千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

苏鱼禾

我又来了：））
& o; m- Q& M  w' H/ q5 W8 ~
9 Q! A( I- a# ^# {9 U真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹有那种便意的痛感，今天上午咖啡灌肠，天啦，最少有500克吧，两小时后还拉了一次颜色稍深的稀状的，浮在水上，没有传说中的那么臭和油。完事后，那种轻盈的感觉太幸福了！现在真的发现是在享受辟谷了，感谢你。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 10:01
0 w8 R9 E' R* W4 x辟谷前后内分泌肯定有些变化的，我辟谷时头发也不太出油，一个星期才洗了一次，要是平时三天就得洗（夏 ...

6 z/ Z2 L0 U6 h5 p  G0 l感觉出油少了，脸上皮肤细腻了。现在一个星期不洗头也不觉得有什么变化。很不错。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-15 15:32
我又来了：））

% A1 A3 [7 y, d4 ~, q. @7 I6 U真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹 ...

真是不错，一起加油吧

千古文化

10月15日 星期三 晴
6 t5 \9 `) x& N8 h; |        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊糊似睡非睡的，六点做完大爱，就起床了。给儿子做了早饭，热了稀饭，包子和烧麦，煎了一个鸡蛋，看起来很诱人，但是用叩齿吞津抵制住了诱惑。七点送儿子上学，回来后还没有到上班时间，于是上论坛签到了。磨蹭到八点多，出门上班，今天是开车上班。
& _8 z$ V% B3 h8 |; j+ L7 k        到了单位，今天比较清闲，悠哉的逛论坛，看拍卖，时间不知不觉就到了午饭时间。大家都去吃饭了。公司旁边有个小花园，风景还不错，散了会步，回来之后大概十二点，饿感强烈，比前几天都会强烈。
       中午没有午睡，下午就会一直觉得很困，以前会有午睡的习惯，辟谷以来就没有了，再加上晚上总是断断续续的醒来，总感觉缺觉的感觉。
, |9 @. E% y$ l       第十一天了会有一些新情况，脸上的皮肤感觉很光滑，肤色也不错，不过今天开始长了几颗痘，不知道是不是排毒的关系。智齿在做叩齿吞津的时候，会有轻微的疼痛感，唇部和腿部都有蜕皮的现象，也可能是冬季的皮脂关系。今天喝水有点多，大概500cc左右吧。

无悔

学习了  祝你辟谷成功      
  n9 \" o2 z9 W' N

小小尘埃

千古文化

无悔 发表于 2014-10-15 21:47
. @5 [4 r) w" ]" w7 u, Q( x5 p学习了  祝你辟谷成功

, J  T) G- t- W+ G5 u* K& D谢谢，还在努力中。。。。。。。。。。。。。

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-15 22:39

每日一图的小小尘埃！

明月前生

千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

明月前生

这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  

老师的贴 写的很细 指导意义很强大 感谢
. M- y# F3 L& O7 [& j3 B4 H
一直在学习  加油

明月前生

有贴必复 是老师 美德 赞一个

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
10月15日 星期三 晴
& K. q& v5 M8 q# b        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

2 i5 J; i6 j9 Z8 y9 H3 L( `  食物的诱惑越来越大{:7_135:}，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦{:7_141:}

樱之远

日记写的不错，学习中！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:40
  B$ s' }7 A  m; S$ z千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

1 R8 \' K- ]- h# I! j9 z; {哈哈，真的不饿，到时你就体会到了！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:46
5 U# }* Y( O9 i2 C) y这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
8 r+ b4 `9 Z+ P- i- _; z ...

6 C# O2 n# `2 A4 C& }2 L% X我的牙今天已经好了，就痛了昨天一下！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:48
有贴必复 是老师 美德 赞一个

不要叫老师了，这个真不敢当，大家是同修，都是兄弟！

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 09:57
+ r1 L& n" H# y9 K. ?  L0 E2 C" I5 n食物的诱惑越来越大，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦

  c" X% b0 n0 s; p  Z0 y没事的，我能坚持的，肯定会守住的！{:7_136:}

千古文化

樱之远 发表于 2014-10-16 10:21
日记写的不错，学习中！

: b: |  ]  S( {2 B谢谢您的鼓励！                              

流畅人生

千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-16 10:51
2 a7 N3 M+ G' h. \千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

8 O- U9 e$ s5 o其实辟谷没啥感觉的，就是应酬的问题，不然我到是想一直继续下去！