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别再让你的老公心累,他们真的不容易

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  • TA的每日心情

    2015-11-27 07:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-12-15 05:57:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 撼天地 于 2015-12-15 13:36 编辑

    假如你结婚了,假如你是个男人请给自己的老婆看看,或许可以有深远的影响!

    如果你结婚了,你是个女人,更应该好好看看,因为我知道你应该会深深的爱着他。

    如果你没有结婚,无论是男是女,都值得珍藏这篇文章,因为这里有人生很多的真谛!

    有一种现象:老年人中,男人比女人要早许多年就过世。我们到晚年,不管年纪多大,也不管身体状态怎么样,只要有老公始终陪着你,就算活到八十,活到九十,活到一百,你也不会感到凄凉和孤独。

    即使到了暮年,夫妻相伴,白天一起看电视看报纸听收音机,一起旅游一起到好朋友家喝茶聊天,一起到花园和草坪散步,那份快乐,那份自得,其实,是多少儿女都无法替代的。也是任何人都无法替代的。更何况,现在的人,大多也只能有一个孩子?
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    按一般人的认识,男人比女人坚强,女人生儿育女,肯定身体不如男人。可是,为什么许多老人,大多都是老公撇下老妻先走了呢?

    其实,男人,并非像女人以为的那样坚强。他们的坚强,是因为他们把人生遇到的所有屈辱,失落,挫败,病痛,沮丧,生活的压力和人生的沉重,全都隐忍在自己心中,不肯说出来,不肯表现出来罢了。

    而所有的这些隐忍在心的情绪,其实,全都像一个又一个的“电脑病毒”积累到最后,结果就是崩盘,死机。

    男人为什么会醺酒?为什么会抽烟?为什么会沉思?更多的原因,其实,是他心理已经积存了太多的病毒。就因为他是男人,他不能轻易流泪,更不能轻易向人诉说。

    他逼得在妻子,在儿女,在父母面前做出硬汉子的形象。 而女人,却习惯哪怕一点点的委屈,都会向丈夫,向父母,向姐妹们,向好友倾诉出来,女人病毒不会积存。她会在每一次的倾诉和泪水中,清理皆净。而人类,几乎所有的疾病,更多的原因就是郁积出来的。

    所以,情绪爱喧泄出来的女人,往往往寿命长久。而男人,却早于妻子离开人世。

    怎么样才能让老公尽可能活得更长久,尽可能陪你到老? 从现在做起,立即行动!那么,你该着手做些什么事?

    一,当老公回到家中,尽可能给他营造一个温馨轻松的环境。其实,没有重要客人来访,干嘛一定非要把地拖得一尘不染?衣服干嘛非要当时就洗?为什么一定要把本该在家中休闲放松的时间,弄得两人都紧紧张张的?而夫妻两口,磨嘴的时候,多是家务。

    二,当老公在外面不快时,即使他不说,你也要尽可能去察觉,一面用爱心关怀他,给他做个下酒菜,倒一杯酒,讲些幽默的段子,先转移他的不快,接着慢慢寻问。

    如果他不想告诉你,甚至不想提及,你一定不要再继续打听.他一定是受了很重的内伤,此时,男人是习惯自己舔伤口的。你能做的是一个字:爱!体贴!温柔!这虽不一定能排解他的内心的郁积和伤口,但一定会是止痛剂和消炎药。

    如果他肯说了,那么,不管他说出来的是什么事,你都不能在此时抱怨他了。你能做的,就是开导和疏导他转移不良情绪。

    其实,他的所有不快,说穿了,决不会超 过“名利“二字的范围。再则就是和人起了争执,受了领导的指责。

    如果,你最在意的是老公的健康,是老公能陪你到老,你就不该最在意丈夫的名利,命中该有的终须会有,没有的,挣死,也来不了。硬撑着挣来的,还会失去。不在这方面失去,必会在另一方面失去。这是铁定的规律。你如果不在意了,丈夫会活得十分轻松。这种轻松,恰恰会成就你们得到许多惊喜!

    三,酒不可过量。酒场上逞英雄的,其实大家表面夸他,转脸都会当他是傻瓜。烟,如果实在断不了,尽可能不要吸劣质烟,但一定说服他少吸烟。

    四,如果必须得和年老的婆母同住,没有条件和并不年老的婆母分开居住,你就一定要接受现实,尽量和婆母搞好关系。你容不下丈夫的母亲,你们的矛盾,你们的每一场战争,都必会减弱丈夫数月一年甚至几年的寿命。反过来,他如果天天和你母亲不和吵闹,你该怎么办?压抑而无奈又夹在板中的你,肯定一样也会减 寿的。
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    好,做到以上四点,下面的就容易多了

    你要是爱你丈夫,就不要多弄那些煎炸、烹炒的食物给他吃。这个不能由着他的性子。多做一些素菜和凉拌菜。要像哄孩子那样哄他吃这些。当他吃完这些清淡的素菜之后,他也会发觉,过去那种老吃油水大的煎炸食物后,莫名其妙的头昏脑涨,无精打彩和昏昏欲睡等等说不出原因的不良状态,会骤然改善。你要是想丈夫陪你到老,你要和尽可能让丈夫参回有氧活动。

