感恩龙腾给我力量！今天是我新的开始！给自己加油！！

乐乐笑笑

今天是辟谷准备阶段的第七天，从昨天开始加大了运动量，下午也出去走了近50分钟。今天听老师讲课感觉运动量还是有点少，今天早上走了50分钟，下午走了30分钟。没关系，尽自己的能力吧，毕竟自己的身体状态差一些，走这么多感觉就有点累了。刚好记录一下，等辟谷完可以做个比较。
从昨天开始就略感到腰隐隐的痛，不舒服。今天就感觉更明显了，腿也有些沉，比较僵硬。不知道是怎么回事，但也不想想太多，用大爱和他们说说话，还是要继续加油做作业，为辟谷做准备
。
刚才听老师讲课时，京-猴子师兄说她今天就不吃饭了，真好啊，恭喜她！有意思的是昨天她还说她辟不了谷，她要吃，还找我问西安的好吃的地方。呵呵，这回好了，不用去吃了，呵呵。我今天晚上也没吃饭，但是我还不知道是不是也和猴子师兄一样，很希望和她一样啊！不过没关系，明天早上想吃还是继续吃好了，顺其自然嘛！
老师批评一个师兄的功课没做好，都没看重生的日记，我好惭愧啊，我也没看到重生的日记。我的电脑水平不灵，也是老师批评的地方。要赶快补课，赶快学会找帖子。
今天做作业的时候有点感触：我发现自己做作业的时候，尤其是叩齿，包括做服气的时候，心底是有一些急躁的，想赶快做完，并不能凝神静气，完全进入当下。不过，能发现就是好的，加油！
下次再做时，记得静下心来，享受那个过程。
还有，中午的作业总是忘记做，怎么能把时间安排开呢？想一想。

乐乐笑笑

今天是辟谷准备阶段的第八天。服气从今天开始就每回14次了。今天的作业上午做的还好，下午忙的没顾上做。晚上又弄笔记本，整到现在才上来写几句话。
昨晚没吃饭感觉不饿，但今天又照吃不误。看来我是没有提前辟谷的福气了，还是乖乖的等明天老师发信息吧。
今天太晚了，就不多说了。反正今天也没努力，明天加油了！

乐乐笑笑

今天是辟谷准备阶段的最后一天。明天开始就要正式进入辟谷阶段了，有点小兴奋，有点小紧张。自己一直在告诉自己顺其自然，可内心真的希望能早早进入自然辟谷阶段。前天看到有好多师兄都开始不想吃饭了，很是羡慕。可自己还食欲旺盛，又是种种馋，又是种种饿，哦哦哦哦哦哦哦
今天晚饭真是纠结了半天，一边想着顺其自然，想吃就吃，一边又觉得老师一会就发信息了，我吃了东西肯定就不敏感了。呵呵，最后决定不吃了，算是自己对这次辟谷的一种态度吧。
昨天好朋友来了，但这次量不大，比之前好了很多。今天我去看了一下李大夫（最近因为子宫肌瘤出血量太大在他那吃中药一个多月了），他给我把了下脉，说我好多了。嘿嘿，好开心！
今天做作业的情况：服气一次，吞津两次，大爱在走路的时候一直在做。

乐乐笑笑

刚才收到老师的辟谷信息了。心里真的好高兴！
明天开始正式辟谷，要开始写辟谷日记了，这个帖子暂时就停写了。
等哪天要总结一下辟谷准备阶段的收获，再写上来，这个帖子就圆满了。
赞赏自己一下，第一次发帖，很成功哦！

回春婆

乐乐笑笑 发表于 2014-11-1 21:26
刚才收到老师的辟谷信息了。心里真的好高兴！
明天开始正式辟谷，要开始写辟谷日记了，这个帖子暂时就停写 ...

财神奶奶

我也顶一个！！！