小小菜鸟转型记

williamzw

给大红苹果加油。

8 Z  @- W$ ^* G. c9 U短短几天， 进步不小。

很高兴见到这么好的状态。  
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也要谨慎些， 昨天看到你群里的发言， 能感觉到现在的兴奋心情。
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' C! l3 i+ Q( J! Q7 f% ^6 Y) A这不完全是好事， 如果平淡些更好， 未来还有挑战。

王玮

好像从2月1日开始辟谷的人很多，很高兴，很欣慰。路上有人陪伴，更不能输，要坚持到最后。
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7 p* z: C; p' D! C6 ~第四日，晚上十点多了，一点不饿。很奇怪，还总打嗝儿。

卡卡

我也老打嗝~大号没拉过。也不知道我能不能排除毒素`~

大红苹果

威廉哥，我狂晕，叫你说对了，昨傍晚三个老同学突然造访堵住我，饭局没躲过去。席间怕胃受伤我先喝的汤吃的不多胃小了。我特气惋惜和不值恨自己。本来为减肥想辟七天，被冲断我想今天重新开始把那四天补上或重新七天。大伙有遇到例似状况的吗？用什么样的心态和方法对待呢？大伙不会瞧不起和抛弃我吧？如果是，我也不怪，我也挺气…呜呜呜呜呜…没脸见人了

小微

亲爱的红苹果.不要让时间感玩弄了啊...间断了可以再继续。时间这个东西，要为我所用。

小涵

哈哈，可爱的大红苹果，真想咬你一口;P

玫瑰联盟

24# 大红苹果
同感，我才是没脸见人了，今天说的全辟谷的，还是不自觉！！

williamzw

没关系， 吃就吃了嘛。
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' N7 s' U6 Q  N  }1 W7 S, ~会犯错的是人， 会宽恕的是神。

+ y. W. v0 E. B* l2 Q咱们都在学习宽恕自己。

大红苹果

继续。    就算是重新来过吧                       大红苹果  女       辟谷目的   主要减肥   次要调理身体

大红苹果

是，有道理，调理身体是主要的哈…心急吃不了热豆腐啊

放开那女子

很不错                      加油啊

大红苹果

有疑问。每次刚想辟谷都能听到心里有个反对的声音：你肯定象上次一样坚持不下去！                  请问，我该如何正确对待这种想法呢？

大红苹果

还有一个疑问。是先刷牙还是先吞津？先刷牙？貌似不说话时的唾沫是好东西不是？先吞津？舌头上有厚舌苔，是好不容易排出来的毒素不是？再吞回去？呦～

青阳

加油啊！  你一定会成功！  享受这个美好的过程

水月洞天

35# 大红苹果

+ H, J* Z/ h6 Q* N( b) ^
1 Y( a; P9 v0 K1 A1 K% t我看李一道长的讲座里是说不刷牙先练叩齿和吞津，这样你口中的细菌能跟着你的口水进入胃里，这时候胃最清醒，能辩别出他们是朋友还是敌人，就可以调动防卫把细菌消灭，说赤龙搅海和吞津的功用等同于回龙汤（喝尿）

大红苹果

谢谢水月洞天。明白了。          喝尿？有人试过？呦～谁敢试啊！

大红苹果

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大红苹果

我是要发照片的，怎么没发在这里呢？！发照片给分吗？

青阳

:victory:加油 加油 继续努力

大红苹果

今天重新开始，打算七天以上。要做一件让自己佩服的事！