辟谷常见问题处理(2)

阿比

7.其他特殊人群，比如：体弱的老人、危重病人等等能否辟谷只要自主意识清醒都可以辟谷。
8.大量失血后不可以辟谷。
9.所有学习辟谷术的人都必须依照“辟谷秘要”进行自我调整身心，可每日早、中、晚各一次。普通人在辟谷期可随量饮水，吃些水果，若中途想恢复进食也可，但在恢复进食当日应以清淡食物为宜，切不可大鱼大肉。”
10.无论是辟谷还是过午不食，都必须是完全自觉的，不能有任何勉强。
11. 第一次辟谷不可以9天，辟谷中间被迫中断了，可再追补。
12. 辟谷期间吃枣能起到补气和中的作用，须按要求严格施行“辟谷秘要”。