我身边曾有这样的一个人,他每天的大部分时间都是和朋友在一起,美其名曰:交朋友,处关系。为了朋友,常常忽略家人,与家人在一起的时间非常少。

    刚开始,身边的确有一群朋友围着、跟着,在他的心里,有朋友就是有一切似的。后来,处得还可以的人渐渐地离去,为什么呢?

    主要原因是他们的事业越做越好,除了没有时间外,恐怕就是觉得没那个必要了。因为当你把时间花在混朋友关系上时,自身没有其它过硬的本事,也没能打好事业的根基。

    天有不测风云,他身体出了状况,得了癌症。医生说跟平时生活习惯有很大的关系,例如常常应酬导致喝酒过量、生活没有规律等。令人难过的是,当朋友知道他得了癌症,就像瘟疫一样离他而去,最后陪伴在身边的只有家人。

    不免会感慨一句:世态炎凉啊!这种情况何止他一人呢?

    在你还没有足够强大、足够优秀时,先别花太多宝贵的时间去社交,多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交,提升自己,世界才能更大!

    当然,有一种情况除外。你落难的时候,他说我们是兄弟,你富有时,他仍然说我们是兄弟。这种不离不弃的人,才称为真正的朋友,他不适用于以上的规则。这种人不用多,在这个浮夸的世界里,几个就好。



    请记得:

    人脉不在别人的身上,而藏在自己身上:唯有让自己变得强大,你才能获得有用的人脉!

    “认识人多”不等于“人脉广”:人脉法则第一条就是要扭转“以多寡论英雄”的人脉观。

    人脉的基础是你的“被利用价值”:你的利用价值越大,他就越会帮你。与其把时间花在多认识人上面,不如花时间提高自己的个人价值。
    来源:蒋课堂(ID:ihke123);作者:蒋小华;如涉及版权请告知,我们对文中观点保持中立,仅供参考、交流之目的。
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  • TA的每日心情

    2016-8-29 19:33
  • 签到天数: 122 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-13 13:37:17 | 显示全部楼层
    欲知前世因,今生受者是,欲知来世果,今生做者是。
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-13 15:25:25 | 显示全部楼层
    人们常说难得糊涂。其实,人生本来就是糊涂的,所有的快乐和幸福都藏在糊涂中,一但清醒了,可能所有的快乐和幸福也就跟着烟消云散了。
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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-14 08:01:30 | 显示全部楼层
    病 由心起,也由心灭!一切病,都是心病。。。
    2016-06-14
    人生学会自我认识,这是非常重要的个人觉悟能力。谁能够越多找出自己的毛病,谁的觉悟能力就会越强。谁要是找别人毛病越多,说明谁的迷痴程度越深。六祖慧能曾告诫说,修道之人,不见他人非,只见自己过。请大家深深铭记这句名言。上古的时候,人人修道,人人修心,那时人均能够活一百多岁。对此,《黄帝内经》之中,曾经有过清晰的记载。现在,我们这一生,活得大多很惨。许多人天天都在找人家的毛病,有事总是怪怨别人,从来不懂得怪怨自己;天天总是使劲跟别人争斗,不知道,好争的人,争来争去一场空。人生中,越是随和谦让的人,人生空间越是广大,命运会越好。古人云:上等人是谦让出来的,下等人是争斗出来的。老子说,“圣人不敢为也。”什么叫“不敢为”?就是一般不好的心情不敢生,尤其不敢生气,不敢害怕,不敢怨恨,不敢不好意思……。“世人察察,我独闷闷。”门字里面加个心字,闷住它,就是把心里大门给关上,不能随便动心情。世间世俗之人,是什么敢为之的,喜欢枉费心机,枉费心情,总以为人的心情可以随便地使用,胡乱的浪费。究竟有谁知道,人的心情,才是人生真正的能量?请注意,人的心情消耗完毕了,所等待我们的将会是死亡。人的生命,实际上,就是人的心情所消耗的寿命。

    有的人,为什么一宿白头?为什么有的人生完了气就没劲了,全身疲软?为什么有的人生完了气马上上火,疾病就来了?告诉你,人生只要是不良心情一生,各种的疾病立刻就会产生。很多年轻人说,“我现在生气没啥事。”请别着急,以后会找你算总账的。古人讲,“举头三尺,有神明。”信耶稣的人讲,“上帝无所不在。”实际上,这是现代科学所讲的,“真理或者规律,无时不有,无所不在。”请大家千万注意,不是信佛,佛就照顾你;不信佛,佛就不照顾你。不是这个样子的!真理,或者规律这个东西,不管你信不信,它都是一样的,人人平等。强调一个“信”字,就是为了让人生能更加努力去修善。告诉大家,是“善”灵,并不是“信”灵。

    人的心情,一般分阴阳,呈有这样几个特点:

    第一、心情没有质量。

    第二、心情超时空。

    第三、心情超光速。

    第四、心情是完全定向的,想到哪里就立刻到达哪里。

    第五、心情具有残留性。所有的心情都会有残留,残留到了一定的程度,就会由量变到达质变。

    第六、心情是一种永恒的能量。

    第七、心情是真正的物质,是人类全部的支撑。

    第八、心情是可以清扫的,失去的心情可以重新拿回来的。

    人的心情,可以修改,这就是反参。人的心情,也可以转化成物质。比如,有些人的不良心情转化成了癌症;有些人的不良心情转化成了灾难;人们悲伤的时候,心情可以转化成眼泪;想哭的时候,嗓子里就有哽咽感;着急的时候脸会红;害怕的时候脸会白;害羞的时候脸会红等等。人的不良心情,还可以生出石头来。比如,胆结石,肾结石;有些人吃灯泡、吃钉子都能给化掉,解剖之后,发现他的胃和常人根本没有什么分别。原来,真正的分别只在于人们的内心。

