★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 2763|回复: 33

画颜的辟谷日记

   关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-4-18 11:53:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天开始辟谷啦!
       最近几次听语音课,不断的出现提前进入辟谷状态的第26期学员,这让我心生羡慕!为什么最近这段时间感觉食欲还更加的好呢?吃什么都觉得很香!有一天的早饭吃得早了些,还没有到中午吃饭的点,肚子就饿的叽哩咕噜的,真难受!虽然张老师语音课上一直强调十二项准备功课的第一项,就是好好吃饭,但我现在这种状态让我时时有些担心,不过,每每这个时候,我就会告诉自己:没关系,吃吧,等到张老师发辟谷信息了,也许就一切都不一样了,随缘吧!

    点评

    我也在辟谷哦,无水辟谷第三天了,这个就不写了,下次普通的水果辟谷之类的我再贴个日记出来  发表于 2015-4-23 18:08

    评分

    参与人数 6金币 +160 收起 理由
    回春婆 + 10 神马都是浮云
    新彩杰 + 30 赞一个!
    风自在 + 50
    王小改 + 10 赞一个!
    守望苍穹 + 30 赞一个!
    逍遥自在 + 30 赞一个!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-18 12:09:05 | 显示全部楼层
       昨天周四,我又按时坐到电脑前,开始听语音课了,听前辈们的辟谷分享,听张老师的答疑解惑。虽然张老师多次说到听语音课的时候,可以练功,可以锻炼,也可以做别的事,但是我会坐到那里什么都不想做,只想听课,一分钟都不想错过!语音课上,我虽然很少发言,但是通过一次次听课,让我对辟谷有了进一步的了解!昨天又有几个26期的学员提前进入了辟谷状态,这让我忍不住问问我自己:我,可以开始了吗?其实,有时候吃饭的时候,并不觉得饿,只是觉得该吃饭了。我对自己说:要不我也试试!我用大爱开始跟我的肠胃对话,我告诉他们,我想开始辟谷,计划8到10天,我会遵从他们的感觉,如果有不适,我就停下来,不强求!

    分享一下辟谷术

    点评

    画颜 好用心听课啊,付出总有回报,祝福你!  详情 回复 发表于 2015-4-18 22:23
    你好,请教辟谷日记怎么写在一张上呢。我总是重来一张了。  详情 回复 发表于 2015-4-18 17:54

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    新彩杰 + 30 赞一个!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-18 12:24:42 | 显示全部楼层
      就这样,我开始了今天(4.17号)的第一天辟谷!早上起来,照例做了扣齿吞津,大爱健身,并喝了一杯温水,然后40分钟的扫地拖地之后,就出门上班了。从报名参加训练营开始做辟谷准备工作以来,每天早上走路25分钟,坐10分钟左右的公交去上班,中午下班上班都开车,晚上回家或者走路50分钟回家,或坐公交回家后再慢跑30分钟。早上大号一次,全天喝水正常,上午11点左右的时候觉得有些饿,吃了十几粒花生豆后瞬间觉得很舒服了,晚上吃了两口餐桌上的咸菜,全天没有不适的感觉,第一天就这样顺利的度过了。

    分享一下辟谷的好处

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    新彩杰 + 30 赞一个!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-18 12:51:36 | 显示全部楼层
       4.18号周六,今天是我辟谷的第二天,昨天晚上睡眠6个小时(睡觉前感觉胃里有点饿的感觉,但是我没有理会),很少见的中间醒了两次(我以前都是一觉睡到早上的),早上大号了一次,量少。很认真的做了扣齿吞津,并用大爱跟自己对话。40分钟的扫地拖地之后,想想该怎样打发时间呢?想起张老师说胡辟谷期间也要坚持锻炼,决定去公园散步一个小时,天空下着小雨,我在公园里快步走了40多分钟后,觉得有些腿软,这让我放慢了速度,回家的时候,想起女儿今天要回来,给她买点小零食哄哄她吧。很奇怪,想想这两天我还真是嘴不谗了,手上拿着零食,竟然没有想吃的欲望,包括回家后,听到妈妈跟老公商量因为女儿回来要准备做的好吃的饭菜,我也是很淡定,我想这归功于我做的大爱吧,大爱真的很神奇!感谢大爱!感谢柯云路老师!感谢张老师!

    点评

    这样对吗?刚刚想用IPAD操作  详情 回复 发表于 2015-4-19 09:09

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    新彩杰 + 30 好棒

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-4-18 16:21:20 | 显示全部楼层
    {:7_136:}努力吧,成功就在不远处!   

    分享一下辟谷奇尼

    点评

    谢谢老花匠,咱们一起努力!  详情 回复 发表于 2015-4-19 08:51
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-7-7 13:28
  • 签到天数: 177 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-18 16:48:46 | 显示全部楼层
    加油!就先不加分了
    必胜鼓.gif

    分享一下张宝胜近况

    点评

    倦鸟,你可真是小气到家了!!!  详情 回复 发表于 2015-4-19 08:52
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-17 06:01
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-4-18 17:54:26 | 显示全部楼层
    画颜 发表于 2015-4-18 12:09
    昨天周四,我又按时坐到电脑前,开始听语音课了,听前辈们的辟谷分享,听张老师的答疑解惑。虽然张老师多 ...

