现代人为什么经常有人失眠

一切随风 · 发表于 2015-12-19 11:12:38

现在人生活工作压力大，事情多，内心难免有些纠结，这样就会失眠了，

其实是潜意识在作怪，是我们内心放不下。

我们知道这个道理和能做到放下还是有距离的，比如一件旧的衣服，想扔舍不得，

有一天破了，你就扔了，这就是顺其自然。

也许现在还无法放下，哪一天也许不知不觉就放下了。

失眠的人要多做大爱健身法，要学着相信自己，鼓励自己，表扬自己，肯定自己。

鹅城人 · 发表于 2015-12-19 12:12:56

感谢楼主分享，学习了。

八风不动 · 发表于 2015-12-19 17:00:58

我想是心不归家，所以阳气难以下潜。故而不眠。

江宁（我爱你） · 发表于 2015-12-19 21:58:46

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

康婷小鸭 · 发表于 2015-12-19 22:18:03

感恩楼主的分享，学习了

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-12-20 10:41:07

学着相信自己，鼓励自己，表扬自己，肯定自己.ganen感恩龙腾。感恩张老师吕老师。感恩同修

小侦子 · 发表于 2015-12-20 15:04:53

感谢楼主分享！学习了！

冀一安然 · 发表于 2015-12-20 15:36:47

感恩分享！新手上路，请多关照

随遇而安安 · 发表于 2015-12-20 18:43:40

学会放下，学会辟谷，失眠自然远离。感谢分享，学习中！

亢龙有悔 · 发表于 2015-12-21 07:30:02

气血不通畅就会失眠{:7_135:}

董姑姑 · 发表于 2015-12-21 14:04:24

感谢分享，学习了。

淡然.淡然 · 发表于 2015-12-21 21:51:06

失眠的人要多做大爱健身法，要学着相信自己，鼓励自己，表扬自己，肯定自己。
听话照做。

山东黑马 · 发表于 2015-12-22 08:55:26

看来我不属于这一类的。我每天锻炼3小时以上，睡觉，头沾枕头，就想睡觉。有时候大爱没做完。就睡着了！！

我心向阳 · 发表于 2015-12-22 15:08:58

失眠的人要多做大爱健身法，要学着相信自己，鼓励自己，表扬自己，肯定自己。

天使艾美丽 · 发表于 2015-12-23 16:16:36

也许现在还无法放下，哪一天也许不知不觉就放下了。
意思是不是就是不用刻意放下总想着放下反而惦记顺其自然不去管它就能放下？

江苏空空 · 发表于 2015-12-23 19:03:48

南无阿弥陀佛！{:9_173:}写的真好，{:7_144:}感谢楼主分享，向您学习！狗狗和毛毛.jpg

妙觉一人 · 发表于 2015-12-24 21:47:16

鹅城人发表于 2015-12-19 12:12
感谢楼主分享，学习了。

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

追求完美人生 · 发表于 2015-12-25 06:57:00

要学会放下，学习大爱健身法！

平凡忠诚 · 发表于 2017-8-25 15:07:02

学着相信自己，鼓励自己，表扬自己，肯定自己 .
我也试试。感恩龙腾。

悟斌 · 发表于 2018-11-14 21:56:56

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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