TA的每日心情 | 2013-7-29 10:27 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2010-1-27 08:21:57
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辟谷第七天(2010~01~26)
9 G8 {/ s' k! e3 c* B0 y3 [% d8 O# T心情晴朗,股市的大跌没有丝毫影响我的情绪,连自己都奇怪~原来快乐、乐观并不是很难啊!* Z1 R: G8 J8 |" }) n P( c( M
身体十分舒适,脚步轻盈,充满了活力。中午下班在同事都去食堂吃饭的档儿,我来到单位的健身房,选择了在跑步机上走步~顾虑到7天没进食,没有跑,只是快走~。健身房好久没来了,规模有扩大了一倍,器械也增加了,乒乓球、台球是大家最爱的运动,人气很旺。我在跑步机上快走了40分钟,没出汗,也不觉的累,消耗了260路里。# U4 {, V& W1 ~: G$ V- u# G
早上称重,70-KG,距离标准体重(60kg)又进了一步,高兴!中午运动的时候,运动衣大了一圈,呵呵,很有成就感!6 |8 [ G O/ c
晚上回家,本想复食的,闻着香喷喷的饭菜,夹起一个白菜叶放在嘴里,没有滋味,后来就没了食欲,不想吃。下班时买了花生、瓜子,那可是我平日的最爱零食呀,也恹恹的不想吃,奇怪!
$ F; O6 A& P K; x不吃就不吃吧,顺其自然~也许辟谷还在继续!听从身体的指挥! |
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