【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

淘宝汪汪 · 发表于 2014-10-29 23:37:25

回春婆发表于 2014-4-5 07:55 ( b+ _$ S/ Z, w* }
学习老师辟谷前准备作业之一。 7 c% h7 Y& g; L% j
好好吃饭8 v# v0 p( x: ]$ P$ h
我这辈子，吃饭有三个阶段： ...

准备辟谷，想春婆婆学习！

明月前生 · 发表于 2014-10-29 23:38:55

回春婆 · 发表于 2014-10-30 15:13:51

本帖最后由回春婆于 2014-10-31 17:19 编辑

复食21天。左脚还能看出肿来，好处是没有再反复。

今早4点到7点打坐，痰鼻涕多。

9 点到10 点拉筋。

明月前生 · 发表于 2014-10-31 05:40:23

给婆婆请安去也

回春婆 · 发表于 2014-10-31 06:21:03

明月前生发表于 2014-10-31 05:40 & p% I( [* @' b* [
给婆婆请安去也

刚刚看到你家宝宝生疹子，你家另一半淡定处理，太棒了。

你功德无量。

明月前生 · 发表于 2014-10-31 06:48:43

回春婆发表于 2014-10-31 06:21
/ Q) Z5 |! N& b. U刚刚看到你家宝宝生疹子，你家另一半淡定处理，太棒了。9 a: O7 U! x+ f7 L! W6 f

8 C O3 X5 A, I. M R" v' h& c8 F 你功德无量。

感恩每一份际遇顺或者逆境悲伤或者快乐自在痛快平静收纳性情无悔就好

谢婆婆的谆谆教诲明月全家和婆婆一路同行

回春婆 · 发表于 2014-10-31 17:20:57

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:24 编辑

复食22 天。

      今早3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多，

      9 点半到 10 点半拉筋。

   哪些人不适宜辟谷？

   很多人不适宜辟谷，建议有辟谷想法的人，在专业人士指导下开始辟谷前准备。

   对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷。

   对辟谷一无所知者，不适宜辟谷。

   利欲熏心者，不适宜辟谷。

   急症患者（如阑尾炎，外伤出血r等），不适宜辟谷。

   只知求医，不知养生者，（即只知三分治，不知七分养者）不适宜辟谷。

   急于求成者，不适宜辟谷。

激情小蒙多 · 发表于 2014-11-1 12:02:29

我也好想去哦，去看看风景体验下辟谷

回春婆 · 发表于 2014-11-1 13:36:35

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:26 编辑

   群里与石头陈聊天记录
   质能互变定律  根据质能互变定律，能量来源于物质。物质有固态、液态、气态３种物态。那么，能量也有３种物态，如能量的煤，有固态的煤炭、液态的煤油、气态的煤气。现代人还不如机器，机器能用固态的煤炭、液态的煤油、气态的煤气，人只会吃固态的饭、液态的水，还不会吃气态的气。服气就是吃气态能量。学会了服气就多了一种利用能量的方法。从此以后，人就随心所欲既能吃固态能量、液态能量，又能吃气态能量。


      能量可以分：固态能量，液体能量，气态能量，这个解释好。/强

      一般人就吃固态能量，地之五味。

      清水辟谷就是吃液态能量。

      不吃不喝全辟谷就是吃气态能量。

      人人都天生具备，吃这三种能量的功能，只是出生后，只学会了吃固体能量的方法，学会了打开使用后天之脾胃的开关，根本就不知道还有先天之吃液态气态能量的开关，更不会打开这个开关。
      辟谷就是吃气态能量，学习辟谷就是学习打开吃气态能量的开关。

      这是自古以来多少人，花费一生精力，踏破铁鞋无觅处的事，我们结缘龙腾辟谷，张老师居然免费传授，教会我们打开这个开关，我们这是多大的福报啊。

回春婆 · 发表于 2014-11-1 13:39:49

本帖最后由回春婆于 2014-11-1 13:47 编辑

   群里与石头陈聊天记录
   服气与吃饭的途径  “心服”、“口服”的说法告诉了我们人体获得能量有两个途径：一个是心服，一个是口服。心服气态能量，口服液态能量、固态能量。心服气态能量叫服气，口服液态能量、固态能量叫吃饭，气态能量、液态能量、固态能量都不服叫绝食。平时说心里服气不服气，心里服气口就不吃饭，心里不服气口就吃饭。心里不服气口要吃饭，吃饭就要生产劳动、烟火加工、肠胃消化，如牛如马劳动，劳其筋骨苦其心，还要消耗体力。人要生存需要能量，没有能量就不能生存。如果人不吃固态、液态、气态能量就没有能量，没有能量人会饿死、饿坏不能生存。所以，人要生存，或者服气，或者吃饭，不能绝食。

