感恩龙腾给我力量！今天是我新的开始！给自己加油！！

乐乐笑笑

我是个比较闷的人，很不愿意把自己内心的想法通过网络公布出去，所以我从来没在QQ、微博、各论坛写过东西，一直都是潜水的。关注龙腾已经很久了，但因为龙腾又要注册又要发帖的，把我吓回去了，所以虽然一直很想辟谷却一直没敢报名。
我两年前辟过两次谷，一次7天，是在家里，有个老师遥控指导。但是辟谷完我没有什么特殊的感觉，反而是身体虚的比较厉害，反而害怕了（现在想来估计是正常反应）。后来一次参加般舟念佛，不吃不睡四天四夜，那次感觉特别好。再后来种种原因，懈怠的特别厉害。今年一直身体不好，子宫肌瘤比较厉害，造成流血多，控制不住，贫血特别严重。导致身体乏力，心慌气短，干什么都没劲。也没有心力去做任何事情，每天就在家里，也不想上班，也不想见朋友，也不想念佛，也不想打坐，也不想看书。。。。。。真的是比较糟糕了！
今天我又到龙腾的群里看了看，重新看了回春婆婆的日记，心里很感动。回春婆婆真的是太有毅力恒心，给了我很大的力量。也让我下定决心，重新开始：找回自己内心的力量，通过老师的方法帮助身体，让自己有一个大的转变。
身体的改变可能会需要很长时间，但是内心的转变也许只在刹那。希望自己能够静下心来，走进内心，让自己的心灵引导自己走上正确的道路。
今天发现，发帖真是个好办法，督促自己坚持，同时记录自己的心路历程还可以和同伴互相鼓励。
有缘份的伙伴们，一起加油了！
今天是辟谷准备阶段的第一天：报了名，下了决心，还发了贴，开始做功课！加油乐乐！

明月前生

一起加油了！时刻关注

回春婆

人间净土

来龙腾辟谷论坛多发贴与大家交流会使你有好心情

乐乐笑笑

今天是准备阶段的第二天。
很感谢大家的关注，让我的内心充满感动和力量。
今天第一次听了老师的课，感觉老师的声音很亲切，师兄们也都非常随和，很舒服。我还问了老师问题，问他贫血严重通过辟谷可以改善吗？老师回答说，可以！但不会很快。我不担心，只要能好，我就坚持做，向回春婆婆那样，真干！
今天忙了一天，没顾上学习，现在开始继续学习作业。
愿所有的朋友都能内心充满力量和爱！加油！！！

乐乐笑笑

今天是辟谷准备阶段的第三天。早上起床做了叩齿吞津和服气，叩齿吞津做的很顺利，满口的津液。但服气时，自由呼吸九次时我总是数不对，一会就忘了，思想就跑了。还得慢慢练。
另外做了大爱健身，感觉非常舒服，心情平和而愉悦！
今天继续学习，做作业。
加油！

可意竹林

你也是11月的学员吗？我们是同学哟。

可意竹林

乐乐笑笑 发表于 2014-10-25 21:11
今天是准备阶段的第二天。
很感谢大家的关注，让我的内心充满感动和力量。
今天第一次听了老师的课，感觉 ...

这样的学习态度一定成功。

明月前生

卢无不才

乐乐笑笑 希望你能乐乐笑笑 ，加油！

万代虚名

不忘初心，不退转，太难了。舒舒服服下坡路，往上走，会有一点点儿的吃力，坚持下去，才会进步。饮食男女，人之大欲，辟谷，是大戒，祝身心都有收获。

乐乐笑笑

今天是辟谷准备的第四天。作业基本上都明白了：一、好好吃饭。非常开心的在做，我一直胃口好，让我好好吃饭，那我太开心了。不过今天早上好像胃口差一些，只吃了往常饭量的一般就饱了。没关系，顺其自然。
二、发报道贴，已完成。就是现在我找不到了。
三、认识新同学，改马甲。加了进山群，认识了一个西安东郊的朋友。
四、熟悉路线，没问题。
五、参加语音课程，完成。
六、制定辟谷方案，正准备做。
七、体育锻炼，从昨天开始，以走步为主。今天走了40分钟。
八、实践大爱健身法。开始实践，每天早晚各一次，一次做完差不多30分钟左右。做完后心情舒畅，愉悦。
九、练习叩齿吞津。可以完成，但是早上怕打扰老公睡觉，只悄悄做完大爱就该给孩子做饭了，没能在一早完成。明天要稍微早一点，起来到客厅做完以后再开始做饭。
十、学习精品日记。正在学习！
十一、停止做这些事。已停，现只做老师的作业。
十二、发图。今天或明天发吧。
好，梳理了一遍，基本没什么问题了。
辟谷计划

