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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑 5 R& k: e* V3 x: f! a. \1 s( C
: r( y; j5 e4 q$ `* @& X. b' ?; G身份资料--------论坛编号403
% D* P J6 y0 F' f) K姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦. e' G9 @6 J2 M ~2 m7 K/ I
身体资料# p V+ ?; H; u, [( H l
身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米 ) `! D+ }0 M: }9 P/ A
心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。
: A$ n: H$ C8 n9 D3 I+ [ o: C身体健康状况+ k% c2 a+ i+ ?( ^" n, N8 f0 P
以前的身体状况：健康3 C1 g3 A, K! u- _) ?
现在的身体状况：健康
& Y* y0 n' t/ C# n以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历! U. Z. d k2 R0 d2 m' u
此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷
% l Q8 O' q0 W. p! t- `此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日7 m& X; a7 p; b3 i0 o/ ?+ B7 d
辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）
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2010年1月14日, D" q8 i/ D! W
今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧......% {; ~6 b: z! l, T! D
吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......
" ?' B; h$ Y$ U味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......& ], b, J! |( V$ R; b( _
自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！ ~8 m# G5 K# t$ q4 K7 G4 A) D
如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！+ v* G# l' A) y3 L: d3 A9 h( @* @
在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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