千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生

决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

9 A* d/ M0 i7 Y3 u早上去打拳 （一直是不吃早饭就去练）肚子饿了 用大爱意念 双手抚摸一下 小腹热气充满 不再饥饿

8 R, h4 Q. E( U6 B! \/ E1 ^- k. T想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天 烟却抽得更加厉害 唉
1 P6 h! D5 D2 [1 c0 s
- \# f* t3 N8 s5 p$ G$ e7 q请 千古 兄  指正一二
# n. P- Y& o4 |+ I/ K9 P3 A6 m* @
谢谢

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

早上去打拳 （一直是 ...

2 R$ M9 n* l+ b9 P指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
; w3 [2 M$ {3 L: d  j, @- d至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
/ d* p- e; b, I, f7 d7 v% _指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

' m/ z" R9 ?# m) \* ?恩   相信心得力量！  

请叫我章鱼姐

老千老千，加油加油！

微笑(昆明)

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-22 09:05
' X# C& I8 w0 M) C' ^3 C恩   相信心得力量！

* y7 ^; Y" o4 q& N, C9 N对的{:7_141:}                                         

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
* T- `; E( h' `6 C+ P+ {老千老千，加油加油！

哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化

方常一名 发表于 2014-10-22 14:57
: [, s' s' m5 J: d2 j从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
. n$ L" B2 Z* u4 x2 U$ b+ e哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

我也在胖的路上了，，，

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
我也在胖的路上了，，，

& \: ^7 N' m/ ?& z# l$ S8 Z中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃

加油啊加油！
3 \; r- O3 }' T2 ?
" d+ N$ }4 _: x# Y

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43
加油啊加油！

谢谢鼓励！{:7_141:}。        

让心搁浅

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
- z1 `0 a9 y, F指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化

让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44
) P; ~) Z; ~( w; c* m你说的很有道理啊。

% T9 P! o1 ^$ y9 ^& n- ?) y" `谢谢鼓励与支持！。         

千古文化

10月22日 星期三  晴
+ v) u( ^* V' Z/ P* X, m        今天是复食第4天了。
% f. ]/ y) u( n       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
        复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。
. x/ e7 U: X$ C1 G; n. }        

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
10月22日 星期三  晴
) n* R6 I& l4 @% {- }  m( c( f5 @7 g" ~2 |        今天是复食第4天了。
, R* J; b# }2 l       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
0 U7 ?. W' A/ A  r1 b: J中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

- B& s4 ?* @2 g! e+ e日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。