    跑步,快走,打球,旅行,爬山,打拳,哪怕没有条件,在屋内活动一下筋骨,地板上打几个滚,都一样能起到锻炼的目的。

    你要想你丈夫陪你到生命的尽头,你就要关护他像关护孩子一样。只要你是真爱他那个人的,而没有太多的附加条件,你一定乐意试试。

    你这样做了,你会发现,他会活得很开心,会活得很热烈,会活得很有成就感,会活得很健康,他一定会回报你的。

    那是你始料不及的。即使他很普通,但他一定是真爱你的,他也一定不会先走,他会一直陪着你,活得很久很久,一直陪你到生命的尽头。

    朋友们,当我们老到白发苍苍时,当我们老到腿脚酸疼时,当我们老到腰弯,可是,只要有老公陪在身边,你会知道,千万资产,也不如一个陪了你一生一世的老公为你端来一杯热茶,数来几片药片。当我们老到满脸皱纹时,多少昂贵的礼服和化妆品,也不如老公轻轻地挽着你的胳臂走在夕阳的草丛中。

    当我们老得只能在摇椅里甚至轮椅里摇啊推时,你会发觉,什么豪宅权威功名,也抵不上夜半变天时,老公为你加打开电热毯和一声问侯。

    为什么要从现在做起而不是将来?因为,一棵树,越早矫正,它就直得越早。老公也如此,越早注意对他的关爱,他的身心就会一直健康,即使有了病毒,也会被你的爱及时清除,而不至于积留到未来。你能做到这些,能使他的身心得到健康的同时,因为你们是一起生活的,所以,你自己也必将快乐和健康。在督促他进取的同时,你也必将懂得努力修炼,增加自己的核心竞争力。

    点评

    好  发表于 2015-12-15 10:26
  • TA的每日心情

    2016-3-11 20:15
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-15 08:33:10 | 显示全部楼层
    当老公回到家中,尽可能给他营造一个温馨轻松的环境。
    这点很重要。
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  • TA的每日心情

    2020-12-16 10:19
  • 签到天数: 1592 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-12-15 10:26:55 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享,学习了。
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  • TA的每日心情

    2021-1-26 18:15
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-15 12:20:20 | 显示全部楼层
    人的一生就是选择的过程,选对事业成就一生,选对爱人幸福一生。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-11-27 07:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2015-12-15 13:39:20 | 显示全部楼层
    精品好文章,顶起来。
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  • TA的每日心情

    2015-11-27 07:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2015-12-15 17:31:32 | 显示全部楼层

    精品好文章,顶起来。
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-2-19 14:25:27 | 显示全部楼层
    好帖子.jpg
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 16:03
  • 签到天数: 86 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-2-19 21:57:56 来自手机 | 显示全部楼层
    是呀,简单的道理,可是我却做不到,真的要精进了,要加油!
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-2-25 01:30:35 | 显示全部楼层
    老公也如此,越早注意对他的关爱,他的身心就会一直健康,
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  • TA的每日心情

    2018-3-14 16:05
  • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-2-27 18:57:36 | 显示全部楼层
    好文章,反思学习
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 00:17
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-2-28 01:37:17 来自手机 | 显示全部楼层
    那男人该怎样疼惜女人呢?麻烦也来一篇文章
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  • TA的每日心情

    2017-12-5 16:16
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-3-1 21:14:18 | 显示全部楼层

    为辟谷做准备

    早上上班店里没什么客人,没事就做叩齿吞津,揉腹给为做大爱,,下班后买菜熬了点南瓜粥,喝了之后胃有点胀,就去瑜伽馆上了一节舞蹈课很开心,喜欢听着动感的音乐有节奏的运动,上完课又去研究了会瑜伽,自己看着书上的指导练了一会,回家泡脚洗澡睡觉之前在做几遍叩齿吞津,腹式呼吸有助于睡眠

    11月14日,辟谷准备第一天,今天是早班,买了一个羽毛球拍,在网上订了两套运动内衣,虽然以前也会运动做辟谷前准备,但没有特别用心,经常是三天打鱼两天晒网,信念不够坚定,从今天开始,我每天有空就让老公陪我打羽毛球,叩齿吞津是想起了就做,上班也基本上是站着的

    11月15日,辟谷准备第二天,吃完饭老公陪我打半小时球,今天晚班上班又走了40分钟,一边走一边听下载好的语音课,听老师们的语音课还有同修们的分享真的很精彩,叩齿吞津想起来就做,睡觉前做大爱健身法

    11月16日,辟谷准备第三天,下班后打球一小时,吃完晚饭一边快走一边听语音课和叩齿吞津,这两天晚上睡眠质量不太好,晚上老做梦,早上起来眼睛干干的,精神也不好,以前做大爱有感觉但不是经常有,还需要多练习,

