苏式月饼的第三次辟谷

式月饼

       苏式月饼这个名字，是我娃给起的，因为姓黎，所以本来我想叫“苏黎氏”来着，在论坛注册的时候，可能因为时间长了，页面需要更新什么的，我也不太知道，反正就怎么都无法注册成功。我就让儿子帮忙，他就重新给我登陆一下，因为他爱吃一种苏式肉松饼，就给我起了苏式月饼这个名字，没想到一下子就成功了，我想这也是一种缘分吧！苏黎世……估计我娃肯定不想让我“离世”。式月饼就式月饼吧！

       前两次辟谷并没有认真写日记，尤其是第二次，所以弄得我现在也搞不清到底辟谷几天。现在，孩子们都上大学了，我又不上班，可以开始好好修炼了。最重要的是，为了回馈龙腾，为了感恩张老师，我决定把我的感受和大家分享。是龙腾改变了我，接纳自己、爱上自己、告诉你们我以前从不对人讲的真实体重。做到这一点，对我来说，很不容易。

      我和龙腾的结缘，始于姐姐洛娜，她是我亲姐，她的故事在她的日记里，我这里就不做链接了，因为我也不会弄。所以在这里我要感谢姐姐、感谢杨佩聪吾巴！
      我66年生人，今年50整，爱人比我小三岁，育有一儿（20岁）一女（18岁），身高164，体重（昨晚接信息前称重，净重）90.9公斤。我好像听到张老师“哇哦！”的一声！切~不就是胖点吗？但是我胸小啊！
      我这个人，生性活泼开朗，多重性格，是永远不老的双子座，嘎嘎嘎…..
      跑题了吗？来说说辟谷吧，2016年3月18日，我的第一天全辟谷。因为十几天前就决定这次接受信息，一直在做准备，和身体做好了沟通，信心满满的酝酿着、期待着发信息的时刻……可偏偏这一天是这样的不平静，我和姐姐每天都出去锻炼，17号发信息的日子，就是昨天晚上，我们俩五点多一点就出去了，想着早去早回好听课。
       昨天的状态非常好，身体感觉非常轻盈，一边说着话（我们锻炼时也都在交流学习辟谷的心理变化和感受，我很少看论坛，都是听语音课、录音或是姐姐讲给我听的。主要是我没写过日记，在论坛“混得”不如姐姐，她是一个非常认真的人，看论坛，记笔记，是个好学生！我就非常随性，天生不是做榜样的料。一个妈生了两个截然不同的闺女，但都是货真价实的亲生的）后来姐姐说：“咱们再走一圈吧？”我说：“好啊！我一点也不累！”等我们往回走的时候，我看了一下手机—已经7点24了，我俩走了快两个半小时，竟然在不知不觉中……
       我打开手机，登录语音课堂，横刀的音乐响起来，伴着我们的加快的脚步“吼！~哈！吼！~哈！”唉呀妈呀！老激情了！
       随着四蹄一阵翻飞，伴着张老师那熟悉的性感声音，我们爬上了六楼，开门进屋，各自奔向自己的电脑，打开、登录、坐下来，细细的聆听，此时，已经是8点08分（这个时间也是刚刚问姐姐知道的—她记在本子上了）
       我坐在小椅子上，面带微笑、闭上眼睛、放松身体、慢慢感受着……还没有什么感觉的时候，电话响了……这是谁呀！这时候来电话！一看：原来是我老公，娃他爸呀！接通电话，他问我：“你在哪儿哪？”我说：“在家啊！”他：“我怎么听到有男生说话……”我说：“我在听课呀！是张老师。”他给我讲他的体检报告出来了，身体都很好，就是体内二氧化碳含量高。我就说：“来辟谷吧！”他说：“是啊！我也想了解一下呢！我要好好调理身体，多活些时候，多陪陪老婆和孩子们哪！”—这是我以前都不敢想的事情，（关于他，这里先不多谈，以后有机会再说）我想：这是我这段时间在龙腾学习的意外礼物，我原以为从不会改变的他，因为我的转变而改变了……我好开心！把这个消息告诉张老师！感恩龙腾！
       很快，张老师就读到了我的留言，课程也随着结束了…….那我到底接没接到信息哪？？？
说好的辟谷哪？一个哈欠也没有，一滴泪也没流，课程就这样结束了？
       我爬上床，钻进被窝，打开刚才发给爱人的，3月15号安心分享的那节课，是为了巩固我的意念，我安静的躺着，慢慢体会，就这样睡着了。
       不知过了多久，我被自己的打呼声吵醒了，我看看手机，发现新彩杰姐姐已经把信息课的文件传到群里了，（在此深深感谢无私奉献的新彩杰姐姐和各位义工！你们太伟大了！我爱你们！）我赶快下载好新课，迷迷糊糊的打开继续听……呼呼呼……我能说我这一次是被自己的笑声惊醒的吗？五十年，我第一在梦中笑醒！我这是傻了吗？应该是我的身体如此期盼着辟谷吧！清醒后，就听到了张老师读我的留言，这意味着……这课，又结束了！
       我体会了一下身体的感觉，坚信自己肯定是接到了信息，关灯！搂着我的三只猫，安心的睡去。
       早上醒来，我摸摸身体，举起了腿，抱抱他们，开心的说：我们开始辟谷啦！我们一起变得更健康！更快乐！一起加油吧！
       全辟谷的一天，口水足，不饿不馋，精神好！完美！~

