辟谷轻身修心

燃烧的飞雪

     加入这个论坛已经好多年了，也尝试过几次辟谷，但是都没有达到自己想要的效果。
     这次为轻身和修心而来，心难以入静，生活和工作中的人和事儿，让我忘了自己的内心。我经常说：遵从自己的内心就好，可是，我已找不到自己的心。
     饱食终日、无所事事，我对这句话是有同感的。
     我相信身体里的精力和能量都是有限的，如果都用来饱食了，还靠什么来做其他的事情呢？
     用辟谷术换来轻身，用辟谷来修心。
     我身体以前用于消化食物的全部器官和组织，从现在开始，休息吧，尽情的过你们的假期吧，你们已经30多年没有休息过了。我爱你们！

燃烧的飞雪

    昨天下午下班后，要跟老公一起去服气，老公有事儿，我约上几个同事，沿着公司前面的小道，转了一个小时。小飞虫很多，有点儿咬，路也不好走，上上下下的，还要穿过草丛。但是有新割麦子的香味和金黄色麦浪，间或有花生和红薯以及玉米的绿，景色也很宜人。天有点儿阴，空气有点闷，也无风，走完后后背黏黏的，汗津津，觉得浑身都脏，在休息一个小时候果断冲了个澡。
     今天早上6点20分醒，躺在床上听专业课件，今天注意力很集中，听课件很入神，一下子听到7点半，忘记大爱了。然后匆匆起床，洗漱，感觉嘴里很黏，想喝水。
     打扫卫生后开始工作，同事给泡了绿茶，很香的茶雾扑鼻而来，就喝了几口，又又小朋友剥好个鸡蛋塞到我嘴里，我很自然的吃下去了。又喝几口绿茶，觉得很对不起自己的胃，说好的休息呢？
     我决定不难为自己，一切都顺其自然，当然前提是要跟又又和艳说好，让我自己安排自己的一日三餐。亲爱的胃，你的假期稍稍推后了一点儿，但是会再延长一点儿，摸摸，揉揉，你舒服点了吗？
     昨天看了柯云路的新浪微博，关于孩子教育和关于疾病的内容，我觉得还是受益匪浅。现在有一段关于饥饿的描述摘在这里，给大家看看，也是自勉。
    “很久以前，我们都听说了那句著名的名言：STAY HUNGRY，STAY FOOLISH。保持愚蠢对我来说很容易，我一直都是一个热情的蠢货。保持饥饿，是什么意思？我想，在现代社会，吃饱变得很容易。人到中年，就是一个物质日益饱足的过程。消化变慢，代谢变慢，容易变得迟钝安稳，也容易变得沾沾自喜。保持饥饿，是为了让自己保持敏锐，保持清醒。不是要变得贪婪，不断的追求满足，相反，我觉得，是要保持一种状态，一种青春的姿态。在饥饿的年纪饿，是一种常态。在不饿的年纪，要让自己有点饿。STAY HUNGRY，是要珍惜真诚的感官，磨淬出发的欲望。
    饥饿是很好的锻炼，我相信。”

燃烧的飞雪

       我深信辟谷能带来内心的宁静。
       昨天晚上很好的处理了一件家事。大儿子一直是婆婆带，上周孩子生病，我请假在家照顾了四天，周日晚上回公司上班，昨天晚上婆婆打电话给我说，孩子又发烧了，她决定带孩子去看一个认识的中医，两服中药，20块钱，孩子很配合，吃完后基本好了。我带孩子去看的时候，医生说是咽颊炎，后来给一个好友打电话又说是手足口。婆婆心疼孩子，决定看中医。那个中医是她多年的好友。
      在孩子生病的这段时间，婆婆也很操劳，并且她一直看着大儿子长大，感情也深，总之，孩子一生病她身心俱疲。昨天晚上听婆婆说这段时间的事情，间或有抱怨，累啊什么的。我静静的听完，然后说了下面一段话：妈妈，真的很感谢你。要不是你帮我带孩子，我可能班都上不了。并且由于你认识的好朋友是个好中医，孩子少受了很多罪，也少花了很多钱，休息时我回去，去看看那个中医，当面谢谢人家，周日回家我所有的家务都我来做，妈妈好好休息下。爸爸大热天的去给孩子抓药，谢谢爸爸妈妈！
     那一瞬间，我能感觉婆婆内心的满足。那一瞬间，我明白了，对婆婆而言，她为孩子付出再多也无所谓，她只需要你感恩，需要你像表扬孩子那样承认她的付出。
     感恩，爱就要大声说出来。
     婆婆，谢谢你！