    人的心情,可以利万物化万物;人的心情,能够滋养我们的生命。人的心情患病了,人的身体才会有病。我们的身体是心灵的显示器,我们却长久不知道,真是悲之。在《黄帝内经》这部医经里,古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律:“喜伤心。”“喜则气缓。”乐大了,一般会没劲儿;“怒伤肝。”“怒则气上。”所以,古人早有“怒发冲冠”之说;“悲伤肺。”“悲则气消。”哭得悲伤至极,人就会休克;“思伤脾。”“思则气结”;“恐伤肾。”“恐则气下。”

    人生如果真正知道了自己的性格,基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病。

    凡是爱激动的人,没有几个心脏会好的,心脑血管一般会不好;凡是爱生气的人,容易得甲状腺,肝会不好;凡是爱较劲、不服气的人,颈椎大多数会不好;凡是害怕、胆小的人,肾脏通常会不好;凡是疑心重的人,胰脏大多数会不好;凡是没主意的人,脑袋常会迷糊;凡是干活生气的人,肩周容易会不好;凡是儿女不听话的人,往往腿关节会不好;凡是认真的人,大多数会比较的清瘦;凡是能将就就将就、喜欢积攒、不精进的人,容易会肥胖;凡是着急的人,容易心跳加快,大多会患上高血压;凡是害怕压力的人,大多会容易得低血压;凡是特别爱干净的人,皮肤会容易不好,脾胃也会不好;凡是特别爱伤心的人,胰脏多数会不好、腰也会不好,特别容易会有酸痛的感觉;凡是爱闹心的人,大多容易得身痒的疾病;凡是觉得人生艰难的人,往往腿脚行动起来会特别的困难;凡是总爱心疼别人,自心就容易会绞痛,心疼得疼病,怨恨得痛病;如果什么话都不爱听的人,特别容易得耳聋耳鸣;凡是不爱看的人,容易眼花或得白内障;凡是不愿意和别人沟通的人,鼻子会容易不通;凡是操心重、瞎操心的人,特别容易白头发。

    点评

    修道之人,不见他人非,只见自己过。  详情 回复 发表于 2016-6-15 16:40
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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-14 08:05:22 | 显示全部楼层
    神性一点也不神秘,它就是生命
    2016-06-14
    神性一点也不神秘,它就是生命


    当你的心临在时(这里的“临在”是个动词),你就全然的进入当下的经验里,在那里,头脑不见了,历史不见了,内在的故事不见了,焦虑担心不见了,只有那个活生生的振动,只有那个“在”,而它就是生命,就是神性。

    “临在”(presence)这个词严格说起来,不是真正意义上的现代汉语,但是,我们如果看一些灵性方面的书籍或资料,却会经常遇见它。比如,在艾克哈特·托利的《新世界——灵性的觉醒》中就经常提到这个词,很多国外的灵性导师也都一再提及这个词,在合一大学,它更是“神性”的代名词。在灵性世界的语汇中,它跟“成道”、“开悟”一样,的确算得上是一个高频词。那么,它到底指的是什么?

    从字面上来看,presence 的本意是指“在场”、“到场”,但是,从词性上来看,在场或者到场,有点像是动词,而英文中的presence却是一个名词,所以,从这个角度来理解,它应该是指某个主体在场或到场的一种状态。显然,如果这样子翻译,就太哆嗦了,所以,需要一个新的词来表达其双重特质,它既具备某种动作性,同时也具备因为这个动作而带来的状态感,在我看来,“临在”是一个生造词,它不太容易被人理解是很正常滴。但无论如何,这个生造词兼具上述动词与名词的特性,实际上相当于一个动名词,英文里有动词+ing,但咱汉语里没有这种语法。


    好,再来看看,这个“临在”在灵性的语汇中为什么会显得那么重要。临在其实就是指处在“当下”(now and here),也就是be present。当你处于当下的时候,你的心是“在场”的,不是心不在焉的。太多的时候,我们的心一点都不“临在”,我们的头脑不是忙着回忆过去,担心未来,就是基于过去的经验而不断的在分析、在评论、在判断、在比较......我们的头脑无时无刻不在忙碌着,一分钟就会有一千零一个想法冒出来,而我们的头脑一忙,心就亡了,它就不可能在场了——这是人类痛苦的根源之一。所以,要把你的心收回来,收到当下这一刻来。你的心一到场,你的痛苦与烦恼就自动的不见了,很多的灵性导师都说“当下没有问题”,是的,当你的心临在时(这里的“临在”是个动词),你就全然的进入当下的经验里,在那里,头脑不见了,历史不见了,内在的故事不见了,焦虑担心不见了,只有那个活生生的振动,只有那个“在”,而它就是生命,就是神性。


