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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑
/ ?/ `) F+ w9 n, Z0 m8 L1 i5 X7 ]& ]( a' I1 Q: L, n$ B7 H6 w
身份资料--------论坛编号403
& w7 D6 R& [' a! t" b# z2 c! u姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦
$ ~) I" S: L4 V身体资料* ~: _* b/ E% l6 p8 a8 o/ s' R
身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米
. R7 ^$ u! |" y) S$ A+ s5 e心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。
+ a0 D. s$ x: _3 q6 W/ Z2 k3 Q身体健康状况
. {) x4 y) V: C# T2 X以前的身体状况：健康) U6 k9 v0 s" O4 M6 v
现在的身体状况：健康
/ v; V2 K$ r9 s" p- I; R* Z p以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历
* V3 Q' v% J# r此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷
. [* `" i4 V+ F6 P此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日$ z1 V; m; K" `; n
辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）
: o5 I7 O- j+ @3 c/ t1 T1 v4 D+ {, ?9 G" J g
2010年1月14日
" Q3 |: ]# e3 Y6 q9 ~今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧...... d1 [0 d+ |4 E9 e# O
吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......
6 |* Q( p2 @7 E$ j2 D8 Z7 D) J味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......
0 C, B1 _0 r9 i$ b! X0 @. V自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！
8 v9 ~; Z4 T0 m- B+ }: b, r如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！
$ F, G @" e$ t在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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