      服气与吃饭的选择  吃饭是心里需要，服气是心里需要，都是心里需要。心里需要吃饭就吃饭，心里需要服气就服气，都是由心里需要选择而定。心里需要产生心理作用，心理作用的能量是想象力。因此，服气和吃饭的起因是心里需要，原理是心理作用，能量是想象力，吃饭是用力想象，服气是用气想象。吃饭要学，学会了吃饭就能断奶吃饭。服气要学，学会了服气就能断饭服气。以前不会服气只能吃饭，现在学会了服气就能服气。只要我们学会了吃饭，学会了服气，就能为心里需要吃饭、心里需要服气提供了技术支持。

   人有两套消化系统：。          先天消化系统，经络心服气态能量，称为气道。             后天消化系统，脾胃口服固态能量，称为谷道。

      这就是张老师说的，辟谷吃什么不重要，想什么重要，也就是心态重要了。

回春婆 · 发表于 2014-11-1 13:46:28

本帖最后由回春婆于 2014-11-1 13:48 编辑

      群里与石头陈聊天记录
   服气与绝食的区别  服气与绝食，从表面看起来没有什么区别，都不吃固态能量、液态能量，就是服气吃气态能量也不容易看见。其实，服气不吃固态能量、液态能量，在吃气态能量，而绝食是固态能量、液态能量、气态能量都不吃。因此，服气与绝食有着本质上的区别。那么，怎样区别服气与绝食？服气——精神好，感觉饱；绝食——精神差，感觉饿。
      为什么服气精神好，感觉饱？这是因为服气从肠胃消化系统进入经络消化系统，肠胃休息了停止了工作肠胃就不饿；服气节省了吃饭所需要的能量，节省了肠胃消化所需要的能量，服气服到了气饱补充了能量，所以服气精神好，感觉饱。为什么绝食精神差，感觉饿？这是因为绝食没有从肠胃消化系统进入经络消化系统，肠胃没有休息还在工作肠胃就饿；绝食什么都不吃得不到能量补充，人体生命活动又要消耗能量，所以绝食精神差，感觉饿。因此，以精神好不好、感觉饱不饱来衡量是服气还是绝食。
      如果在服气过程中，精神差，感觉饿，这是假服气，不是真服气。假服气没服气，没服气气不饱，当然就精神差，感觉饿。假服气，有可能会服气没服气，也有可能不会服气装模作样在服气。不会服气要学会服气，学会了服气要服气，才能使假服气变为真服气。就是假服气，为了健康长寿饿上几天也值得，反正饿几天也饿不死、饿不坏。假服气相当于绝食，绝食三五天没问题，时间长了会饿死饿坏。因此，如果是假服气，饿到不能再坚持，就要早一点吃饭，不要饿死饿坏。
      由于人体生命活动不断消耗能量，因此，服气如同吃饭天天要服，顿顿要服，才能源源不断地补充人体生命活动所消耗的能量。