    其实,所谓神,或者神性一点也不神秘,它就是生命,以及你对这个生命的全然经验,不夹杂着头脑的全然的“在场”。头脑是不可能了解神性的,因为它永远都不是“在场”的,它不是一个过去时,就是一个将来时,而“临在”是你的心全然的拥抱生命时的那个现在进行时,对神性的瞥见只可能发生在现在、当下。当头脑缺席的时候,你的存在就到场了,你就能够超越由头脑而创造出来的小我意识而进入更高层次的超意识当中,并与之发生联系。其实,神的另一个代名词就是指宇宙超意识。当我们唤请临在的时候,其实就是在唤请神,就是主动的将你的小我意识融入宇宙大我意识,在那里,过去未来被超越了,是非评断被超越了,好坏对错被超越了,二元对立被超越了,在那个纯粹的“在”里,就只有爱,就只有合一!
    內在空間
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  • TA的每日心情

    2020-12-16 10:19
  • 签到天数: 1592 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-6-14 08:21:18 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享,学习了。
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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-14 08:25:01 | 显示全部楼层
    是你让别人这样对你的
    2016-06-13


    不要再抱怨“你怎么可以这样对待我?”
    不要再哀叹“我这么努力,他为什么看不到?”
    不要再唏嘘“我是一块金子,怎么没人慧眼识英雄?”
    其实,这一切都是我们教会了别人如何对待自己。是的,每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己——有的人教会别人虐待自己,有的人教会别人尊重自己,有的人教会别人轻慢自己,有的人教会别人热爱自己……那么,您呢?

    【原因在自己身上】
    可曾想过,当我们初见一人时,我们并不知道该如何跟他交往。于是,当我们跟他在一起时,只能猜、只能慢慢试。而这时通常也是我们最小心谨慎的阶段,我们尽量避免敏感话题,避免不礼貌或者有冒犯之嫌的举动,因为我们不知道对方的底线在哪里?所以,在人与人初识的阶段,我们之间的关系往往相当的融洽。
    而当我们熟悉以后呢?在一次次的共事中了解这个人了,这时我们就很好把握底线了。于是,如果他是一个随和的人,我们可能就和他成了朋友;如果他是一个暴躁易怒的人,就尽量远离他;如果他是一个胆小懦弱的人,可能就会瞧不起他;如果,他是一个正直刚烈的人,可能就会敬畏的同时,也尽量不会去触碰他的底线……
    看,我们会如何对待一个人,完全是由他的性格、他在我们面前的表现所决定的,这取决于他,而不是我们。因此推己及人,再反过来想想那些和我们接触的人,他们对待我们的方式同样是是由我们自己的性格和在人前的表现决定的,这一点毋庸置疑!

    【改变自己在先】
    这世间的人、事、物,以及所有有形、无形的,都是我们自己吸引来的。这就是老子在《道德经》里告诉我们的吸引力法则:“同于道者道亦乐得之,同于德者德亦乐得之,同于失者失亦乐得之”的真谛。所以,不要再抱怨别人如何如何了!我们首先应改变自己的性格、态度和处事模式,才能间接改变别人对我们的态度。
    现在,就让我们拿出一面心灵的镜子,来好好看一看自己!
    当我们觉得别人无视、忽略自己时,我们就该想想,平常的我是不是总是默不作声,或是对什么都无所谓,或者永远没有都自己的主见……所以当遇到事时,别人自动选择了忽略我们的感受,进而忽略我们的存在?
    当我们觉得别人远离自己时,我们应该想想,我是不是那个能传递正能量的人,或是说话能温暖别人的人,或者是一个乐善好施的人……如果发现自己还不是,那也不要紧,现在开始调整自己,完全来得及!
    当我们觉得厄运、病痛、坏人总是绕着自己打转时,我们更应该想想,我是不是那个德行完满的人,或者是情绪积极快乐的人,或者是行事、发心处处为他人着想的人……如果发现自己的德行哪里有缺,我们应该恭喜自己!哪里有问题,我们就修通哪里,这个问题就是来成就我们的通道,每一个人借由这个问题都可以让自己在这一处变得圆满。
    无论什么时候,一定要记得:“每个人都在走好自己的道,有的灵魂往高攀登,有的摸索往低处走,有的在徘徊脚踏几只船;有的走得长,有的走得短。每个人都有权利选择自己要走的路。要告诉自己,我值得拥有最好的一切。”人生的一切都是我们自己创造的!
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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-14 08:36:05 | 显示全部楼层
    所有病痛的根源

      
    每一个人与生俱来都有光明的一面,只不过被某一些禀性所覆盖,就有怨、恨、恼、怒、烦的情绪,这不仅仅使我们不快乐、不健康、不成功,更重要的是它将使我们浑身疾病缠身。

      人的五种情绪——怨、恨、恼、怒、烦,也叫五毒。

      1、怨是根本

      怨属土。木是主春天,火是主夏天,金主秋天,水主冬天,土是不主时的,但土参与这个五行的运转:春夏秋冬的最后一个月叫寄月——寄春、寄夏、寄秋、寄冬,这个寄月的最后十八天,实际上就是交替到下一个气……这一个空间,这一个时空就是土。跟脾胃有关的病,都在这十八天里面爆发出来的……

      2、怨危害大

      比如自己工作没做好,说是老板不赏识,同事不支持;做妻子的埋怨自己丈夫不够体贴,做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔;做老板的埋怨员工不够聪明,工资太高,做员工的埋怨老板太苛刻,工资太低;做客户的埋怨商品,商家不够诚信,做企业的埋怨消费者太过刁蛮……

