7月30日

红酒杯的诱惑

今天坚持跳有氧操第四天，每次坚持40分钟。不过运动完后真的很舒服。今天不段的练习了叩齿吞精。相对舌口配合还不是很熟练。继续学习努力中、、、、晚上在课堂上看到这么多一起辟谷的同伴，感觉到我们队伍的庞大。信心十足啊，哇哈哈希望大家收获多多啊。

逍遥自在

请问你是在辟谷吗？

归乡的喜悦

了解下自己在辟谷领域中所处的地位吧  https://www.17bigu.com/thread-119970-1-1.html
辟谷前作业 https://www.17bigu.com/forum-73-1.html
辟谷教程https://www.17bigu.com/forum-57-1.html

小菜举手 【小菜举手，答疑解惑】https://www.17bigu.com/forum-13-1.html
日记精品 【日记精品，学习榜样】https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

论坛报名帖 https://www.17bigu.com/thread-104272-1-1.html

让心搁浅

舌口配合还不是很熟练，什么意思？
你有多大了？
叩齿吞津是最简单的啦。

红酒杯的诱惑

逍遥自在 发表于 2014-7-31 16:06
请问你是在辟谷吗？

现在还没有辟谷，在做辟谷前准备。

红酒杯的诱惑

让心搁浅 发表于 2014-8-1 19:05
舌口配合还不是很熟练，什么意思？
你有多大了？
叩齿吞津是最简单的啦。

{:7_149:}因为之前刚开始练习，现在熟练多啦。{:7_137:}

红酒杯的诱惑

归乡的喜悦 发表于 2014-8-1 16:38
了解下自己在辟谷领域中所处的地位吧  https://www.17bigu.com/thread-119970-1-1.html
辟谷前作业 http:// ...

谢谢老师，我会好好学习的。