七公主37天第一次辟谷记

七公主

编者按：切勿模仿， 否则后果自负

: j- R5 ?5 R3 B
七七也开始认真实践辟谷了，以前都是看看前辈们的辟谷日记，话说那可真是大开眼见，对前辈们的敬意也如滔滔江水连绵不绝。。。额。跑题了。
下面先来介绍下自己近况。
七七，二十岁（实际是很不想承认的十九岁），身高167cm，体重63kg，大二学生，九月份要去新西兰留学，出生自音乐世家，乐器出身，会各种舞蹈，8岁在剧团教课。但是由于大学放松了，没有代课了开始长肉肉了，两年长了12kg。整个人都快成肉球了。观摩辟谷很久了，期望可以在出国前能把体重恢复到50kg。而且以前演出很多，暴饮暴食，胃不好经期不太正常，期望这次辟谷能让自己身上一些毛病没有了，神清气爽去国外宣传咱老祖宗的文化。另外，本人很喜欢中国古典文化，很希望发扬咱中国文化，期望谷友友们可以多传授一点经验。我会努力消化的。
预期辟谷37天，为么呢、我喜欢这个数字。主要功法就是服气和大爱。我以前教过瑜伽，所以很喜欢和自己的身体交流。但是自己这两天的为不舒服。
& r6 e5 S! I* w+ t  C因为七七是突然决定要辟谷的，所以什么也没准备，今天还是吃了很多鱼鱼，哈密。。。先检讨一下，不过我信心十足，当然有友友或者老师指点更好啦，七七会没晚奉上自己的37天辟谷记。。。。。。。
1 p, D0 X5 O7 {七七大爱，睡觉觉的。。。

我是云

楼主想辟谷37天，牛！期待你的成功！

七公主

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: E- ?9 f" F" a8 U- l# }
7 V2 {& z) `" X5 n谢谢云友友，我会努力的

纤纤

原来刚刚开始， 支持一下。  照片搬过来吧。

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+ g3 h6 w5 T; g( G& X

5 V9 p% B. x# ~# b  Z$ E& N1 z

冥灵的庙堂

美女 偶要看更多靓照撒，偶支持娞，加油唉

让心搁浅

8岁就在剧团教课，了不起哦！{:7_141:}
希望你能轻松走完37天的辟谷历程！

狐仙大人

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支持美女啦
  f3 f) O! }2 A' O$ f0 K: e/ T

虚空

你会成功的  祝你更加美丽 ！

邱国鑫

确实辟谷不可思议，你的人生也不可思议！
9 I& y5 K& Q/ ?8 X; h: }; Y走好，我们也期待你的每天分享，
/ j) X# m/ G3 K9 S$ Y9 n# B你每天的心情，你的一些动作，你的一些故事，等等

申晓伟

加油加油，都是第一次{:7_135:} 不过你有瑜珈经验，基础不错，你一定会成功的{:7_144:}

七公主

谢谢各位友友们的关注   谢谢纤纤友友帮忙转照片

七公主

亲爱的谷友友们，七七今天来报道了。
2011年7月20日，辟谷第一天，心情很好。
今天一早上起床先服气，然后赞美了自己多累的身体，和胃同学交流了一会儿，起来打坐半个小时。发现七七很厉害，可以双盘，自恋一下先。然后然后。。。七七便便了。。。
早上洗漱完毕后七七喝了一碗豆浆，有点涨，怕胃同学闹意见，就跟他又交流了一会儿。舒服一点后。七七去了书店，然后从早上一直看到下午，额，七七是书虫，期间七七肚子有咕咕闹意见过，不过七七放下书和他们交流说：七七在帮你满排毒，让你们健康。一会儿就不闹腾了。开心看书一直到下午三点坐车回家，路途好多小吃，以前的话七七绝对会吃够本的，现在想想其实就是那种想吃的欲望让我们开始生病，开始维持亚健康状态。悟到很多东西。很开心。。。
4 a: e( ~) i" T2 C& h" M' H8 r刚和爸爸去菜场买菜，爸爸对我不食主食很不赞同，一个劲的问我这个吃不吃，那个要不要，纠结啊。。。克制住了，成功一小步了。
买了芒果放家里在，晚上五点不到吃了一只芒果，感觉有点涨涨的，觉得有点羞羞了。。。赶快拿着书在院子里走走看看，快六点上线跟友友们分享了。
今天状态很好，就是有点口气，七七对味道特别敏感，所以中午就觉得自己臭臭的，下午回来就洗脸刷牙了。。。
现在肚肚不是很舒服，可能晚上还会便便，不过现在是决定过了六点不食不饮，主要是怕晚上上厕所麻烦。。。
家里秤坏了，也不知道体重掉了没，爸爸答应明天买新的了，哈哈。。。辟谷第一天顺利结束，很开心，很舒畅，准备九点半左右上床服气，跟身体交流，然后睡觉觉。。。友友们也要加油啊。。。