一、准备期间，认真做老师的作业。
二、周六老师发信息，计划收到老师信息后即开始辟谷。
三、初步计划辟谷14-21天。这个不要求，状态好可以多辟一些天数，状态不好就少点。还想等3号到山上听听老师的建议。
四、老师那天打电话说我可以每天吃一个苹果，非常感恩老师，也觉得很荣幸能接到老师的电话。不过吃苹果的事我觉得看一下到时候的情况吧，想吃就吃吧，不想吃就不吃。
五、辟谷前把所有的事情都处理好，辟谷开始以后就静下心来好好练功，争取在打坐、冥想、觉察上面能有提高。

暂时就想到这么多，就这些吧。再想到再记吧。
祝愿这次所有来辟谷的同学都能收获满满。加油！

乐乐笑笑

上面是昨天写的，贴过来就写这一个。

乐乐笑笑

昨天怎么也找不到这个帖子了，所以就新开了一个，今天在同修的指点下给找到了，呵呵，那就继续写这个帖子。

乐乐笑笑

感谢大家的关注！你们给了我莫大的鼓励！

浙江瓶子

很认真的在准备，祝愿您辟谷成功！~

淘宝旺旺

加油，辟谷有缘人，写的很好哟，阿弥陀佛！

乐乐笑笑

感恩师兄同修们的鼓励！有你们的鼓励我就更有劲了！

乐乐笑笑

今天是辟谷准备阶段的第五天。今天做了2遍大爱，两遍叩齿，两遍服气，一会睡前再做一遍。服气比之前有很大的进步，能很清楚的做完，没有跑神忘掉遍数。做大爱的时候有一点感受：其实做大爱就是在和我们的身体做沟通，把你的注意力完全收回来，放在你的身体上，去感受身体的每一个器官，每一个细胞。当我们能真正的静下心来进入身体，和我们身体的每一部分都能无碍沟通时，我们就达到另外一个境界了。好好的练大爱吧！
今天的运动量没做够，只走了30分钟。明天一定要加强锻炼。
晚饭我包的饺子，很香啊！贪吃了不少，有点纠结，但想到老师说好好吃饭，立刻就释然了。好好练功才是正道！
这两天学的最多的一句话就是：有心练功，无心成功。要想真正理解，不是那么简单的！要想真正做到，不是那么容易的事！慢慢理解和体会吧！
加油加油！

乐乐笑笑

今天是辟谷准备阶段的第六天。昨晚看了一遍大爱健身法的新版本，觉得自己对大爱的理解还不到位。没关系，坚持做，理解会慢慢提高的。
起床前做了叩齿，起床后按大爱健身法的几个步骤分别给身体做了大爱，吃早饭前做了服气，都挺好的。借买菜的机会锻炼了身体，走了一个多小时。
七点半的时候接了一条微信，是我好朋友的老公发给我的。我的好朋友甜甜去世了！心里很难过，是对她太多的不舍。好朋友很年轻，38岁，非常漂亮，也非常能干，掌管着家族的塑编企业，年产值过亿。但不幸的是患上了乳腺癌，她很坚强，心态也非常的好，一直坚持用中医和佛法的方法在治，后期就潜心在家打坐念佛，不和外界来往了。所以，我也只能通过她老公得到她的一些消息。之前我还一直抱着很大的期望，希望能有奇迹，希望佛菩萨能医好她的病。今天得到这个消息，心里是很难过，但是并不悲痛。因为我知道：她有佛法的指引，相信她一定走的很好，现在也一定很好，如果能随着阿弥陀佛去了极乐世界该是多么美妙的事情！阿弥陀佛，阿弥陀佛
今天会一直念佛回向给她。
回到辟谷上来，也许早点了解辟谷，还会有不一样的结局。但是，一饮一啄，莫非前定，随缘吧！我的好友，一路走好！
活着的人，感念菩萨给我们看似苦难的示现，告诉我们珍惜真正重要的东西。
念佛、练功！练功、念佛！