    11月17日,辟谷准备第四天,上班前老陪我打40分钟羽毛球,走路上班40分钟,一边快走一边听语音课做叩齿吞津,晚上回家泡脚

    11月18日,辟谷准备第五天,因为晚上睡不太好,白天精神就不太好,下午3点下了班头蒙蒙的想睡觉,回到家就睡了一觉,一觉起来6点神清气爽很舒服,出去吃了点水果,听语音课快走,吃完饭打羽毛球一小时吧,没看时间,反正都出汗了,回到家看精品日记写辟谷准备,总感觉时间都不够用,加油吧

    今天接到老师的电话心情好激动啊,老师的声音真好听,感觉很亲切,我终于有勇气去终南山了,老公说他给我谈论结婚的事的时候,我都没有现在开心,因为那是打开我心灵的一把钥匙,让我重获新生的一个机会,加油

    进入冬天以来天气开始越来越冷,我是那种特别怕冷的人,经常都是手脚冰凉,所以没事在家就跳健身操,每次跳的热了都把外套给脱了,手脚都热了,本来肚子胀气吃不下饭也好多了,希望明年进山参加辟谷训练营学习心法,用智慧从容的心态去生活

    自从过年回家结婚就很少来逛论坛了,因为家里也没电脑,但我一直都有在听课做叩齿吞津,结缘龙腾也一年多了,却一直没有尝试辟谷,也许是缘分还不到,受的痛苦还不够深刻,功课做得还不到位,积累的不够深,直到今年过年开始,我食欲减少了,以前虽然不饿但有暴饮暴食的习惯,现在看到吃的没那么冲动了,肚子胀胀的,每到吃饭就只喝点汤,体重81.6,以前每到冬天我体重都是在90斤以上,今年我也纳闷了,一直到前几天我想可能是经常听课接到信息了,真的是看到吃的一点没有想吃的欲望,意外的惊喜是不知不觉中朋友说我的脸色比以前好了,以前暗黄的皮肤,现在变得透亮有光泽了,比用什么化妆品都要好,真是太开心了,我准备报名三月份的辟谷培训班,所以就半辟谷,感觉体力不支就吃点东西,基本上一天一顿吃的也不多,希望去终南山面授,学习村长的心法,打开自己的心结,找到生命的意义,用心去生活

    昨天接妈妈到我们家玩几天,今天下午带她去瑜伽馆上课,回来的路上又在公园跑了一圈很开心,妈妈迫于生活压力常年劳累辛苦肩颈腿都有毛病,她对新鲜的事物好奇心也挺强,有时候开心起来跟小孩子一样,她是信基督教的,经常给我讲圣经里的道理,说什么事不要去计较难得糊涂等等,看到妈妈能想的开,过的开心我心里也很高兴,记得小时候爸爸妈妈经常吵架打架,妈妈爱为一些小事计较爱生气发牢骚,使整个家庭很压抑充满了不愉快的感觉,我以前对于爸爸妈妈的感觉也是沉重的,他们以前说挣钱都是为了我们,让我很有压力,其实我只希望父母能适当的为自己活着,他们健康快乐就是对子女最好的爱,我以前经常感觉很迷茫,没有依靠和精神支柱,因为我感觉当我困惑的时候我的父母给不了我指引的方向,我知道他们已经尽力了,现在长大了也越来越能理解他们了,在当时迫于生计,爸爸妈妈不得不把弟弟我俩放在家里外出打工,看到妈妈的改变我的心里也轻松了很多,希望我们一家人都能健健康康快快乐乐

    早上带妈妈去公园跑步,从家里到公园2.5公里,来回5公里,妈妈到公园很积极跟着一群阿姨做运动,我还教妈妈拉筋练瑜伽,公园的气氛很好,妈妈玩的很开心,晚上妈妈还让我带她去公园看别人跳拉丁舞,妈妈心态还是挺喜欢年轻人的活动的,呵呵,别人都说妈妈挺活泼像老顽童,继续加油,坚持每天做运动
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-3-1 21:35:43 | 显示全部楼层
    你真棒
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  • TA的每日心情

    2019-6-4 16:23
  • 签到天数: 415 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-3-1 21:47:01 | 显示全部楼层
    加油,
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  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-3-1 23:00:19 | 显示全部楼层
    你母亲非常棒,为她老人家点赞
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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-3-1 23:08:54 | 显示全部楼层
    不错。为你们加油

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    经常听您的大爱健身法,老喜欢你的声音了  详情 回复 发表于 2017-3-2 12:02
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  • TA的每日心情

    2017-12-5 16:16
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-3-2 12:02:57 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2017-3-1 23:08
    不错。为你们加油

    经常听您的大爱健身法,老喜欢你的声音了
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  • TA的每日心情

    2021-1-30 18:39
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-3-10 17:03:25 | 显示全部楼层
    你做得真好,准备真棒,期待你更多的准备日记,在以后的准备日记不要再开新帖,在下面回复就行了,方便你自己阅读的同时也方便了别人看,谢谢!!请配合

    点评

    谢谢老师指点,以后我会注意的  详情 回复 发表于 2017-3-12 14:39
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-12 05:55:52 | 显示全部楼层

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