要刷新生活新模式了

蒙小蒙蒙蒙

云上净思 发表于 2014-9-18 02:50
蒙蒙蒙，9月12日以后的感受呢？早点贴出来分享啊，

, j4 z$ u+ ~& p# \最近几天跟老爸老妈在一起，幸福的没反思了。

蒙小蒙蒙蒙

无住生心 发表于 2014-9-18 18:59
辟谷还真能改善睡眠状况，很好。

! a; n- E! {8 I9 a% k有一个过程吧。我以前睡的比辟谷时期好，不过这几天在改善了。

蒙小蒙蒙蒙

辟谷第十天  2014/09/18

喝蜂蜜还真管用，今天早上就排便了，不过不臭也不黑，嘛回事儿啊？今天喝了自己泡的生姜红枣水。精神挺好。早上赶飞机，飞机餐没吃。中午到达西宁，爸爸朋友请吃饭，只吃了一粒玉米，喝了几杯茶。完全没有一点纠结于吃还是不吃。很自然的。这感觉真好。午饭后去塔尔寺逛了2小时，回酒店休息一会。带老妈去逛小吃街，全是好吃的，不过我一口也没吃，坐着看老妈吃，还拍了好多好吃的，就当吃过了。嘿嘿。随后又逛了1小时小商品。回酒店洗澡准备睡觉觉啦～明天7点出发青海湖！
! V/ q" N5 X  H) W: d
状态好转很多！不过今天没有练功。明天去青海湖吃纯净的高原仙气去～

云上净思

蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-18 21:57
最近几天跟老爸老妈在一起，幸福的没反思了。

嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，

蒙小蒙蒙蒙

云上净思 发表于 2014-9-18 22:52
9 Q5 T* ~/ \+ \* H' [嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，

. t  \( ?3 ~1 {: k  v$ M, P哈哈！这个借口太到位了。

苏鱼禾

这就是张老师常说的无心成功吧，赞！

守望苍穹

蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-18 22:06
" x% V. U$ ~$ J' \: a( c6 z' D3 w辟谷第十天  2014/09/18

+ U6 T, s+ o6 h7 X2 j* a: Q4 u喝蜂蜜还真管用，今天早上就排便了，不过不臭也不黑，嘛回事儿啊？今天喝了自己 ...

/ y4 k8 S; U0 T) T9 S' R这样看来，你家人是很支持你辟谷的。
% U5 E' a- @. E) I4 Q" N/ S) v5 B: S你想过（总结）你的状态怎么会这么好吗？

蒙小蒙蒙蒙

苏鱼禾 发表于 2014-9-19 08:59
' _. B6 C! T+ o% c% ^; O2 k这就是张老师常说的无心成功吧，赞！

. j: }1 E3 q  i! i( T$ |我感觉保持平常心，顺其自然，不要跟自己较劲。

蒙小蒙蒙蒙

守望苍穹 发表于 2014-9-19 10:41
这样看来，你家人是很支持你辟谷的。
你想过（总结）你的状态怎么会这么好吗？

没有啦，我爸特保守，不接受。我妈想得开就支持我啦。我觉得一方面是我平时一直运动，张老师也说这比较重要。另一方面就是心态了。平常心。顺其自然，没有目的关注过程就好。

涅磐重生

心态好，又细心学习，肯定好的。
  i  o4 k0 G) m今天既然面对美食不动心。不错。真棒。加油

蒙小蒙蒙蒙

涅磐重生 发表于 2014-9-19 18:09
7 P. M3 p- N% {' ?; h& Y6 ^心态好，又细心学习，肯定好的。
0 W' o+ V( K/ o( {: C今天既然面对美食不动心。不错。真棒。加油

恩恩～谢谢鼓励～再接再厉。

蒙小蒙蒙蒙

辟谷第十一天  2014/09/19

2 z) ~  s2 z$ L9 A# L今天应该是正式进入好状态的阶段了。早晨6：30起床，7点出发青海湖。路上看着大家吃牦牛壮骨汤泡饼，只喝自己泡的生姜红枣水。旅游嘛，肯定要走很多路啦。平均海拔3000多米合计走了最少5个小时吧，不带喘气，腿一点都没软。早上本来还担心昨晚睡的特别不好今天会状态不好，完全瞎操心嘛，身体好了啥都不是问题。中午大家大鱼大肉，我也是坐在桌边，筷子都没碰。路上司机大哥买了一堆膨化食品让我吃，丝毫不动心，司机大叔吃的满车的薯片味道闻起来全是不健康的脂肪味，没有丝毫吸引力。晚上回酒店，洗澡，练功，顺便给妈妈讲了下六字服气决～今天玩的也超好！青海湖，茶卡盐湖美暴了，大家看了照片都说我瘦，又增加了我前进的动力～great～nite～

回春婆

不刻意，不追求，一切顺其自然，很多人问，你怎么坚持的不吃不喝，不是忍受坚持的，是不知不觉的享受的。。

尘封百年

感谢你的日记分享，受益匪浅，向你学习

蒙小蒙蒙蒙

回春婆 发表于 2014-9-20 07:18
不刻意，不追求，一切顺其自然，很多人问，你怎么坚持的不吃不喝，不是忍受坚持的，是不知不觉的享受的。。

" X! D% E) q: }8 V4 p  o/ O' O对，就是这种感觉，根本没有一点对抗的感觉。

蒙小蒙蒙蒙

尘封百年 发表于 2014-9-20 10:01
感谢你的日记分享，受益匪浅，向你学习

谢谢鼓励，互相学习。

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。

蒙小蒙蒙蒙

脚印两行 发表于 2014-9-20 15:59
学习了，非常谢谢楼主。

哇。不要这么说啦，大家互相学习啦～

蒙小蒙蒙蒙

辟谷第十二天 2014/09/20
8 l" A2 v% E, x$ m. L% h) q! v4 c9 u
昨晚是真心没睡好，睡了不到2，3个小时吧。早上7点起来练功，8点多出发，1点返回西宁。没睡好，有点乏力。休息一会，跟老妈出去逛。走了5km吧。本来挺乏力，越走越舒服。早晨生姜红枣水，下午改喝白水，因为想到睡眠不好可能是因为下午喝生姜了。希望今晚能睡个好觉。辟谷状态依旧很好，超市还有满大街的食物都没有诱惑到。赞一下自己这平和的心态！

哎呦

蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-20 21:22
/ p" m0 E; n% F9 j2 A- B2 @) f辟谷第十二天 2014/09/20
" d" |; x$ T6 U& `  V
! u% F' }, \- i& b- p2 N0 \昨晚是真心没睡好，睡了不到2，3个小时吧。早上7点起来练功，8点多出发，1点返 ...

: T$ X* n" {( d$ ]9 v蒙蒙状态真好，加油啊！