燃烧的飞雪

       今天上午的鸡蛋，让我现在胃里还有点儿堵，在半个月前我已经做了充足的心里准备，看了大爱健身法，也经常服气。准备工作做好了，一开始就要有原则。

燃烧的飞雪

         有没有这几天开始的亲人呢？我们一起吧！

燃烧的飞雪

          柯云路说：“饥饿像一把刻刀，慢慢的雕刻出一个真实的轮廓。所有的胖子都长得很像，都有类似的表情和体态，那个瘦下来的你，才是隐藏其中的自己。我喜欢过去的自己，像一枚醒目的黄色灯泡，张牙舞爪欢乐热情，但是我知道，我不愿意回去了，再也不愿意。”
          我也在找我自己！

燃烧的飞雪

        看一下时间，11点11分，每次看到这个时间久想到光棍节，呵呵。上午一直在电脑前，觉得背有点疼，辟谷期间喝茶叶水是不是不对啊，上午不停的喝茶叶水。早上吃鸡蛋造成的不适感有消退的迹象，但还没有完全消退。艳给了几颗枣，看见枣，嘴里有津液流出，条件反射。但没有想吃的欲望。出去走一下，3分钟，回来继续工作。

燃烧的飞雪

为什么我又到练功交流区了？是因为我修行不够吗？

燃烧的飞雪

好吧，既被来之，则安之！就在这里记录这一段辟谷静心的心路历程吧！

燃烧的飞雪

       中午艳又执意要帮我买饭，无论我怎么解释都不听，我只好说那就浪费粮食了，罪过！
       又喝了半杯水，肚子里老有气泛出来，一点饿意也没有，精神很充足，忙里偷闲大爱赞美身体。右腿有点儿疼。老公一直说我走路姿势有点儿歪，还说你是不是两条腿不一样长啊！精神充足，干会儿活。觉得嘴干，就水不限量了，想喝就喝。有点儿想喝茶叶水，觉得这样好像不对，纠结！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}

鲁-无为

燃烧的飞雪 发表于 2015-6-9 11:36
为什么我又到练功交流区了？是因为我修行不够吗？

你进入辟谷状态了没？辟谷日记写的是辟谷中的纪实，而不是辟谷前后的感受，  板块规定，希望理解{:10_288:}

佛子心

辟谷能带来心中宁静，加油。

燃烧的飞雪

鲁-无为 发表于 2015-6-9 16:28
你进入辟谷状态了没？辟谷日记写的是辟谷中的纪实，而不是辟谷前后的感受，  板块规定，希望理解{:10_288 ...

知道了，今天已经开始。其实在哪里无所谓，好好辟谷使最重要的！

燃烧的飞雪

佛子心 发表于 2015-6-9 16:42
辟谷能带来心中宁静，加油。

非常感谢你的鼓励，我会静静的继续。

燃烧的飞雪

鲁-无为 发表于 2015-6-9 16:28
你进入辟谷状态了没？辟谷日记写的是辟谷中的纪实，而不是辟谷前后的感受，  板块规定，希望理解{:10_288 ...

我会遵守论坛的规定，跟各位前辈学习，得到健康和心灵的平静。

容丽妍

保持饥饿，是为了让自己保持敏锐，保持清醒。不是要变得贪婪，不断的追求满足，相反，我觉得，是要保持一种状态，一种青春的姿态。在饥饿的年纪饿，是一种常态。

燃烧的飞雪

容丽妍 发表于 2015-6-9 17:20
保持饥饿，是为了让自己保持敏锐，保持清醒。不是要变得贪婪，不断的追求满足，相反，我觉得，是要保持一种 ...

        谢谢容丽妍的鼓励，好开心！
     今天下午一直在电脑前写东西，中午没有休息。刚刚把写好的交给领导审查，无力感很强。艳在我桌上放了几颗枣，我吃掉了其中3颗，觉得嘴里津液很明显，好像是由于吃了几颗枣的缘故，无力感也不那么强了。艳拿来香酥的红豆奶饼干放在我面前，我只觉得很腻。没有很强烈的吃的欲望。老公打两次电话给我了，催我赶紧把活儿干完，去外面服气。
    服气了，走起！

鲁-无为

燃烧的飞雪 发表于 2015-6-9 16:50
知道了，今天已经开始。其实在哪里无所谓，好好辟谷使最重要的！

对

大爱无疆世界

感谢分享，一起加油！大爱无疆！