TA的每日心情 |
2017-1-18 11:36 |
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签到天数: 256 天 [LV.8]辟谷大学I
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楼主 |
发表于 2015-5-16 21:20:29
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本帖最后由 刘静雨 于 2015-5-16 22:11 编辑
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+ a% a& P& l/ I5.16日第三天辟谷
1 {9 t; J, U7 ~1 ?昨晚10点钟睡下，大概半个小时后睡着。早晨被一个梦吓醒，五点起来做饭，发现例假了，我很高兴 ，正好例假完了可以22-27号泰国旅行。去年10月手术后接下来三次例假准确，后过春节劳累，之后吃激素来一次，这次准确是得益于练功辟谷，昨天情绪颓废也是因为例假期将至的原因。我起床后照样情绪不好，像行尸走肉，先生和孩子都不起，我做完饭磨磨蹭蹭，最终熬了半碗红糖姜水吃了一个大枣，感觉回魂了。开始练功。$ z/ ^% W/ U- T& Q1 K% G# Y
18分钟蹲墙功，我打折扣着练习，频率减掉一半，累了我就扶着凳子不直起身子来。
! ^1 t# V& _& f0 K, o% [2 o1 S30分钟三心并站，我刚刚摆好站桩姿势，还没有向头部贯气，这时候脚底升起热气到腰部到达上身左边半边，只有右边上半身没反应，左边头部也有。后来右边肩胛骨开始隐隐作痛（生孩子落下病根），右边头部作痛，后左边头部作痛，腹部有部分作痛，病灶显现了。在安静的站桩贯气中，结合大爱，这是我练气功以来感觉最丰富的一次，昨天提到了，身体柔软，气感很强。% z7 {- d; D- A2 o0 x
15分钟捧气灌顶，气感强，气使得头部发麻，气冲病灶。
5 p1 V, Z! M& ^9 T* S0 C55分形神庄，因为感觉太丰富，忘记了一部分。六节转腰涮胯气归田新发现檀中穴位（心口）发闷不太通行，这步功10节，感觉相当丰富强烈，可惜过后就记不清了。所有病灶都在过程中有所冲击，右边脑袋稍微通行一点，脑袋右边上部有些好转，其余右边上半身还是不行。! G9 Z F* \$ I9 P% r. K( W+ }
练功过程中感觉肚脐处一按压都是气，2个小时排气两次，气往上涌打嗝数次。打了两个喷嚏，一共吐痰十几次，估计是排湿排寒气。, ?3 i9 q; x, U( @! s: w
功法完了应该立即记录才可以记录清楚，但我睡下半小时，想着安静中能不能再调节冲病灶，结果没有，就是睡着了。) R! x' C- K- o" r/ ^
9点起来和面，9点半上网请教问题群聊。刚才先生表示每天看到不吃饭照常上班干活就是担着心，只要不生病就可以，他不干涉，让我不要硬撑。现在11点多精神很好，准备擀面，群里能量就是强，气场强，绝对的。我又精神奕奕了。感恩大家同修，福缘深厚！
2 }, L( Z) E& e9 F中午擀完面11:55-12：25迷糊半个小时，刚上床时腿带着全身抖擞两下，估计是刚才写日记时间有点紧，面硬太费劲，所以说放松最重要。睡后躺着群聊交流问题。一点多起来喝红糖水半碗，苹果品尝五分之一。打了两个喷嚏，吐痰数口。站桩刚入静来客人了。站桩时候一股子炸鱼味道直钻鼻孔，难以忍受。陪客人她吃我看着，我一边看一遍打嗝，右边头部病灶隐隐疼痛。吃完后陪逛街散步一个半小时，回来做晚饭。做饭当中左右太阳穴上面交替气冲病灶。晚上吃红枣一个。晚上听课接信息，手心面部发热，时而气冲病灶。
E2 K& ~' y$ [& t$ `* |6 ?经验：随着辟谷深入，各种感觉会接踵而来，辟谷期间做作业练功非常重要，在论坛学习也非常重要，和大家群聊，听课都是能量的补充。放松心情，体验气冲病灶，非常美妙，祛病是一个过程。; n% x& \' M; M7 x' t
再次感谢老师和同修们。今天早上一上来，看到还有888分到八级，好高兴，现在还差500多分，感恩大家支持，继续努力中。南无阿弥陀佛 |
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发表于 2015-5-15 22:15:27
