TA的每日心情 |
2012-11-5 09:31 |
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签到天数: 10 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2010-1-15 07:54:14
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最多算半辟了!
本帖最后由 七七 于 2010-1-16 08:12 编辑
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2010年1月15日 辟谷第一天
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! {: g" U: ]) k. Z; U8 g百人辟谷在众人的期待今天正式启动，从今天开始，我将详细的记录每天的辟谷经历，供有兴趣的童鞋们参考！" }6 ?( \; J1 }- D9 h, y, S
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不过由于这几天身体有恙，嗓子疼痛嘶哑，一直早餐都有买豆腐脑，因为有清热下火的功能，所以今早也不例外，所以今日算来，不能算做全辟了吧！; K% w. P; B8 v/ c9 h4 u) A
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今天公司的所有人都去听课，据说是高薪聘请了经常做客央视百家大讲坛的一个大师来讲儒学。除了公司大门的两个保安和我，偌大的办公室只有我一个人，虽然有通知到各地经销商今天停休业务一天，但是电话声还是此起彼伏。开始还积极的去接了几个电话，可以噪子哑得根本讲不声来，只觉得嗡嗡的一团，电话那头的人估计听得更费力。罢了，电话响就响吧，我也不再去理会了！" T! @/ J8 D( w6 \+ C
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无聊的不知道如何打发时间，连个说话的人都没有，一会去偷偷花花草草，一会儿去房网论坛看八婆们口水贴，一会儿用美图秀软件PS照片，不知不觉，竟然晃得也很快，一天上班时间就这样晃过了，我居然一点正事都没有做。不过想来心里也平衡了，公司就花钱请员工去听课，周天就没得休了。本来公司就是单休，敢情这两周就一天都没得休要连续上两周了，天可怜的！
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下班时间已到，估计大师演讲也结束了，陆续有其他部门的人回到公司。等了一会不见咱部门的人回来，打电话给领导，原来是大部队人马开往一餐馆搞部门聚餐呢，问我怎么还不出发？汗呐，又不能跟领导说咱正在辟谷，刚好噪子疼痛嘶哑，就推说自己身体不适不去了，祝他们吃得开心玩得高兴。
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坐车回家，给老公做晚餐，很简单的一个菜：肉炒花菜，不过也觉得香喷喷哦！可能是早上和中午都有吃东西，觉得对食物的欲望一点都没有，恩，好现象！而且今天大大了两次，感觉体态相对来说较轻盈，不像上次辟谷那样胸腹气胀。
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喉咙嘶哑对我来说并不是什么大问题，熬两天自然就好了，包括我对感冒等小病也一向如此对待，可老公坚决不依，下班就给了带了消炎胶囊和下火冲剂茶回来，怕我不吃，又倒好了水端到我手上，药也差点给我别喂，虽然我口头叽笑他今天咋如此温柔体贴，可心里还是一股暖意在流动！7 X" K( H# y+ P) y, x8 C, d
6 L% d( H; y( J' A( w$ T老公吃完饭收拾妥当，我们又出去散了小会步回来，一路上聊天说笑，很不错的感觉！
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1 x3 _8 Y% q& |4 G( S [3 f8 q, C今日饮食：/ B5 m# w/ m8 ?
- \; z' M4 [4 t* h# q今日早餐：豆腐脑一碗，小面包四个。
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9 l* P8 P; ~- ^& p3 A o今日午餐：字母饼干估计有50克，白开水1杯。6 T& n" ~6 g6 \) C m
* g. y/ e) f t9 Y; {! N今日晚餐：柚子2瓣。喉宝胶囊4粒+下火茶1杯。
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8 e' z( K/ k3 [( v1 { p' L- N就此记录我的百人辟谷之行，以如此流水帐的格式。
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7 P# s+ W" U+ E早餐：: S/ b5 d8 @, S) E4 B& k
豆腐脑 150.0克 22.5大卡 M: |: k. e6 N _ E! t3 R
面包 50.0克 156.0大卡 / e( n% A9 ]) ~$ l# t# A
午餐：
! i; H- S5 f/ p- @; y) [ \1 u饼干 50.0克 216.5大卡 ( Z( H3 `6 D2 e: A: u y) v
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摄入总热量：395.0大卡 |
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发表于 2010-1-15 07:52:44
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