      这些也许这些事情本身是客观存在的,但是,因为这些事情而产生的怨的情绪,却是你自己的事儿,而且这种怨最大的问题是会转换成你身体疾病的深层次的原因。

      事儿没做好,不从自己身上找原因,老觉得是别人的问题。怨就是从方向来讲就是朝外,因为怨实际上就是一种有对待的关系。你不满意,你没有一个对,属于一种不满意的情绪,不符合自己的理想、要求等最基本的东西……

      3、怨是情绪

      我们很多人都会不小心地忽略,的确有很多问题不是我们造成的,的确有很多问题是外界的原因造成的,可以大而皇之地把失败、不如意的事推到别人身上,推到外界原因身上,于是就变成了怨。

      这种怨最大的问题是它最后反作用于我们自己的身体。怨实际上就是对自我的一种看重,对自我的一种执着——所谓“我执”,自我中心的这样一种状态……

      因为我们之所以不满意,之所以怨,它的根是在这里,觉得我比别人重要,我比别人大,所以一切如我的愿。由此以来,怨就源源不断、源源不绝地产生……

      4、怨是因素

      很多人差不多事事都在埋怨着。与人打交道,完全满意你的人、事、物都是非常少的,“不如意者,十之八九”。由不满意的这样一种埋怨的情绪,再往周围去延伸,恨就是有这样一个不满意的情绪产生,因怨生恨。

      所以很多病,也许发生在心脏上,也许发生在肝上,也许发生在肾上。开始的时候,都是因为脾土的问题带来的,而这个脾土是因为怨的原因带来的,怨是一个原始的滋生因素。如果你能做到“不怨人”,就会受益无穷,整个身心就会获得大的改变。

      所以,从今以后天天要问自己,你还怨人不怨人。所以这个不怨人实际上,它已经超越了医学的意义,已经延伸到人生的各个层面,但跟医学又有至关重要的关系,是我们很多身体疾病的真正情绪基础……

      怨这种情绪往往会让人产生那种闷、腹胀、胃气上冲。就是说,因为怨是伤脾胃的,脾胃就膨闷饱胀,肚腹就会吐下泻,到消化系统的胃炎,胃溃疡,整个胰系统等等,甚至严重到肿瘤、胃癌等。

      心这个系统的疾病跟恨是有很大的关系,肝胆这个系统的疾病跟怒是有很大的关系,恨、怒等是由怨的情绪慢慢去延伸的。

      把怨除掉,其它这四种情绪就没有基础,所有有肠胃方面疾病的人,脾胃方面的疾病的人,都应该反醒自己身上的怨气。“因缘和合”,怨是一个主因,是一种媒介,没有怨就不会成熟……

      5、怨是道根

      不怨人,杜绝了怨,很大程度上杜绝了脾胃系统、消化系统的疾病。更大的是人生的境界。无我的境界是君子。少想一份自己,这个“我”就在慢慢地削弱,慢慢地瓦解,到最后你真正做到了灵魂的升华……

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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-14 17:24:07 | 显示全部楼层
    告诉你一个天大的秘密:生命中能量的得与失!

    告诉你一个天大的秘密:生命中能量的得与失!
      告诉你一个天大的秘密:当你充满慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。

      知道了这个秘密,你该知道如何让身体健康、如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。

      修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。

      建造一个充满祥和的能量场

      我们很多人都有这个经验,就是你到一个陌生的家庭或单位的时候,如果你有足够的感应能力,你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情,更能影响你的健康。还有,在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头,而有的人就会让你很紧张也很不舒服,一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。很久以前的时候,有些德高望重的老中医,他们心地善良,病人到他那里,不用吃药病都能好三分。为什么?就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅,病自然就会退去。而现在,大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦,而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来,好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。所以,今天我们无论在单位还是在家庭,首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥,恶念感召的是疾病和灾难,这绝对不是迷信,而是实实在在的科学。

      如何获取能量

      实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来,静下来,代表你开始减少能量的消耗,而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

      智慧是什么

      智慧其实也是一种能量,而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小,其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧,他们是心念一动,就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来,虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是,一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就会有多大,能量越大,能力就越强。

      能量与消耗

      通过以上我们可以知道一个人的成功离不开他内在的能量。但同时我们也应该知道,做任何事情,任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实,无论是生命的过程还是做任何事情,都是能量的收放过程。我们说,当一个人运气好的时候,他往往做什么事情都容易成功,因为这个时候他内在的能量是充足的。但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机,该干的时候干,不该干的时候就要韬光养晦。

      起心动念皆是能量的消耗

      我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净(清静),其实就是要你减少起心动念,减少能量的消耗。



      一个人「命」的能量构成

      我们知道生活在现实当中的人,每个人的命都是不同的。命看起来复杂。其实说透了也很简单,从能量的角度讲。一个人的命无非就是由体能、智(慧)能、德能三部分构成。再细分的话,德能是一个人能量的树根,慧能是一个人能量的树干,体能是一个人能量的枝叶。一个修炼人修也就是修这三个方面。

      身体中能量的传递通道

      很简单,身体中血管就是能源(血)的传递通道,经络就是能量(气)的传递通道,神经就是信息的传递通道。

      经络为什么会不通,为什么会痛苦

      经络不通,从根 本上讲,其实就是心里有障碍了,心有一处不通,则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的,而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了,首先要从心(信息)来调整。一位德高望重的老道长就曾经说过,一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应,心里的罪恶不除,痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢?怨恨恼怒烦,贪淫邪恶,这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦,必须保持一颗无私无欲的清净心。
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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-14 17:28:15 | 显示全部楼层
    心若简单,世间纷扰皆成空