    你好,请教辟谷日记怎么写在一张上呢。我总是重来一张了。

    点评

    同问?????????  详情 回复 发表于 2015-4-19 09:19
    休闲娱乐,在辟谷论坛上写日记就是要求写在一张上呢,这样也比较连贯吧!  详情 回复 发表于 2015-4-19 08:55
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-18 19:26:43 | 显示全部楼层
    _12479151825898201664[1].gif 很不错加油!

    点评

    谢谢逍遥自在,你也很棒,也给你加油!  详情 回复 发表于 2015-4-19 08:56
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-5-15 21:33
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-4-18 22:23:52 | 显示全部楼层
    画颜 发表于 2015-4-18 12:09
    昨天周四,我又按时坐到电脑前,开始听语音课了,听前辈们的辟谷分享,听张老师的答疑解惑。虽然张老师多 ...

    画颜 好用心听课啊,付出总有回报,祝福你!

    点评

    回头一笑,谢谢你的鼓励!你说的没错付出总有回报,昨天很快就接到张老师的辟谷信息了,立马觉得胃里安静了,人整体感觉很舒服!谢谢张老师!谢谢你!  详情 回复 发表于 2015-4-19 09:00
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-4-19 03:34:42 来自手机 | 显示全部楼层
    继续关注你的辟谷神奇之旅

    点评

    谢谢天意天意的关注!有你的关注,我得鞭策我自己做的更好呢!希望能和你一起!  详情 回复 发表于 2015-4-19 09:03
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 08:51:25 来自手机 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-4-18 16:21
    努力吧,成功就在不远处!

    谢谢老花匠,咱们一起努力!

    点评

    好的,相互学习,共同进步,  详情 回复 发表于 2015-4-19 09:40
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 08:52:56 来自手机 | 显示全部楼层
    倦鸟 发表于 2015-4-18 16:48
    加油!就先不加分了

    倦鸟,你可真是小气到家了!!!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 08:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
    休闲娱乐 发表于 2015-4-18 17:54
    你好,请教辟谷日记怎么写在一张上呢。我总是重来一张了。

    休闲娱乐,在辟谷论坛上写日记就是要求写在一张上呢,这样也比较连贯吧!

    点评

    直接在原来的帖子后面回复就可以了  详情 回复 发表于 2015-4-20 18:59
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 08:56:33 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-4-18 19:26
    很不错加油!


    谢谢逍遥自在,你也很棒,也给你加油!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 09:00:55 来自手机 | 显示全部楼层
    回头一笑 发表于 2015-4-18 22:23
    画颜 好用心听课啊,付出总有回报,祝福你!

    回头一笑,谢谢你的鼓励!你说的没错付出总有回报,昨天很快就接到张老师的辟谷信息了,立马觉得胃里安静了,人整体感觉很舒服!谢谢张老师!谢谢你!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 09:03:05 来自手机 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2015-4-19 03:34
    继续关注你的辟谷神奇之旅

    谢谢天意天意的关注!有你的关注,我得鞭策我自己做的更好呢!希望能和你一起!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 09:09:32 来自手机 | 显示全部楼层
    画颜 发表于 2015-4-18 12:51
    4.18号周六,今天是我辟谷的第二天,昨天晚上睡眠6个小时(睡觉前感觉胃里有点饿的感觉,但是我没有理会 ...

    这样对吗?刚刚想用IPAD操作
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-5-31 11:00
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-4-19 09:19:03 | 显示全部楼层
    休闲娱乐 发表于 2015-4-18 17:54
    你好,请教辟谷日记怎么写在一张上呢。我总是重来一张了。

    同问?????????
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-5-31 11:00
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-4-19 09:19:52 | 显示全部楼层
    加油,我们步伐基本一致,一起努力!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-4-19 08:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2015-4-19 09:27:52 | 显示全部楼层
    4月19号,周日,今天是我开始辟谷的第三天!昨天晚上7点半心情很是激动,坐到电脑前,因为是接张老师的辟谷信息的日子,我心里多少有些忐忑,不知道能不能顺利接到信息呢?真的是很神奇,当老师开始讲课,告诉我们已经发出信息的10多分钟后,我哈欠连天,口水多,也不断的打嗝,眼睛里眼泪增多,我知道这都是接到信息的状态,更神奇的是我的胃之前多多少少还有些空的感觉,立马变得安静了,踏实了,就好像刚吃饱饭,舒坦了!人整体的状态都感觉很舒服了!感谢张老师啊!我这两天的体会是辟谷期间,休息和运动是并重,缺一不可!大爱和叩齿吞津的练习很重要!另外我也体会到张老师多次强调写日记的重要性!昨天老师讲课的时候还提到写日记里面有很大的秘密,我想是不是通过写日记,把自己的经历和感悟写下来,既能更加的鼓励自己,也能给他人分享自己的成功?

    评分

    参与人数 2金币 +40 收起 理由
    回春婆 + 10 神马都是浮云
    新彩杰 + 30 加油

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表