辟谷第一天（2016、2、24）

星星的眼睛 · 发表于 2016-2-25 14:08:18

早晨6:30起床，一点想吃饭的感觉也没有，太好了！我是接到辟谷信息了！坐在床上做了三遍叩齿吞津，又做了前两节大爱，洗漱完毕，量了一下体重87.1kg，就高高兴兴上班了。
前两节课一点反应都没有，第三节有了一点饿感，做了一遍叩齿吞津就消失了。11:30大家都去吃饭了，我上操场快走了半个小时。越走身上越热乎，感觉好极了，真舒服。12点多点回办公室，一会后肚子咕咕叫，还是有饥饿感啊！转移注意力，干点什么，不知什么时候也就忘记饿了。中午12点前，一共喝了100ml水。
下午没有什么特殊的感觉，稍微有一点饿感，做一下叩齿吞津就消失了。晚上五点下班，我在操场快走了半个小时，全身微微发热就停了。回家后，看到吃的也没有要吃的欲望，只是有一点点感觉。好吧，看电视，有点困啊！老婆说，辟谷期间的大忌是躺着，行，我去溜达！在厅里走了几圈，有精神了。九点去学校接孩子放学，孩子让我去买加州牛肉面。我在店里等了有10分钟，一点要吃的感觉都没有。很是神奇啊，一天半没吃东西了，居然顶住了美食的诱惑！太好了，我一定要坚持住！必胜！

秋野荻花 · 发表于 2016-2-25 14:35:47

加油，祝你成功，谢谢分享。

两耳生风 · 发表于 2016-2-25 14:47:03

厉害！继续！{:7_144:}

迟虞 · 发表于 2016-2-25 14:51:47

辟谷是一种全新生活的开始，还好享受吧，祝你心想事成，加油。

心灯 · 发表于 2016-2-25 16:11:48

看帖学习！~谢谢分享！~

容丽妍 · 发表于 2016-2-25 17:07:23

有爱人支持，你且幸福着辟谷啊{:7_144:}

容丽妍 · 发表于 2016-2-25 17:07:24

有爱人支持，你且幸福着辟谷啊{:7_144:}

星星的眼睛 · 发表于 2016-2-25 18:58:32

非常抱歉！这个帖子的位置不对，是我自己发错了，麻烦哪位能帮我将它删掉，我另有连续的帖子。十分感谢！！！

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