       张老师发信息时候说：睡觉也可以接到信息，在我这里得到印证了！今天和四姨通话交流，她也是这么说我的，而且，她昨天也接到信息了，开始了她的第三次辟谷。她说不想太瘦，我就说等复食的时候你就多吃点！张老师原来70多斤，现在差不多140了，你不必担心一直掉分量，相信身体，它会调整的，身体是智慧的！
        四姨从去年9月底开始一直都在听语音课。（偷偷透露一下：她是平安竹，没大我几岁，是我货真价实的亲姨。我第一次辟谷的时候，感觉很兴奋，第二天打电话给她，教她修改名片、下载QT，她的第一节课，正好是张老师给那一期的学员第二次发信息，结果，四姨听了半堂课就开始辟谷了，她常年体育锻炼是基础，而且，还有一点非常重要哦！那就是她非常非常的爱我、相信我。她是有缘人！）
        感恩龙腾！爱张老师！爱四姨！爱姐姐！感恩佩聪吾巴！~感谢容丽妍老师的鼓励，开始了我“混论坛”的生涯。


附：生活感悟—关于布施
      进入龙腾大家庭，听到看到最多的就是关于“大爱”，无条件、无国界、无限的爱，我和姐姐在户外健走的时候，都争做好事，帮助他人，快乐自己。
      我们把每天行走的步数捐给微信运动，由各个慈善机构再兑换成相应的钱，去帮助那些需要帮助的人，感谢微信运动！日行一善，从我做起。
      前两天，我和姐姐正在锻炼，忽然看到路边一个清洁工在费力地捡地上的纸屑，（城市里大多的清洁工年龄都很大，他们挣钱不多，但是非常辛苦，风里雨里不停奔走，看似为生计，其实也是为了我们每一个人，为了环境更美好）不知是谁，把纸撕得很碎，扔在挖好的树坑里，那树坑的里里外外有好多纸屑，那位清洁工艰难地蹲下，用粗糙的手，瑟瑟的捡着细小的纸……（注意不是色色地哈，虽然是同音）
      我实在看不下去了！飞身一跃，跳进一米见方（可能要更大一些，要不我怎么能进去的？）的树坑里，喊着：“我来！”别看我体重大，好歹也是运动员出身，身手还是比较敏捷的，吼哈哈……至少，我可以让树坑更深一点是真的。
       我蹲在树坑里，仔细的把所有的纸屑捡起来，放在清洁工的撮子里，然后拍拍手说：好啦！我看到清洁工那黝黑的手动了动，好像是想拉我出来，我心里想：哥呀！你长点心吧！就我这体格，小心把你也拉进坑了！然后，我就尽量舒展开我的小短腿，跨大步，蹬后腿，施展我的轻功，潇洒的跃回到地平线了。
       我的体会是：大胆的去做好事，别怕被别人看成是好人！大胆去做，也别怕被别人误认为坏人！只要心无杂念，只要无愧我心！

      我的猫又来踩键盘了，白天也是一顿乱踩，把我的股票啊！踩得是蹭蹭往上涨啊！把年初熔断的损失都踩回来了，招财猫啊！你家有吗？先写到这吧！

洛娜

祝贺苏式月饼终于开帖了！今天你的状态太棒了，加油{:7_144:}

式月饼

洛娜 发表于 2016-3-18 22:11
祝贺苏式月饼终于开帖了！今天你的状态太棒了，加油

谢谢姐姐！爱你！~{:9_173:}

蒙_横刀

洛娜老师的妹妹呀！好棒的姐妹，祝福你们一家人哦！

新彩杰

你们好棒哦。那天语音课才知道苏式月饼和洛娜是亲姐妹。爱你们哦。

丁小小

好棒啊，我也是18号计划辟谷，结果晚上朋友应酬，大吃了一顿。从头再来。

式月饼

蒙_横刀 发表于 2016-3-18 23:04
洛娜老师的妹妹呀！好棒的姐妹，祝福你们一家人哦！

谢谢横刀！你那天放的曲子配着我们的步伐，太搞笑了！非常有广场舞的风格。{:7_135:}{:7_141:}

式月饼

新彩杰 发表于 2016-3-19 00:08
你们好棒哦。那天语音课才知道苏式月饼和洛娜是亲姐妹。爱你们哦。

谢谢新彩杰姐姐！我和洛娜姐姐每次听语音课都要多次赞叹你和重生、无为，还有横刀、艾施。向你们学习！感恩你们的付出！我也爱你们！感谢有你！{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}