回春婆 · 发表于 2014-11-1 16:21:07

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:28 编辑

复食23 天，我复食就是正常吃饭，只是因为肿，就算复食期间了。

      早饭，一个肉火烧，一根油条，300 克，蘸着醋就着一头大蒜，姜末三个红枣煮十分钟浸一个鸡蛋一碗，豆浆一碗。醋泡黑豆一小匙，去年泡的，辟谷一年没有吃，现在还很好。

      中午，一个窝头自己蒸的，一盘虾皮炒圆葱，一碗紫米粥，半个猪蹄，一把五香花生米，半茶碗自己做的红葡萄酒。

      今早 4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

         17 点到18 点拉筋。

回春婆 · 发表于 2014-11-2 08:00:35

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:30 编辑

转自群静贞聊天记录

脑袋测得出的东西叫智商，
脑袋测不出的东西叫智慧；

胸口摸得着的尺寸叫胸围，
胸口摸不到的尺寸叫胸襟；

眼睛看得到的地方叫视线，
眼睛看不到的地方叫视野；

眉毛皱得出的形状叫情绪，
眉毛皱不出的形状叫情感；

耳朵听得到的动静是声音，
耳朵听不到的动静是声誉；

鼻子闻得到的味道叫气味，
鼻子闻不到的味道叫气息；

嘴里说得出来的话叫内容，
嘴里说不出来的话叫内涵；

脸上看得出的表情叫气色，
脸上看不出的表情叫气魄；

掌纹看得出的线条是命理，
掌纹看不出的线条是命运；

脚下走得到的距离叫梦想，
脚下走不到的距离叫幻想；

背后摸得到的硬度叫脊椎，
背后摸不到的硬度叫脊梁；

手比划出来的动作叫手势，
手比划不出的动作叫手段；

头发遮得住的地方叫刘海，
头发遮不了的地方叫脑海；

额头上看得出来的是皱纹，
额头上看不出来的是岁月；

喉咙吞得掉的东西是口水，
喉咙吞不掉的东西是口碑；

舌尖尝得出的东西是味道，
舌尖尝不出的东西是味口；

心里测得出的律动是心跳，
心里测不出的律动是心绪；

证件上印出来的叫做文凭，
证件上印不出来的叫文化；

看得见的自大表情叫傲气，
看不见的自尊底线叫傲骨；

温度计量得出来的叫温度，
温度计量不出来的叫温暖；

蜡烛点得燃的数字叫岁数，
蜡烛点不燃的数字叫岁月；

还能尝得到的味道叫回味，
已经尝不到的味道叫回忆。

   谢谢静贞好文

   启示
   眼前的看得见的有形的是微观，
   长远的看不见的无形的是宏观。

回春婆 · 发表于 2014-11-2 20:09:37

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:32 编辑

复食24 天，脚肿已经消失。

      今早 5 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

      第二次辟谷圆满结束，第二次辟谷日记画上句号。

      感恩终南龙腾辟谷，感恩老师。

回春婆 · 发表于 2014-11-2 22:31:39

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:33 编辑

转自问道中医
   （天人合一）
      道教认为天道与人道，自然与人能够相通它包恬以下三点。

   （一）天人同源
      道教认为，道从虚无中化生了天地，而人身亦从虚无中来，也就是说天和人都是来源于大道。
   （二）天人同构
      道教认为人与天具有同样的结构。可以这样说人就是天的一个副本，这就是天人相副。道教经典《太平经》中说，人的头圆如同天，人的足方类似地，人的四肢好似春夏秋冬四时，人的五脏犹如全木水火土五行，而人的耳目口鼻则象征天上的七政三光。

   （三）天人同律
   道教认为天与人有共同的运动规律。在道教养生家看来，人身小天地，天地大人身，人完全可以借日月轮出。寒暑夏替之天道运行的规往，知晓人身气血之盈虚，从而掌握修炼火候之进退，由此道教主张养身必须自觉地保持与自然规律的一致性，并且，人要实现养生就必须使人体小宇宙同自然大宇宙息息相通。不断地从自然界获得有益于生命的精气

   转自生命科学板块，一叶苇舟帖子

         人的层次有三：形，气，神。

      形就是指肉身。目前西医就是解决研究他。
      气就是人体无形之气的周流变化。传统中医主要解决的问题。
在形，气的层次上，生老病死是必须的，无法改便的。从神的层次上说人是不会生病的，不会死的。
      神。道家叫元神，佛家叫本性。

回春婆 · 发表于 2014-11-3 05:51:56

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:34 编辑

                              辟谷不食五谷喝西北风神活    上

                           辟谷一周年。养生七周年总结

      去年的今天，2013 年11 月3 号，我正在终南山，张老师家里享受学习辟谷的小灶，吕老师给我点穴开始辟谷，今天整整一周年。
   我是从2007 年10 月15 号开始接触，接受养生的，前六年每年的10月15 号写我自己的周年养生总结，今年是我和老伴的养生总结，老伴是从去年11 月3 号，去终南山西安，龙腾辟谷训练营，张老师家里开始接触，接受辟谷养生的，所以今年就晚几天，改为 11月3 号写养生总结了。

   为什么辟谷？
   我辟谷是想了解为什么辟谷不吃饭饿不死，体验一下不吃饭又死不了什么感觉，因为我养生六年，身体感觉脱胎换骨了，没有什么病需要治疗，体重从养生前几十年160斤，养生后，吃的比养生前多了，吃了不消化的鸡鸭鱼肉也能吃了，体重不但没有上升，反而不知不觉降了20 斤，140 斤了，没有想减肥的想法。
   去年10 月12号，看到求己功群里功友清静网友聊天记录，龙腾免费辟谷训练营网址，立即打开进论坛了解，正是我想要的，立即注册，立即报名参加11 月训练营。
      老伴什么也不知道，更不知道为什么辟谷。
      养生六年因为我到处学习花钱，老伴心痛钱，又挡不住我，气的好几次几个月不和我说话。我学习就是学习从来不旅游，这次去西安就想，拜拜老祖宗黄帝陵，看看革命圣地延安，我告诉老伴去西安参加学习班，提前去旅游，没有告诉老伴学习班是辟谷，就和老伴一起到西安了，旅游结束老伴不自己回家，等我学习班结束后一起回家。
   10月26 号，老师在语音课公布11 月训练营取消，已经买票的同学退票损失有龙腾补，我不用退票，我与潍坊阳光旅行社已经签订了旅游合同，不学习旅游也很好，因为训练营取消，我心中有点小小的遗憾，拜见老师的缘分就差这么一点点。
      冥冥之中自有天意，缘分到了不用强求，昆明的巴千，领我和老伴去了张老师家，第一天张老师吕老师给我和巴千点穴辟谷了，给我们讲课，第二天上午，老伴就要求张老师给点穴辟谷了。

