终南山辟谷训练营第4组——太阳花辟谷日记

太阳花是我

2015年3月21日，周六
     早上飞机从北京到了西安，准备辟谷……
     中午在西安吃了肉夹馍、凉皮、麦当劳新出的高冷黑的甜桶。感受了地道的西安美食和当地人的淳朴。
     晚上去了兵马俑，感慨了历史沧桑、经年的戎马倥偬、深厚的文化底蕴。
     晚上回酒店住下，住在了临潼，原计划去华清池和骊山看看的。
     晚饭：一碗孜然麻辣味的油炸土豆块、一瓶牛奶、一瓶石榴汁、一盘烤韭菜、两个烤扇贝、两个烤生蚝。美味。
     晚上洗了澡，美美地睡了一觉。   
  

老花匠

天道酬勤，道法自然！                                                      
分享一下辟谷术

紫光真人

看贴不回有失风度 ~~~~~~~~

分享一下辟谷的好处

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

分享一下辟谷奇尼

太阳花是我

2015年3月22日，周日
    本来预计再逛景点，可惜时间来不及，看到训练营的朋友们在群里左呼右应，我也没心情逛了，正事重要。
    见玫琳凯在qq群里约伙伴，我和迷恋红尘都相继到火车站，于是三人相约火车站见面，然后一起进山。真是缘分。
    一路有说有笑，路途遥远，不过心情是愉快的。
    下午上课的时候，繁星做我旁边。
    后来发现，我们不仅座位近，还住在了一起，有缘啊。
    下午开会，100多人自我介绍，大家人才济济。上完课，爬山、吕老师教服气和龙腾九式，张老师谈话、点穴，晚上4组开会，休息。
     今天开始了辟谷第一天，因为之前有过自行辟谷的7天经历，所以这次很轻松，状态良好。尤其是这次有老师、义工学长学姐、各位谷友创造的良好氛围，一切都来得顺其自然。



分享一下张宝胜近况……

太阳花是我

2015年3月23日，周一
    今天开课第一天，辟谷第二天。
    早上和室友练习平躺服气、大爱、吞津、拉筋（还不会打坐，我的状态被室友戏称拉筋）。
    上课，早午晚跟着吕老师服气、练功。
    中午和室友们边走步边拍照，共计1.5小时。晚上和繁星散步1.5小时。
    晚上开会，8点到快10点，气氛热烈，为我们4组课上的积极发言高兴。感恩终南山、感恩老师们、感恩同修、感恩4组、感恩我的室友。
    今天少有疲乏，晚上10点入睡。

涅磐重生

太阳花是我 发表于 2015-3-24 10:15
2015年3月23日，周一
    今天开课第一天，辟谷第二天。
    早上和室友练习平躺服气、大爱、吞津、拉筋（ ...

生命的旅途，一程有一程的风景，一程有一程的盛放。打开心灵的窗子，静看时光旖旎着一曲花开花落，用一种看山是山，看水是水的境界来生活，人生的最美，便是来自心灵深处的通透与清欢。祝福大家终南之旅 心有所获{:9_173:}

仰望星空

生命的旅途，一程有一程的风景，一程有一程的盛放。打开心灵的窗子，静看时光旖旎着一曲花开花落，用一种看山是山，看水是水的境界来生活，人生的最美，便是来自心灵深处的通透与清欢。写的真好

太阳花是我

涅磐重生 发表于 2015-3-24 13:33
生命的旅途，一程有一程的风景，一程有一程的盛放。打开心灵的窗子，静看时光旖旎着一曲花开花落，用 ...

谢谢重生，我要像你一样~眼睛变大，哈哈

老花匠

赞。
生命的旅途，一程有一程的风景，一程有一程的盛放。打开心灵的窗子，静看时光旖旎着一曲花开花落，用一种看山是山，看水是水的境界来生活，人生的最美，便是来自心灵深处的通透与清欢。......

太阳花是我

2015年3月24日，周二
     辟谷第三天
     一天服气3次，练功2次。听老师讲课。
     中午了凡组长带我们几个人去了净业寺，时间有限，没有爬到山顶，但是在这清静地更多了一份内心的虔诚。感恩组长、感恩净业寺。
     晚上有些累了，没有逛街，只想在床上休息一下，身体略感疲乏，早早睡了。
     今天天冷，喝热水取暖，喝得比较多，胃稍有不适。瘦了，肋骨摸上去更加明显了，衣服也宽松了。
     今天照了集体照。
     晚上点穴过后，4组部分人开了组会，惜缘，让我们保持联系、一起精进。

太阳花是我

2015年3月25日，周三
      终南山第三天，辟谷第四天
      
    带着依依不舍的心情离开了终南山，我还会回来的。现在才学疏浅，很多东西领悟不到，希望通过日后平时自己的学习和修炼，有所长进，到时再来终南山。
    吕老师讲的大爱和意念，深深触动了我。原来我可以这样爱自己，和自己的身体对话，可以用意念去调节自己的状态。
    张老师博学、谦逊，很是让人敬佩。
    很神奇的一件事，我平时月经第一天疼得死去活来，有时都要不去上班，喝很多红糖水、热汤好受一些。这次辟谷第四天来了月经，开始有些胀气、稍微有些疼，跟着老师做九九归一抚揉丹田时，用了一点点大爱，居然这次一点都不痛了。终南山太神奇了，辟谷太神奇了，老师和同修们太神奇了。
    25期，爱你们每一个人~
      
      

董姑姑

感谢分享，南无阿弥陀佛！

京汉味者

辟谷作业第一条：好好吃饭，做得好！

京汉味者

太阳花是我 发表于 2015-3-24 10:15
2015年3月23日，周一
    今天开课第一天，辟谷第二天。
    早上和室友练习平躺服气、大爱、吞津、拉筋（ ...

好棒！！！！！      

京汉味者

太阳花是我 发表于 2015-3-25 08:47
2015年3月24日，周二
     辟谷第三天
     一天服气3次，练功2次。听老师讲课。

好棒！！！！！！         

京汉味者

太阳花是我 发表于 2015-3-25 19:39
2015年3月25日，周三
      终南山第三天，辟谷第四天
      

好棒！！！！！！      

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

财神奶奶

太阳花是我 发表于 2015-3-25 19:39
2015年3月25日，周三
      终南山第三天，辟谷第四天
      

感恩宇宙万物

明月前生

很棒