不要让你的梦想只是想想而已

容丽妍 · 发表于 2015-10-13 12:06:09

爱上学发表于 2015-10-12 12:18
楼主说的有道理！！！梦想不能只想，要让它成真

是的，只有去做才离梦想更近{:7_141:}

啊胜 · 发表于 2015-10-13 12:27:49

爱上学发表于 2015-10-12 12:18
楼主说的有道理！！！梦想不能只想，要让它成真

是的，我们要让梦想轻轻松松的实现

啊胜 · 发表于 2015-10-13 12:34:24

今天是第四次跑步，前几天有的肌肉酸痛感和疲劳感全部消失，今天跑步前肌肉一点也不酸了，我想应该是过了疲劳期了，往后跑步会越跑越轻松的，今天还是和昨天跑同等的路程，但是时间缩短了，跑的步伐加快了，这也说明变得轻松了。一边跑步一边做太傻练习：没有区别、好坏、对错，一切都已和谐。看到什么心中生起矛盾的看法（比如看到车子就会比较那部车子好，那部车子不好），心中就默念这句话，及时的清理了大脑的病毒。

啊胜 · 发表于 2015-10-14 11:36:42

今天是第五次跑步，亦然是很轻松，昨晚下夜班睡得比较早，因此早起了一个小时，提前完成跑步，昨天感觉有点着凉了，今天穿了件外套，但还是出了很多汗，也许是外面温度比昨天高的缘故，去之前去吉林银行交暖气费，没想到排在我前面的有137人，跑步半小时回来还有100人，真实火热啊

啊胜 · 发表于 2015-10-15 13:58:47

今天是第六天跑步了，跑了25分钟，今天感觉跑的很飞快，很轻松，早上起来就打坐，打坐40多分钟，感觉大半进入了状态，很开心，以前我都是无法集中呼吸的，这次有大半进入了状态，心情很好，有了进步了，感觉看到了前面的曙光，清空大脑，活在当下，我与太傻同在，我想我就快起步了。今天由于跑的很快，再加上今天的温度很高，所以出了一身汗，回来洗了洗，这种畅快的感觉很少有的，我想这要归功于打坐和跑步，同志们，还在等什么，享受跑步的快乐吧

啊胜 · 发表于 2015-10-16 01:35:21

今晚一边上夜班一边接收信息，虽然也打了几个哈欠，打了两个饱嗝，但是还不能确定是否接到信息，但是今晚我没有饿，以前都是到晚上就饿的，晚上就没有吃东西，只喝了一瓶啤酒，现在只是看明天睡起来中午饿不了，如果不饿，那就证明我接收到信息了，那样的话我就可以辟谷了，期待中

啊胜 · 发表于 2015-10-16 13:07:05

中午饿了，看来是没有接到信息，那就吃饭吧，看下次的缘分了。今天是第七次跑步，没有昨天有劲，但也轻松的完成了，也跑出汗了！感觉还不错

啊胜 · 发表于 2015-10-17 12:10:52

今天是第八次跑步，出了一身汗，今天是最后一个暖和的天了，今晚开始降温，11°到1°，该注意保暖了

啊胜 · 发表于 2015-10-18 10:53:41

今天是第九次跑步，虽然不是最佳状态，但还是加速跑了，也很轻松，出了一身汗，跑了26分钟，昨天下午两点半上班之前跑步到站点13分钟，凌晨零点20分下车跑步到家3分钟，现在跑步成了我的代步工具了，只要是步行，我就用跑步代替，呵呵，跑步真的可以成为一种习惯

啊胜 · 发表于 2015-10-19 11:24:58

今天是第十次跑步，正式开始降温了，夜间最低温度达到 -1° ，今天中途没有休息，连续跑完全程，25分钟，上班和同伴分开了，他上白班，我上夜班了，我的新自行车也回归了，这回可以体验快速的骑行了，哈哈，一想想就兴奋，平时两个人骑50分钟的路程，我自己骑上我的新自行车只需30分钟，很享受这种快速的感觉

啊胜 · 发表于 2015-10-20 12:37:55

今天是第十一次跑步，速度提高了很多，用了23分钟，中间没有休息，跑完步头脑轻松了很多。昨晚和班车赛跑，我骑自行车，用了24分钟到家，和班车仅仅相差20米，当然班车是在我前面，刚测了一下距离从单位到我家全程9公里，那算下来我骑行的平均速度就是22.5公里/小时。班车要等红灯和停车下人，而我呢，因为是零点，路上的车非常少，我等红灯的次数很少，所以就和班车差不多同时到家

快乐之 · 发表于 2015-10-20 15:20:45

谢谢分享，南无阿弥陀佛！

啊胜 · 发表于 2015-10-21 01:05:32

快乐之发表于 2015-10-20 15:20
谢谢分享，南无阿弥陀佛！

感谢你的回复，阿弥陀佛

啊胜 · 发表于 2015-10-21 01:09:04

到家半个小时了，今天下班骑行23分钟，比昨天提前一分钟，这次算是尽全力了，由于中途有个红灯坏了，虽然提前一分钟，但还是让班车抢先了。以后不这么拼命了，完全是为了好玩，呵呵，想看看自己到底能多快，挺好玩的，虽然很累，呵呵

啊胜 · 发表于 2015-10-21 12:45:35

今天是第十二次跑步，用时25分钟，外面阳光明媚，清空万里，是个锻炼的好天气，正好赶上正午，温度适宜，不是那么冷，买了吃的，休息一会就可以我的早餐了，呵呵因为是夜班，十点多才睡起来，所以这是早餐

啊胜 · 发表于 2015-10-22 12:42:40

第十三次跑步，用时24分，今天读到凯史的科技进展很兴奋，一个离子的时代就要到来，电子时代将被取代，落后的模式跟不上时代的发展了，以后将没有疾病，没有战争，没有饥饿，没有政府，没有军队，没有农业，没有畜牧业，没有医院，没有道路，没有劳动，没有压迫，我们将在几分钟之内在全球旅行，星际旅行将会实现，一切将会真正的和谐，真正的自由，将会实现一个地球，一个国家，一个民族，在地球这个三维世界走向合一

啊胜 · 发表于 2015-10-24 00:48:26

昨天休整一天，感觉有些累，休息了一天，今天睡醒了继续跑步

啊胜 · 发表于 2015-10-24 12:33:43

第十四次跑步，用时23分，今天降温了，7°，有点冷啊，不过还是跑出汗了，昨天骑自行车和班车赛跑，终于在亚泰大街超过了班车，呵呵

啊胜 · 发表于 2015-10-25 17:12:07

第十五次跑步，今天下午一点多从家跑到火车站姐姐的店里，三公里用时21分，又给姐姐办个事，总共加起来五公里

啊胜 · 发表于 2015-10-27 22:25:30

昨天下雨了，暂停一天，今天是第十六次跑步，虽然天气不好，刮着风，黑黑的天，但跑步的热情依然不减，听着音乐，跑着熟悉的路，虽然看不清，但依然记得路线，明天继续

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