第三次辟谷日记

白英居士 · 发表于 2014-4-11 17:13:07

今天第一天，之前有过二次，第一次21天，发过日记的，体重从170减到了146，复食后反弹到了155。第二次7天，没写日记，体重从155降到了139。第三次开始了，今天早上体重是149斤。快下班了，只有中午时有少许短时的饥饿感，全天只喝水没吃任任食物。
为什么搞第三次辟谷？近期不知什么原因，头发里起了很多的包，身上也有，不痛也不怎么痒，抓破后流水之后会结痂，感觉是食物带入体内的湿毒，决心靠辟谷除之，也不知道会不会有效果。

回春婆 · 发表于 2014-4-11 17:35:05

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

无住生心 · 发表于 2014-4-11 21:55:41

白英居士是素食吗？
但愿能有好效果。

白英居士 · 发表于 2014-4-12 06:22:47

我是素食主义者，但会吃一点鸡蛋的。

白英居士 · 发表于 2014-4-12 06:26:57

今天早上体重是146斤，减了4斤。每次头几天体重下降的都比较快，这是一个规律。

柔儿~ · 发表于 2014-4-12 07:34:19

感恩分享，请问您每次辟谷时间隔了多久？谢谢！

黑色人生 · 发表于 2014-4-12 14:37:57

加油楼主。会一次比一次更好的

净土家园 · 发表于 2014-4-13 11:30:23

楼主加油，祝你辟谷成功！

白英居士 · 发表于 2014-4-13 18:00:41

柔儿~ 发表于 2014-4-12 07:34
感恩分享，请问您每次辟谷时间隔了多久？谢谢！

第一次是12月26号开始，第二是2月14号。

白英居士 · 发表于 2014-4-13 18:06:39

第三天，今天早上忘了量体重，上午出去爬山，中午回来量了一下是143斤。又减了3斤。头上的包也好多了。同行去爬山的比我小十三岁，还没有我体力好呢，我跟他说我这两天没吃饭了，他大感惊奇，跟他说了辟谷的情况以后他非常认同，说明天就开始准备辟谷。

让心搁浅 · 发表于 2014-4-13 20:17:07

白英居士状态很好。
那个你的同行让他上论坛多学习，做些辟谷前的准备，也许这样辟谷会更加轻松顺利。

白英居士 · 发表于 2014-4-14 06:13:31

第四天，早上二便正常，体重141斤。早上开始口干，第一次辟谷也是有几天口干的情况。现在肚子里咕噜咕噜叫，但不感到饿。昨天爬山回来膝盖外则痛，研究半山，估计是髂胫束综合症，自己针灸烤电折腾半天也不知道会不会有效果。这病还头次听说呢，靠养的，不能再剧烈运动了。

蓝十 · 发表于 2014-4-14 11:01:01

加油。我们期待你的每日分享。

财神奶奶 · 发表于 2014-4-14 12:15:18

谢谢分享！您一定会辟谷成功的，期待分享您的辟谷报告。

白英居士 · 发表于 2014-4-15 16:26:58

本帖最后由白英居士于 2014-4-15 16:40 编辑

第五天，体重140斤，昨晚排了一次宿便，臭味很特别，第一次辟谷时排宿便一样的味道。这个东西也没人认真研究一下，真想送到医院去做个化验，到底与平时的有什么不同。想了想，还是算了吧，以后再说。第一次时小便很黄，这次是淡黄。基本上没有什么饥饿感。很顺利，明天我的体重就是13X了很开心，膝盖现在也不痛了。睡眠减少，每天5个小时左右，精神很好，头脑很清醒，体力也同平时一样。单位有员工食堂，每天中午去食堂检查一下伙食，看大家吃饭我也不想吃，跟前二次不一样，之前看见别人吃东西，就觉得非常好吃，特别想吃。这次我可能会进行更长时间的辟谷了，会是多少天呢？28天？49天？我不设定目标，顺其自然吧。早上七点红八段绵气功是必须的，想起来就服气，很随意。早上很早醒了，不到5点，之后就睡不着了。但也不想起那么早，明天早点起。太极拳很长时间没练了。打算从明天再开始练。

楚闲人 · 发表于 2014-4-15 19:54:39

楼主太厉害了，祝贺你！

无住生心 · 发表于 2014-4-15 22:53:32

白英居士开始进入好状态了，真棒！

白英居士 · 发表于 2014-4-15 23:08:26

忘记说头上和身上起包的事了，刚才仔细检查了一下。自从辟谷以来就在没有找到新的。之前长得都在变小特别是腋下的一个，原来挺大的现在已经小到可以忽略了。这都是事实。不然我可没这心思半夜写这些东西，人体本身还有太多需要的实践和探索的东西了。有时我在想，病和命都是依存于身体而存在的。当身体在没有食物来源的极端情况下啊，他自然会选择舍病而保命，除非是你天命己尽了。有句话叫置之死地而后生，现在想想真是很有道理。

青岛-释净弘 · 发表于 2014-4-16 19:36:25

阿弥陀佛！祝你第三次辟谷圆满！

守望苍穹 · 发表于 2014-4-16 21:31:18

白英居士发表于 2014-4-15 23:08
忘记说头上和身上起包的事了，刚才仔细检查了一下。自从辟谷以来就在没有找到新的。之前长得都在变小特别是 ...

呵呵，有点道理。状态不错了，今天怎么样了呢？

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第三次辟谷日记

点评

评分

点评