    心若简单,世间纷扰皆成空
    人生最大的痛苦就是心灵没有归属,不管你知不知觉,承不承认。心存美好,则无可恼之事;心存善良,则无可恨之人;心若简单,世间纷扰皆成空。做好人,身正心安魂梦稳;行善事,天知地鉴鬼神钦。你若不疑,人间不寒。你若不离,世界不远。你若不恨,苍天有暖。你若不语,四海升平。

    不能接受,那就改变,不能改变,那就离开。乐观的人只顾着笑,而忘了怨;悲观的人只顾着怨,而忘了笑。我们很多人常常不肯认错,凡事都说是别人的错,认为只有自己才是对的,其实不认错就是一个错。认错的时候自己不但不会少了什么,反而显得你有度量,学习认错是美好的,是一个大修行。
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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-14 17:33:18 | 显示全部楼层
    脾气与命运的关系,太重要了
    2016-06-14
    脾气与命运的关系,太重要了


      每天让自己必看一遍,直到一切慢慢改变……

      泰国的传奇人物—白龙王告诫: 人只要脾气好,凡事就会好。很多人来到这里都问我∶我的事业好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻缘好不好?我只是回答一句∶你的脾气好不好?

      人的一生都在学做人 ,学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各种人等,只要学习就有进步。



      第一、「学习认错」

      人常常不肯认错,凡事都说是别人的错,认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。

      认错的对象可以是父母,朋友,社会大众、上帝,甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。

      学习认错是美好的,是一个大修行。



      第二、「学习柔和」

      人的牙齿是硬的,舌头是软的,到了人生的最后,牙齿都掉光了,舌头却不会掉,所以要柔软,人生才能长久,硬反而吃亏。

      心地柔软了,是修行最大的进步。 一般形容执着的人说,你的心、你的性格很冷、很硬,像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心,慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心,令它柔软,人生才能活得更快乐、更长久。



      第三、「学习生忍」

      这世间就是忍一口气,风平浪静,退一步海阔天空; 忍,万事都能消除。

      忍就是会处理、会化解,用智慧、能力让大事化小、小事化无。

      要生活、要生存、要生命,有了忍,可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。



      第四、「学习沟通」

      缺乏沟通,会产生是非、争执与误会。

      最重要的就是沟通,相互了解、相互体谅、相互帮助,大家都是龙兄虎弟,互相争执、不沟通怎么能和平呢?



      第五、「学习放下」

      人生像一只皮箱,需要用的时候提起,不用的时就把它放下,应放下的时候,却不放下,就像拖着沉重的行李,无法自在。人生的岁月有限,认错、尊重、包容才能让人接受,放下才自在啊!



      第六、「学习感动」

      看到人家得好处,要欢喜;看到好人好事,要能感动。

      感动是一个爱心、菩萨心、菩提心,在几十年的岁月里,有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。



      第七、「学习生存」

      为了生存,要维护身体健康,身体健康不但对自己有利,也让朋友、家人放心,所以也是孝亲的行为。

      从自己做起,每天晚上睡觉前问问自己:今天我发脾气了吗?

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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-15 15:45:08 | 显示全部楼层
    赞美别人,就是肯定自己
    2016-06-14
    由衷地赞美,是人生中最令对方温暖,却最不令自己破费的礼物。当然,它的价值也是难以估计的。
      
      当你用心观察到对方的优点,并且发自真心地表达赞美,友善的关系,便在一言一语中逐渐建立和累积。
      
      情人间的赞美,让爱情更加滋润;亲人间的赞美,让家庭更加幸福。许多实验证明:在充满赞美的环境中长大的人,比较有自信。经常受到老师赞美的学童,课业成绩比较好。甚至,连农夫在牧场上赞美一头母牛,都能使它产出更多、更好的牛奶。千万不要忽视赞美的力量。
      
      每一个人都喜欢听好话,但是,不一定人人都讲得出好听的话。就算能讲出好听的话,也不见得就等于是“赞美”。
      
      赞美,必须发自真诚的内在,并且有事实的根据,才能感动人。否则,很容易流于肤浅,变成阿谀谄媚,效果适得其反。
      
      “赞美”和“谄媚”最大的不同,就在于所陈述的内容是否属实,有没有过度的夸张或扭曲;其次,就是动机是否单纯。由衷地赞美,是不求回报的,并没有想要从对方身上获得什么好处,所以绝对不会沦为“逢迎拍马”。
      
      很多人之所以无法讲出赞美的 话,是因为没有认真去观察对方,找不到可以表达赞美的事实,所以迟迟开不了口。事实上,只要用心观察,一定可以找出值得赞美的地方,哪怕只是因为对方打了 一条特殊花色的领带,抹了看起来很有精神的口红,或气色十分爽朗,都值得你向他表达赞美。接受赞美的一方,会因为你的细心与体贴,觉得温暖而感动!
      