七公主

友友们啊   顺便告诉你们  七七今天看的书是《Gone with wind 》(<<飘>>).很好看的说。。。

玛奇朵

哈哈、、、
我们论坛有多了一位美才女呀，
0 R; [8 R% ]) u0 Q5 ^帅哥们还不快来，加分鼓励？
# b9 W/ L8 O% _4 c+ C( r; z呵呵、、、
- [/ I& z3 L9 C; z5 H* N我们关注你哦，加油{:7_137:}{:7_136:}

独钓寒江

用平常一颗心对待生活中一起，心态决定一切。。。相信你！

莲花精神

七公主37天第一次辟谷记,刚辟谷就是37天,大手笔.佩服,希望七公主辟谷成功.

我是云

楼主日记写得很好，希望七公主辟谷成功.
/ S9 \, M$ ^& z; u, L0 p

让心搁浅

支持美女辟谷，辟谷后会更加可人的。

桂林

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# c6 i& B6 T; g" y
, m! ?5 b( l8 w) N. A1 r& \# S大爱健身法用得很好。

七公主

谢谢各位友友的支持，七七今天因为在团里办理一些离职手续所以现在才回来，有点晚啊。。
2011年7月21日，辟谷第二天，心情一般（毕竟是今天要办公事嘛，心情太好容易感情用事）。
今天七七早上六点半就起床了，先服气然后和七七的胃同学说话，告诉他今天他会面临第二场考验，要勇敢，胃同学很乖，很听话就答应了，没有闹别扭。慢慢起来打坐半小时。七点开始刷牙牙，洗漱完毕后就喝了一杯淡柠檬水，味道不错，等到七点半，七七今天便便了，很少很可怜。。。有厚厚的舌苔，貌似是的，我不太认得。
然后和爸爸打招呼后就动身去团里了，老团长在院子里打太极，我去年带的新生早上在排练厅里练发声，有几个男孩在练功，他们看到我了很兴奋，眼睛都是带着绿光的（提示：这里真的木有狼）。我在旁边看了一会儿，发现我没带了以后他们有几个小孩身法倒退了，得找时间说下，额，扯远了。。。
他们可见休息时，跑来和我说话，有很想我，有同学知道我要来，专门给我带的巧克力，七七特喜欢的说，接受了，带回家没吃，呵呵。。。然后又跟他们聊到养生排毒方法辟谷，很多女孩子认为可以减肥就很想试试，而且可以消痘。。。七七有很好的给他们建议，因为他们都是在练功，体力消耗比较大，所以不建议他们辟谷，而且盲目辟谷是对生命的一种亵渎，呵呵，他们很欣然的接受了，感觉自己还是一个好老师，最起码到现在为止，我学生对我都很佩服很尊敬的说（自恋一下）。。。希望友友们再跟朋友倡导辟谷是也可以这样，做最好的建议。。。
跟老团长交涉的不是很好，因为团里缺资深的老师，七七都11年工龄了。但是只要我不想省里申请退团老团长对我出国留学是很赞同的，下午老团长请我吃饭，诱惑啊。。。很礼貌的拒绝了，因为还想去书店看看书。
在书店看书的时候有点头晕，嘴巴发苦，下楼去买了农夫山泉，喝了两口感觉好点，但是我今天一直很听话的胃同学有点在闹意见了，咕咕的叫个不停只好放下书冥想一会儿。静下来后感觉很好。。。看书一直到快七点，回家，吃了一枚荔枝，爸爸特意买的，吃了半根黄瓜，口感很好。。。肚子竟然开始觉得饿了。。。这样不好不好。。。
5 n' c$ w3 M. a& [* @4 d晚上散步到团里刚好赶上同学们的晚会，一直和他们闹到刚才回来。。。身体很疲劳，大脑很兴奋。洗澡，想想的和友友们见面。刚才打坐半个小时，躺下冥想十分钟后开始的服气，又感谢了我柔软的身体，谢谢他们帮助我教出那么多好学生，即使那么疲劳也依旧支持我大脑活跃的思维。。。
下床发现今天没和友友分享，又开电脑码字。。。今天用爸爸的新买的秤量七七今天59.5kg，好神奇。不过看上去还是那样，不过七七不急。。。依旧乐在其中。。。
2 O, ^6 B1 O( y* Q( q4 ?1 h! x! |0 p提示：七七建议友友们跟朋友们分享的时候一定要设身处地的为朋友着想，看看他们当时的状态是不是适合辟谷，而且取药让他们知道正确的辟谷方法。
七七建议身体不适时可以适时的冥想十分钟，放身体在大自然中感受生命，感受身体，会舒服很多。七七要休息了。明天还很多事啊。友友们，安~~~