半断食疗法-我的实践体会

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛

老农

石头陈 发表于 2014-7-5 22:45
夏季最佳的避暑减肥方法，一定要仔细阅读呢，总有你的朋友需要的嗯

谢谢！吉祥如意！

石头陈

老农 发表于 2014-7-6 06:54
谢谢！吉祥如意！

谢谢回复，祝您辟谷愉快

石头陈

冰清`-`雨洁 发表于 2014-7-5 23:08
阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛

感谢回复，好贴也要有好人看才好啊

石头陈

冰清`-`雨洁 发表于 2014-7-5 23:08
阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛

感谢回复，我想说的，其实健康很容易，减肥也容易，只要有决心，心瘾和嘴瘾可以控制住，自己就可以做最伟大的医生

石头陈

白云悠悠 发表于 2014-7-7 12:08
你很棒，想你学习！对大多数人来说，心瘾和嘴瘾都不容易戒啊

谢谢回复，祝您辟谷愉快  ，其实为了健康，什么都可以做得到的嗯，当然最好是开始要好，这样会给自己信心的

石头陈

石头陈 发表于 2014-7-2 23:00
哦，甜菜根现在可以买到新鲜的啊，还是新鲜的好恩

感谢回复，我想说的，其实健康很容易，减肥也容易，只要有决心，心瘾和嘴瘾可以控制住，自己就可以做最伟大的医生

石头陈

白云悠悠 发表于 2014-7-8 16:13
您好，我想请问一下，在哪里学的速读？自己买教材还是在实体的学习班学习的啊？

？这是什么问题呢，我都还没有搞清楚的嗯

石头陈

石头陈 发表于 2014-6-16 19:37
这篇文章应该很多人都有看到过，可是真正的做的很少，其实它是真的很容易做到也很好的帮助到你，王明勇的健 ...

这篇文章应该很多人都有看到过，可是真正的做的很少，其实它是真的很容易做到也很好的帮助到你，王明勇的健康理念真的博大的像一个系统的工程，融会贯通很难，但是我们学到一点精髓，那么就可以受益终生了嗯，半断食的早中晚餐，其实都可以在平时里面分开来吃，同样的像日常时候的米饭一样，百搭不愁，关键是养生健康的理念，方法重要，坚持更加重要。愿大家都做得比我好！！！知识的积累海纳百川，人类的进步也是不断的吸取正能量，让我们共同进步，下面都是我自己经过了亲身体验的好方法，希望也可以给您的学习和锻炼有些许借鉴和帮助，也请多多指导和提出宝贵意见，章章精品，诚意奉献：

大自然忠实粉丝

下次试试。请问是在例假结束之后再过九天实行，还是从例假开始的那天算起到第九天实行啊？

石头陈

分享是美德，回复也是美德哦

白云悠悠

昨天连回复都没有了，呜呜

白云悠悠

可怜我昨天写的那么多的回复，还有，以前的帖子全没有了

白云悠悠

前天晚上我煮了洋葱汤，2碗半水，刚好煮1碗，我想了下，你说的4碗水煮一碗的话，应该是没有盖锅盖煮的吧？还有，为什么不能吃洋葱呢？你的原文写的不吃料

白云悠悠

前晚和昨晚，煮了太极木耳糊，昨天大号2次，呵呵，感觉很好。谢谢您！

白云悠悠

那个，太极木耳糊，是不是可以考虑用电饭煲或者电压力锅煮呢？我用锅煮的，然后打的不是很烂，尤其是银耳不是很容易打烂

白云悠悠

这两天也坚持喝酵素，有点点口干，昨晚到现在是巨困，眼睛睁不开啊！这是什么反应啊

白云悠悠

还有，您知道酵素兑水以后的静置，是盖盖子静置，还是不盖盖子，开敞着静置啊？我昨晚走前在办公室兑的，把盖子盖上了，和在家里没盖盖子静置的，不一样，家里开敞的要清一些

白云悠悠

阿弥陀佛，希望我能瘦下来，脊柱的压力就小了

石头陈

石头陈 发表于 2014-6-15 22:08
提醒了我，赶紧去做了下修改，因为细节是最重要的，原文章比较的简练，我的是自己的修正版，最适用的，经 ...

算是比较的详细，当然细节的问题可以随时互相交流！！