      要学习收藏家的眼光,从一件看似寻常的器物上,以独到的角度,看见别人看不到的优点。
      
      每一个人、每一件事,都找得到值得你赞美的地方,只要你愿意用心。
      
      对自己缺乏自信的人,讲不出赞美的话。他过度担心对方会以为他的赞美里有别的企图,为了表示自己的清白,他宁可保持缄默。
      
      生性自卑的人,更吝啬于赞美别人。他误以为夸赞别人的优点,会把自己比下去。
      
      其实,赞美别人,就是肯定自己。由衷地表达对别人的欣赏,就是对自己有信心的表现。在别人的优点中,肯定了自己的眼光;在别人的特色中,肯定了自己的气度;在别人的表现中,肯定了自己的观察。
      
      不要以为赞美别人是一种付出。从“生命能量”的观点来说,这其实是一种能量的转换,对别人赞美的时候,你已经获得了更多的力量。
      
      现在起,就请你开始在日常生活中练习赞美别人,把它当成一种习惯。不论对方表面上的反应是害羞、惊讶,还是感激,你的善意已经灌溉了他心中的花圃,将开出朵朵心花,美化你人生的视野。
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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-15 15:51:02 | 显示全部楼层
    生命只有一个目的
    2016-06-14

    如果爱不能唤醒你
    那么生命就用痛苦唤醒你
    如果痛苦不能唤醒你
    那么生命就用更大的痛苦唤醒你

    如果更大的痛苦不能唤醒你
    那么生命就用失去唤醒你
    如果失去不能唤醒你
    那么生命就用更大的失去唤醒你

    包括生命本身。

    生命会用生命的方式
    在无限的时间和空间里
    用无止境的发生来唤醒你

    生命会用生命的体验
    在无尽的生死和轮回里
    不停息的来唤醒你
    直到你醒来…生命只有一个目的,就是为了醒来!
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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-15 16:07:02 | 显示全部楼层
    高情商的十大表现,您有几个?
    2016-06-15
                                        
                                                                                        

                                                                                                    



        一个人的成就,情商占80%,专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出,主要原因不是专业技术,而是注重情商教育!


           高情商者主要表现在以下10个方面↓↓

        第一:不抱怨、不指责

        高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的事情。



      第二:热情和激情

        高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。



      第三:包容和宽容

      高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。



      第四:沟通与交流

      高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。


      第五:多赞美别人

      高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。


      第六:保持好心情

      高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,
      送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。


      第七:聆听的好习惯

      高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。



      第八:有责任心

      高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。


      第九:每天进步一点点

      高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。



      第十:用心对待他人

      高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。
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    2016-11-2 19:40
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    发表于 2016-6-15 16:40:36 | 显示全部楼层
    水舞萍 发表于 2016-6-14 08:01
    病 由心起,也由心灭!一切病,都是心病。。。
    2016-06-14
    人生学会自我认识,这是非常重要的个人觉悟能力 ...

    修道之人,不见他人非,只见自己过。
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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-16 08:20:32 | 显示全部楼层
    自己变,一切就变
    2016-06-15

     生活中我们常常因处理不好关系而烦恼,如果我们先试着改变自己,也许一切都会变。如你先改变自己,对方也会改变。对方有了改变,你的心境就会改变。

      心境一有改变,言词就会改变

      言词一有改变,态度就会改变

      态度一有改变,习惯就会改变

      习惯一有改变,运气就会改变

      运气一有改变,人生就会改变

      人生短暂,如何活得快乐、精彩、有意义?是多数人思考与追寻的难题,如果不愿意蹉跎,就要找回真我,珍惜生命中每一段不起眼的经历。活在当下,用心享受和创造更多的真实刹那。因为很多时候,快乐就是隐藏在不起眼的真实刹那中,等待着在我们心中萌芽。
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    2018-6-18 22:22
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-16 08:25:05 | 显示全部楼层
    你一生最大的任务:做自己!
    2016-06-15

    1.不要把时间花在错误的人身上。人生苦短,远离那些会夺走你快乐的人。如果有个人想与你相伴终生,他会在心里给你留个位置,你不用为之头破血流。如果他总是忽略你的价值,离开他吧。要知道,那些你风光之时围着你团团转的人并不是真正的朋友,真正的朋友是那些你危难之时陪在你身边的人。

    2.不要逃避问题。正视问题。当然,这不容易。在这个世上,任何人都不可能把他所遇到的问题处理得滴水不漏,也没必要马上处理,这不是生活的目的。其实,面对挫折,我们会沮丧,会伤心,会受到伤害,会跌倒。正视问题,和时间一到去学习,去适应,去解决,这才是生活的真正目的。这样,才能塑造一个真正的人。

    3.不对自己撒谎。你可以对世上任何一个人撒谎,但不要对自己撒谎。生活只有在我们抓住了机会,才会完善。这个机会是首要的,也是最难的,它就是对自己诚实。

    4.满足自己的需要。人生最痛快的,莫过于因爱一个人至深而迷失了自己,忘了自己也是不可取代的。所以,帮助他人的同时,别忘了帮帮自己。如果真有这样一个时刻,你可以随性而为,并做点对己有益的事,那就是现在。

    5.做实实在在的自己。我们一生中最大的挑战,就是摆脱别人的影响,做实实在在的自己。有人会一直很漂亮,有人会一直很聪明,有人会一直很年轻,但他们是他们,你是你。不要改变自己以奢求别人的喜欢。做回自己,有人会爱上真正的你。

    6.不要纠缠过去。如果你老是回味上一章节,那你就没法翻开生活中新的一页。

    7.不要害怕犯错。做了或是做错了,我们仍有收获,不做,我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹,而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱,放开双手,该做就做。

