正月初五，清水辟谷第一天

圣汐

啊，对了，辟谷进入第五天，晚上下班回来以后称了体重，才瘦2斤，感觉轻的太少了{:7_149:}

寂静觉照

{:7_144:}师兄加油！你会做的更好！

叶枫叶

你好，请问你是接到信息开始辟谷的了，还是自己决定辟谷就开始的了？

潜溪居士

好厉害，俺还在享受乡俗的应酬与娱乐之中{:7_135:}

大连滨城

水疗垫是什么东西，多少钱，什么地方有，俺也感兴趣

宁-夏花依旧

向你学习，感谢分享。

圣汐

叶枫叶 发表于 2016-2-17 06:47
你好，请问你是接到信息开始辟谷的了，还是自己决定辟谷就开始的了？

我其实自己也不是很清楚，正月初四晚上的语音课并没有发信息，也是我第一次听语音课，听的过程中我的胃就不停的向外排气，可是当时我问了答疑的老师，不记得是哪位了，她说没什么，我可能太敏感了。听完课以后胃也不排气了，就是想辟谷，于是就辟谷了，嘿嘿

圣汐

大连滨城 发表于 2016-2-17 09:26
水疗垫是什么东西，多少钱，什么地方有，俺也感兴趣

我工作的地方是一个养生理疗馆，我们店里的辅助用品之一，非常的好，我就自己也拿了两床回来和我妈一起用。没有辐射，有兴趣师兄加我微信给你看看吧chenyuexi_1976

圣汐

潜溪居士 发表于 2016-2-17 08:37
好厉害，俺还在享受乡俗的应酬与娱乐之中

嗯嗯嗯嗯，其实我觉得这个时间段辟谷不是很好，哈哈哈，新年期间，不能众乐乐啦，哈哈

圣汐

2.18号，今天进入辟谷第七天。昨天同事们夸我气色比以前好，灰常滴开森！中午这帮人又故意在我面前吃东西，还送我嘴边，哈哈，不馋！我不时的叩齿吞精，真的非常有效。昨晚参加了一个非常殊胜的会供，上供下布施！吃了些食物，下周的工作量会有些大，决定这次就暂且辟谷七天吧！明天开始复食。这次总的感觉比2014年那次要轻松许多，我只是在醒后和睡前和上班路上各做一次大爱，白天有空就叩齿吞精，中午或下午抽时间做龙腾九式。其他因为张老师说在家辟谷的，没有参加过面授最好不要做，就都没做了，虽然觉得会有些不足，但就效果来说还是很满意啦！难怪老师和好多同修都分享说辟谷会一次比一次轻松！随缘辟谷，其乐无穷！

圣汐

宁-夏花依旧 发表于 2016-2-17 09:58
向你学习，感谢分享。

师兄客气啦！一起学习！共同进步！

宁-夏花依旧

日记写的很棒！加油！一起学习！共同进步！

迟虞

谢谢分享，你是最棒的，向你学习。

叶枫叶

圣汐 发表于 2016-2-18 07:21
我其实自己也不是很清楚，正月初四晚上的语音课并没有发信息，也是我第一次听语音课，听的过程中我的胃就 ...

哦！真好，我都学习了二个多月了，一点反应也没有，马上就要去训练营了，真有点忧心。

刘景雄

加油，楼主一起努力{:7_144:}

星星的眼睛

像你学习！不错！加油！

圣汐

叶枫叶 发表于 2016-2-18 14:19
哦！真好，我都学习了二个多月了，一点反应也没有，马上就要去训练营了，真有点忧心。

能有机缘去训练营，非常的令人羡慕啊！不用担心，一切有老师呢

圣汐

刘景雄 发表于 2016-2-18 15:57
加油，楼主一起努力

谢谢鼓励，今天这一阶段的辟谷结束，明天复食了，呵呵。

圣汐

2.18日，明天准备复食了。这次的辟谷时间虽然只有短短七天，但是总体来说比上次轻松了很多很多。只是辟谷前的准备工作没有准备到位，主要就是体育锻炼这一块，是压根就没有锻炼到，所以在辟谷的这段时间里，时而会出现体力跟不上，气虚的症状，以致于间接的影响到了工作。下次辟谷前一定要严格按照论坛里的要求做好充分的准备，吸取这次的经验教训！相信我下一次的辟谷一定会比这次更加的轻松。这次辟谷让我气色比以前好了，可是体重今天称了一下，和辟谷前完全一样，555555，应该是还没到体重下降的时间段，下次辟谷再看吧，争取辟个21-27天，嗯~~随缘不攀，哈哈

叶枫叶

圣汐 发表于 2016-2-18 20:05
能有机缘去训练营，非常的令人羡慕啊！不用担心，一切有老师呢

这倒是不用羡慕，有时间大家都可以去嘛！