辟谷3天了，目标14天~

彩云追月 · 发表于 2014-9-15 11:57:11

河北雄哥发表于 2014-9-12 21:35
我基本这段时间是过午不食的，可是忍不住嘴呀，馋的吞口水

只能说您还没下好决心，用老师的话说缘分不到~{:7_141:}

无住生心 · 发表于 2014-9-15 12:18:21

彩云追月发表于 2014-9-9 10:27
9-5 D12 69.6 终于下70了，这2斤体重的往复用了4天的时间！
一早6点就醒来了，左后脑不疼了：）脚依旧凉 ...

这说明还是有效果的。
是啊，以后有机会去终南山会学到更多。

脚印两行 · 发表于 2014-9-20 16:31:57

学习了，非常谢谢楼主。

彩云追月 · 发表于 2014-9-22 09:19:35

今天开始新的7天辟谷，连续疼了一个礼拜的老腰，突然今天觉得好点了~~

永远都不要存在 · 发表于 2014-9-22 10:36:42

彩云追月发表于 2014-9-22 09:19
今天开始新的7天辟谷，连续疼了一个礼拜的老腰，突然今天觉得好点了~~

又开始了吗？一起加油咯，体验辟谷带来的乐趣

湘妃竹 · 发表于 2014-9-22 11:01:34

加油！！！！！！！！！！！！！！

彩云追月 · 发表于 2014-9-23 16:38:10

D1 金天真是无比顺利的一天，中午去大学里转了1小时，晒太阳，联系大爱健身法，服气~~非常奇怪的事情是我的腰突然不疼了，难道腰也在只因我继续辟谷一段时间嘛？
晚上又去蹭课了，老师发信息，我没有太多反应，当时嘴里还含着大枣，所以分不出来口水是怎么来的~~~嘿嘿
睡觉时推腹50下
可是，到了1点半醒了~~一直到2点半，还没睡着，群里有人说是气冲病灶，我想想可能是在修复肝？因为这个时辰是对应肝排毒的~~~
这次就不每天秤体重了
D2
早上睡过头了~~~
喝了一杯水一个葡萄出门了，步行30分钟，迟到了~~~~领导不在，真好
今天我想到一个问题，上次复食期间每天都在考虑吃什么，吃饭难道真的成为思想负担了，这次复事我打算不去故意吃水煮白菜之类的了，家里有啥吃啥呗~~~
中午出去溜达了1小时，阳光海风~~~~放下一切，自己想开心，才会开心~~
又看里一边秘密，吸引力法则值得去学习运用~~

彩云追月 · 发表于 2014-9-24 09:01:38

昨天去老妈家吃的凉拌茄子！！！没忍住！！

彩云追月 · 发表于 2014-9-25 13:45:19

D3 一切顺利，中午去大学里晒太阳1个小时，利用这一个小时的时间感受天地之气，吸收力量，练习大爱健身，服气……一天吃了5个枣，下班步行1个小时，回家后吃了5个无花果。是不是有点多，但是就这样吧，一切随心。
晚上10点睡觉了，但是最近总是在12点半醒来，被梦惊醒，总是梦见我跟去世的姥姥在一起。
有没有师傅帮忙给解解呢？：）
亲爱的姥姥，10年了，我一直很想你，我知道您最爱我，但是请您在天堂安息吧，静静的看着我快乐的生活~~~
anyway，我想最近脑子里东西想的太多了，关注的也有点多，静心，需要静心！！

D4 今天有很多重大消息公布出来，关乎我的工作和领导~还在消化中
中午去大学里溜达一个小时，晒太阳，感受能量，练习大爱健身法，服气~ 一天都不少，一样都不拉的进行着，吃了3个枣子
生活总会推我前行，我过着美满的生活，感谢宇宙万物！
很快，有一天，阿拉丁来到我的身边，实现我的愿望，我会努力工作~~~

彩云追月 · 发表于 2014-9-26 09:06:44

D5 馋啊馋啊，昨天晚上做梦梦见跟小学同学在一快吃大餐~~~
每天有个美好的心情，一切都会顺利的~~~阿拉丁就要到来了~~~期待那一天尽快到来
昨天又接受了很多爆炸信息，关于单位架构的，领导一再问我意见，万事随缘吧，我跟领导说我都ok啊，别人先选！
学习辟谷和大爱健身，让我更看的开了，本来也是没心事的人，现在更能明白如何面对问题，不要纠结，不要担心，跟随大爱的感觉，无论怎样变我都会跟随大爱的感觉对待生活！
说说身体状况吧，没觉得饿，也没觉得心虚，身体也不虚，就是嘴馋！！！心魔啊！
昨天吃了一颗同仁堂的通便丸，有便意，但是就是解决不出来，我看有同学说喝白菜汤，今晚回家试试去！！
不知道吃点排毒养颜行不行？我打算中午去买点吃了~~

好吧，先写到这吧，美好的生活一直伴随我，感谢宇宙万物~~

小宝妈妈 · 发表于 2014-9-26 13:45:21

真好，辟谷能改变心态，我目前还没有达到这种境界，加油！！！！！！！
关于通便：论坛有大师傅说，早晨6-7点之间空腹喝一大杯淡盐水，温的
我喝过，特别有效果，你可以尝试一下

彩云追月 · 发表于 2014-9-26 15:14:10

小宝妈妈发表于 2014-9-26 13:45
真好，辟谷能改变心态，我目前还没有达到这种境界，加油！！！！！！！
关于通便：论坛有大师傅说，早晨6- ...

谢谢，我回去试一下~~但是老师不是一直说辟谷要戒盐吗？否则会增加肾负担？求解中~~~~~

流氓小兔 · 发表于 2014-9-27 16:55:33

辟谷的误区，新人可以参考学习下....

彩云追月 · 发表于 2014-9-28 14:40:23

流氓小兔发表于 2014-9-27 16:55
辟谷的误区，新人可以参考学习下....

谢谢，
不管是断食还是辟谷，anyway ,我得到我想要的了~~~

彩云追月 · 发表于 2014-9-28 14:41:04

彩云追月发表于 2014-9-26 15:14
谢谢，我回去试一下~~但是老师不是一直说辟谷要戒盐吗？否则会增加肾负担？求解中~~~~~

试过了，早上喝淡盐水很好用，有点点难喝~~~

彩云追月 · 发表于 2014-9-28 14:54:57

昨天早上称重 67.8 kg
5天减重6斤多~~
老公过生日，开荤了吃了块羊肉喝了羊汤，味道好美啊
很开心~~~~
今天吃苹果了~~
第一阶段的辟谷体验到此结束，未来2个月时间，我会调整自己的状态，修养生息，等待下次状态的来临~~
阿拉丁~我也在等你~~~

彩云追月 · 发表于 2014-10-8 11:17:33

日食一餐也是一种境界~~~

彩云追月 · 发表于 2014-10-11 10:58:29

不要暴饮暴食，，就会一直苗条~~~

明月前生 · 发表于 2014-10-11 11:00:51

加油！！！！！！！！！！！！！！

明月前生 · 发表于 2014-10-29 15:01:28

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辟谷3天了，目标14天~

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