    8.走出错误的阴影。我们可能爱错过人,也可能流错过泪,但不管错得多离谱,有一点是肯定的,错误最终让我们找到适合我们的人和事。我们都在犯错,我们都在挣扎,甚至为过去而懊恼。但是错误是错误,挣扎是挣扎,我们是我们。我们存在的目的就是竭尽所能地过后每一天,规划好未来。其实,生活中的每一次偶然,都是在为即将到来的下一刻做准备。

    9.金钱买不到幸福。很多我们渴望的东西都很昂贵。但那些真正让我们满足欣慰的,确实免费的,他们就是爱、笑声和饱含激情的工作。

    10.不依赖别人获得快乐。如果你从内心深处对自己不满意,在和别人的长期相处中,你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前,先铸造坚强的自我。

    11.不要瞻前顾后。别考虑得太多,否则会造成原本不存在的麻烦。审时度势,果断出击。你没法改变你拒绝面对遭遇。进步就意味着风险。

    12.别总说自己没准备好。当机会来临,没有谁会做好百分百的准备。

    13.明智地爱,爱得明智。理智地选择爱情。与其凑合,不如单身。没必要着急。如果是你的,注定会出现----在恰当的时间,和最适合的人,以最好的理由。不要因为孤独去爱,准备好了再去爱。

    14.多结交新朋友,不要因噎废食。我们迟早会认识的,生活中,每一个人与我们相识都是有目的的。一些人是在考验你,一些人是在利用你,一些人是在教导你。但最重要的是,一些人挖掘了最完善的你。

    15.不要和所有人竞争。不要担心别人做得比你好。集中精力打破你每天的记录。成功只是一场你和你之间的战斗。

    16.不要嫉妒他人。嫉妒是在细数别人的幸福,而对自己不屑一顾。问问自己:我身上有些什么别人没有的东西?

    17.不要抱怨,也不要沮丧。生活的曲线球因为一个原因而抛出----那就是沿着指向你的方向运行。任何事情的发生,也许很严重,你可能没法马上觉察,没法马上弄个明白。但是想想曾经的经历,你会发现,它最终会让你走进一个更好的地方,遇到一个心悦的人,保持一个良好的心境,或处于一个良好境况。微笑面对吧,让大家都知道,你比昨天更强大,一定会的。

    18.不要心怀怨恨。放下怨恨,轻松生活。否则,你会伤害到自己,而不是你所恨之人。宽恕不是说:你对我所做的一切很好;而是说:我不会让你的所作所为毁了我的幸福。宽恕是:放开手,寻找宁静,解放自己。记住,宽恕不仅仅是为了他人,更是为了自己。如果必须的话,宽恕自己,继续前行,下次尽量做得更好。

    19.不要因为他人降低自己的水平。不因为要迁就那些拒绝提高标准人,就降低自己的标准。

    20.不要浪费时间向别人多做解释。朋友,不需要你解释;敌人,不相信你的解释。认定是对的,就去做。
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    2018-6-18 22:22
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     楼主| 发表于 2016-6-16 22:21:44 | 显示全部楼层
    这才是人人都值得拥有的高配:情绪价值
    2016-06-16 谢姣姣
    “情绪价值”是最近才接触到的词,研究之后觉得颇有裨益。我们喜欢交往的人,一定是能够给我们带来高情绪价值的人,让人心生愉悦、满足,带来稳定、良好和符合期待的情绪体验。那些总是提供负情绪价值的人,除非他的物质价值或者利益价值超过情绪价值的重要性,一般都不太受人欢迎。













    如何提高情绪价值?
    作者|谢姣姣  配图|网络 042篇


    先看个例子。

    闺蜜S是经济学博士,前不久给我们分享了一个小“实验”:如何通过表达友好(nice)让别人实现她自己的目标?



    S的室友是一个很懒的人,就算屋子已经乱到没有下脚的地方,也绝对不会收拾。其他人提意见了,她还会理直气壮地反驳,“我还不是住得好好的?”

    在几次沟通无效后,S换了一种策略。室友每次做了一点点家务,她都会注意到,并且立刻给予赞美。比如,“你太厉害了!碗比我洗得干净多了!”“多亏有你,不然我都注意不到桌子脏了”“你太有天赋了吧!第一次煲汤就这么棒”……截止S给我们分享时,她的室友已经能够相对主动地分担部分家务。她的目标是把室友培养成家务小能手,这样她就可以“坐享其成”。




    S最后提了一个很有意思的结论,“作为一个经济学动物,更偏向于把nice当做一种手段。通过提高别人的满足感,最终受益的其实是我们自己。”

    S的这个“实验”让我想到最近在半仙那儿新学到的一个词:情绪价值。





    什么是情绪价值?



    简单来说,情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,她(他)的情绪价值就越高;一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪,她(他)的情绪价值就越低。

    为什么我们要懂得如何提高情绪价值?

    因为人们都更喜欢跟高情绪价值的人交往。

    不论是婚恋、朋友还是工作交际,高情绪价值的人都更有市场,她(他)的选择范围会更广更优质,也越可能实现想要的生活。其实,S在“实验”中就是通过关注、赞美的方式向室友提供了情绪价值,提高了她对“做家务”这件事的愉悦感,从而发生行为改变。

    或者说,通过向别人提供高情绪价值,最终受益的其实是我们自己。



    如何提高情绪价值?



    通过观察和总结,我大概提取了两个关键点:

    l 懂得回应,提升别人的存在感;

    l 自己有能量,养成完整的人格。


    1.  情绪价值第一式:口吐善言

    古人说:口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。“说话”就是一个提供情绪价值的过程,它会直接影响沟通的效率和效果。比如:



    (1)  同样收到一份礼物,

    A:这个礼物太漂亮了!我好喜欢!你眼光真好!

