千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

苏鱼禾

我又来了：））
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* ?4 g/ R  s6 [  j真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹有那种便意的痛感，今天上午咖啡灌肠，天啦，最少有500克吧，两小时后还拉了一次颜色稍深的稀状的，浮在水上，没有传说中的那么臭和油。完事后，那种轻盈的感觉太幸福了！现在真的发现是在享受辟谷了，感谢你。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 10:01
* T/ F5 r) y% f5 W辟谷前后内分泌肯定有些变化的，我辟谷时头发也不太出油，一个星期才洗了一次，要是平时三天就得洗（夏 ...

: c. f0 D: S7 d. A/ A2 I  `感觉出油少了，脸上皮肤细腻了。现在一个星期不洗头也不觉得有什么变化。很不错。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-15 15:32
( s# k$ h: t. b6 f" W5 [我又来了：））
0 O$ V" i3 D0 o! ]' P; F
真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹 ...

真是不错，一起加油吧

千古文化

10月15日 星期三 晴
        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊糊似睡非睡的，六点做完大爱，就起床了。给儿子做了早饭，热了稀饭，包子和烧麦，煎了一个鸡蛋，看起来很诱人，但是用叩齿吞津抵制住了诱惑。七点送儿子上学，回来后还没有到上班时间，于是上论坛签到了。磨蹭到八点多，出门上班，今天是开车上班。
4 O: r7 V; K, e9 r/ ^* Z        到了单位，今天比较清闲，悠哉的逛论坛，看拍卖，时间不知不觉就到了午饭时间。大家都去吃饭了。公司旁边有个小花园，风景还不错，散了会步，回来之后大概十二点，饿感强烈，比前几天都会强烈。
7 E$ [% X. H# K: q. P       中午没有午睡，下午就会一直觉得很困，以前会有午睡的习惯，辟谷以来就没有了，再加上晚上总是断断续续的醒来，总感觉缺觉的感觉。
: ^" X" h, E! Z5 I       第十一天了会有一些新情况，脸上的皮肤感觉很光滑，肤色也不错，不过今天开始长了几颗痘，不知道是不是排毒的关系。智齿在做叩齿吞津的时候，会有轻微的疼痛感，唇部和腿部都有蜕皮的现象，也可能是冬季的皮脂关系。今天喝水有点多，大概500cc左右吧。

无悔

学习了  祝你辟谷成功      
6 t. H' k/ t9 }0 B% h& [

小小尘埃

千古文化

无悔 发表于 2014-10-15 21:47
学习了  祝你辟谷成功

2 J7 ?4 j/ P- y谢谢，还在努力中。。。。。。。。。。。。。

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-15 22:39

* T5 a1 r! W" d: |  o4 ?: |' y每日一图的小小尘埃！

明月前生

千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

明月前生

这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  

老师的贴 写的很细 指导意义很强大 感谢
% P8 g) _6 o" [' P7 N: V
一直在学习  加油

明月前生

有贴必复 是老师 美德 赞一个

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
8 w# z* d& W6 O+ o10月15日 星期三 晴
        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

  食物的诱惑越来越大{:7_135:}，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦{:7_141:}

樱之远

日记写的不错，学习中！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:40
+ h& r8 g% |, A& c2 k! ~+ @千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

5 |" p3 o! v) ~" e  |( g% H' P哈哈，真的不饿，到时你就体会到了！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:46
) D5 @9 _6 f+ g' a5 \这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
% E. R& c& l) X9 o8 a ...

8 K6 V7 H; z6 c  r+ Z. B我的牙今天已经好了，就痛了昨天一下！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:48
有贴必复 是老师 美德 赞一个

不要叫老师了，这个真不敢当，大家是同修，都是兄弟！

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 09:57
. a; L* b: [/ l4 v食物的诱惑越来越大，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦

没事的，我能坚持的，肯定会守住的！{:7_136:}

千古文化

樱之远 发表于 2014-10-16 10:21
2 o. e; @0 m+ w2 `7 R9 R  t  B日记写的不错，学习中！

# c6 b, K; z/ m' G: n" M谢谢您的鼓励！                              

流畅人生

千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-16 10:51
! l# z6 z. r! ]% c; f# }' H千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

6 Q9 }! q: b# [" J" i0 N其实辟谷没啥感觉的，就是应酬的问题，不然我到是想一直继续下去！