式月饼

丁小小 发表于 2016-3-19 05:41
好棒啊，我也是18号计划辟谷，结果晚上朋友应酬，大吃了一顿。从头再来。

再听今晚的语音课吧！加油！{:7_141:}

洛娜

新彩杰 发表于 2016-3-19 00:08
你们好棒哦。那天语音课才知道苏式月饼和洛娜是亲姐妹。爱你们哦。

彩姐，我们也爱你{:7_147:}

春日暖阳

你们都太棒了，向你们学习！

秋日的思语

看了才知道洛娜和你是亲姐妹，真好，加油。

式月饼

秋日的思语 发表于 2016-3-20 16:53
看了才知道洛娜和你是亲姐妹，真好，加油。

谢谢！我们一起加油！{:7_137:}

式月饼

2016年3月19日，辟谷第二天，上午没吃没喝，到中午觉得嗓子干，吃了四分之一苹果、一颗枸杞，下午和设计师约会，去建材城转了一下午，不累。
晚上四分之一苹果，听语音课犯困，非常渴望被窝的温暖柔软，听完课就赶紧拥抱了它，幸福的进入梦乡……
本来想上午补写19号的日记，结果这一天都有事没在家，到了晚上才坐下来。
辟谷第二天：状态很好，不饿、精神好。嗓子有点干。叩齿吞津时感谢每一颗牙齿的存在，感谢它们坚守岗位。

式月饼

春日暖阳 发表于 2016-3-20 15:48
你们都太棒了，向你们学习！

{:7_147:}一起学习！共同进步。

式月饼

2016/3/20，辟谷第三天，体重87.9。虽然张老师说不要在意体重，我还是记录下来，做个参考。前两次辟谷，体重也是下来十几斤，复食后锻炼减少，趁着过年就“肥光反照”了。
学习了辟谷，关于体重，最大的感受是：不再担心焦虑，知道一切尽在掌握。只要我想，减重不是问题，感谢这么多肉肉，跟随我这么年，让我真正看清了谁是真爱我的，嚯哈哈哈……真爱！
上午吃了一瓣橙子，喝了点水，叩齿吞津有点压不住强劲的春风，嗓子时不时会干燥。我的舌根转来转去都有点麻木了，从来没这样认真练功哪！
下午在医院看过妈妈就去了爸爸家，弟妹在大棚摘的西红柿是自然生长的，我和姐姐分吃了一颗，那酸酸的回味，让我们到晚上都不口渴，真是太好吃了！
全天累计走了三个多小时，一点都没觉得累，晚上路过朋友—红家，给她送去几颗西红柿，她说要弄点好吃的给我们，我说：“啥都不吃！辟谷哪！”她开心的说：“太好了！这么好招待呀！”我们相对嘎嘎的笑着，恨不得把所有的牙都露出来了……不过，还是喝了她准备的蜂蜜柠檬茶一杯，好喝！
红是我幼儿园时的同事，和我一样喜爱孩子，喜欢看着“问题孩子”在我们的关爱下，惊人的蜕变，说起这些故事，我们都神采飞扬，眼睛里都会闪闪发光，一人扮演着故事里的各个角色，就像演小品一样，时而开怀大笑、时而潸然泪下……可惜的是，我离开幼教行业比较早，后来只把精力放在自己两个孩子身上了。她虽然后来也离开了幼儿园，但依然是在做老师。
红告诉我说我给她的语音课录音她听了，她非常赞同张老师的观点，关于孩子教育问题，家长才是症结所在这一理念高度赞誉，红说：张老师是个高人！！！

津-马良

爱爱爱爱   是这个名字吸引了我   嘿嘿    美食的诱惑，相当有内涵的名字    进来一看 果然 清溪流畅天然呵成   ，学习了 谢谢风向   继续呀 大家一起加油哦

式月饼

津-马良 发表于 2016-3-21 07:37
爱爱爱爱   是这个名字吸引了我   嘿嘿    美食的诱惑，相当有内涵的名字    进来一看 果然 清溪流畅天然呵 ...

吃货最可爱！哈哈哈...一起前行{:7_141:}

式月饼

2006年3月21日，星期一。辟谷第四天，一夜好睡！一直到闹钟响才醒来，今晚决定：把闹钟关掉！睡了六个半小时，有一半的深睡眠，醒来后自我感觉非常舒服，白天一点都没困，精神很好，下午走了几圈，并不累，就是故意没多走。
今天有几次闪饿感觉，一闪即逝，被小柿子诱惑了，上午吃了一个西红柿，晚上半个苹果，两颗很小的枣，甜甜的小枣很给人以幸福感！感谢西红柿、苹果、小枣！
为了不再被诱惑，决定早点睡觉，这样，醒来就是辟谷第五天了！

式月饼

哈哈好 发表于 2016-3-21 13:59
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

谢谢！也同样祝福你！{:10_288:}