    B:我讨厌这个颜色。

    (2)  同样听朋友讲一段经历,

    A:你太厉害了!一个人把部门的事儿都搞定了。

    B:呵呵。

    (3)  同样见到久未见的朋友,

    A:你怎么又变漂亮了?皮肤好好啊。

    B:你怎么又胖了。




    显然,A的回应更加得体,并且有利于话题延伸,让人听起来心里熨帖,自然愿意加强交往。B的回应除了让人产生“无语”的感觉外,估计还会引发一系列内心OS(你才呵呵,你全家都呵呵),宁愿敬而远之。所以,当我们提供情绪价值时,要学会:

    (1)  发现别人的优点,学会赞美别人。

    (2)  注意微表情和语音语调:笑脸很重要,避免不带感情的平铺直叙。

    (3)  恰当使用肢体语言,可以让你的“善言”更诚恳。



    2.  情绪价值第二式:提供认同感,关注他人

    很多人并不习惯直白地夸人,甚至不爱说话,那么是不是就无法提供情绪价值了呢?当然不是。



    之前认识一个很成功的企业家,在圈内口碑颇好,虽然话不多,身边却围绕了一大批人愿意跟他交往。对照了半仙的观点,我发现他很注重细节,并且擅长向他人提供“认同感”。

    印象最深的有两件事。一次是一群人上楼梯,我跟在他身后,看到他一直保持右手抬起虚扶的姿势,俨然是为了保护前边的人。还有一次,大家坐在一起闲聊,一个人一直小心翼翼地护着衣服,还不时抚触袖扣,他便说道,“这套衣服选的可真有品位,特别适合你。”这个人立马高兴起来,原来这衣服是他的儿子买给他的。



    其实,很多成功人士,并不像臆想的满身铜臭趾高气昂,反而教养极好,能够向别人提供高情绪价值,所以才能聚集人气,取得成就。”要拥有一双发现美的眼睛“:

    (1)注重细节,表达友好

    (2)关注别人,尤其是变化,给予认同

    (3)懂得倾听,认真对待别人说话

    (4)照顾别人的需求

    (5)陪伴有时比解决问题更重要(比如朋友因为感情问题跟你哭诉,绝对不是在向你寻求帮助和解决之道,只是需要你陪着她,认同她)

    小结:


    其实,口吐善言和关注他人都是在提供“认同感”。“认同感”对于提高情绪价值非常重要。当一个人出现在你的面前,或者跟你讲一件事时,多半内心已经有了一个预期的回应,当这个隐性的预期被实现时,就会感到双倍的满足、愉悦。
    要做到这一点,能够换位思考,从对方的角度考虑问题就很关键。




    3.  情绪价值第三式:拒绝那些很low的回应方式

    人人生而孤独,所以天生渴望联系。受到赞美、得到关注、获得认同,这些都是我们确认存在感的途径。在进行社会化的人际交往时,一定要避免那些很low的回应方式。比如,

    (1)抱怨、指责(judgmental绝对是最糟糕的品质之一)

    (2)永远在谈论自己

    (3)拒绝给予回应

    (4)态度敷衍(比如一个“呵呵”、“知道了”、表情符……这类没有下文的回应,很容易让人产生不好的体验)

    (5)开过火的玩笑。(如果你要活跃气氛,记住,最好的选择是自嘲)

    (6)说别人坏话。



    4.  情绪价值第四式:提供自我的存在价值

    除了通过说话、做事向别人提供情绪价值外,我们会发现,有些人,她(他)什么都不做,自我的存在本身就在提供高情绪价值。就像一树淡雅清幽的白梨花,只是默默长在那里,就能够悦己悦人。



    老家隔壁就住着一位这样的老阿姨,生活讲究又坦然,她的姿态仪容,由内而外的温润优雅,无一不在散发着岁月打磨后的淡淡光华。我很喜欢跟她呆在一起,听她说说话,看她做些琐事,或者什么也不做,就能让人心绪平和又安宁。



    从她身上我才懂得,最高级的情绪价值,其实是平和。

    所以,如果自己不会说好话,也不会察言观色,怎么办?除了多学多观察,在经验中积累外,更加重要的是,自我的打磨和完整人格的养成。具体来说,

    (1)  外修养颜。你的脸、皮肤、身材、着装和姿态,都是你气场的一部分。

    (2)  内修养心。多阅读、维持良好的习惯、发展一两项爱好、看过足够多的人和地方、保持开放的心态和好奇心、变得有趣平和,甚至修习信仰,都是对心灵的滋润。

    为什么我们愿意靠近一些人,却对另一些人避之不及?归根到底,是一个人带给其他人的舒服程度的差异,这个差异跟迎合无关,而同自身的存在价值有关。




    总结一下

    提供高情绪价值,共有四式:

    第一式:口吐善言
    第二式:提供认同感
    第三式:拒绝low式
    第四式:提高自身存在价值


    对于每个人来说,要想向别人提供高情绪价值,首先我们自己要拥有强大的能量和稳定的情绪阀值,具备一个完整的人格,能够不依赖外物,发现自我生命的存在感和满足感,只有这样,这个人本身的存在就已经能够发挥影响力。

    毕竟,当你真正达到一定的层次,不需要你去做回应,情绪价值自然会成为你灵魂的一部分。

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