   求己功群友清静使我和龙腾结缘，昆明巴千使我，我老伴和老师结缘，清静巴千是我的贵人。

   辟谷时间
   我从去年11 月3 号到今天一年中，两次辟谷，第一次去年11月3 号到12 月21 号辟谷49 天，复食后反复肿了50 多天，左脚最严重。第二次今年4 月21 号到10 月 9 号辟谷172 天，复食肿20 多天。一年365 天，我辟谷就290 多天。
   开始时张老师问我想多长时间，我说一周吧，清水辟谷，但是到了晚上就不想喝水了，连续10 天不吃不喝全辟谷，第四天从西安回家，20 个小时火车，还是买的站票，没有感觉累，十天全辟谷后又三天吃少量水果，但是还想再体验不吃不喝全辟谷的感觉，就在群里问张老师行不行，张老师回答随缘，我就又七天不吃不喝第二次全辟谷，49 天复食不是因为饿，是因为新年春节临近，环境不合适辟谷而复食的，看来身体还是处于辟谷状态，不接受地之五谷，肿的特严重，反复几次，我养生后身体反应多严重，早已习惯了，肿就肿我也不管它。
      第二次今年4 月21 号在终南训练营，吕老师点穴开始辟谷，也是没有时间计划，哪天饿就吃吧，不饿就继续，172 天辟谷，不是我水平多么高能辟谷100 多天，而是中间吃水果菜就肿，再试试不吃东西肿不肿，不吃就不肿，那就不吃继续辟谷，反复几次，最后复食还不是因为饿，因为去桂林旅游才复食的。

      老伴第一次辟谷，去年11 月4 号水，水果半辟谷七天，第二次今年4 月21 号清水五天。

      辟谷效果
      我自己认为我没有什么病需要治疗修复了，所以没有思想准备，没想到辟谷时修复是这么深层次的，两个多月右臂完全不能动，右臂养生前痛的不能梳头不能擦屁股了，养生后慢慢不痛了，不止是能梳头擦屁股了，背后勾手，背手拜佛轻松的都做到了，已经忘记右臂曾经有问题了，第一次辟谷六字诀服气龙腾九式时，右臂就出现轻微的不舒服，因为轻微日记里从来不写，因为从养生以来，身体整体是感觉脱胎换骨了，但是没有哪天身体没有反应的，轻重而已，日记只记明显严重的。第二次4 月21 号全辟谷，29 号拉筋时开始右手指麻，拉筋结束就好了，5 月1 号拉筋时右臂麻，拉筋结束就好了，5 月 3 号拉筋时右臂麻的厉害，拉筋结束一直麻胀木，此后24 小时不间断，右臂又痛的不能动了，比当初病时还严重，每天坚持咬牙做六字诀服气龙腾九式，因为辟谷不吃饭，必须服气，姿势已经不是那回事了，每天上网几分钟坚持用左手写完日记，一直持续两个多月，老伴都沉不住气了，说这不是修复吧？我坚信是修复，并且是深层次的修复，因为身体能自我修复，是气血充足才能进行的，辟谷不吃不喝能进行身体深层次修复，证明不吃不喝全辟谷时身体气血最充足。半年了打坐拉筋还有反应。其他反应多多，第二次辟谷日记每天都写了。
      老伴身体修复反应更是出乎意料，84 年乙肝治疗一年多，02 年复发又治疗一年多，辟谷时没有反应，辟谷七天结束后十几天，开始肝区痛，历时五个月，才修复结束，可以算是惊心动魄了，第一次辟谷日记都写了。
      此后，老伴身体与肝有关的问题都不同程度都缓解了：
      膝盖怕冷疼，现在好了，只是龙腾九式第三式下蹲时轻微响几声。膝是肝之腑。
      眼睛迎风流泪，现在好多了。肝主目。
      指甲变形变色，现在好多了，肝主筋
      脾气好多了，儿媳说，俺爸爸现在不大吵吵了，怒伤肝。

      现在  我和老伴的体质，好的同龄人比不上，桂林旅游我就是想检验一下，辟谷半年不吃饭，精气神还行不行，事实是我和老伴年龄最大，没有不去的景区，没有上不去的景点，年轻人都不如我们玩得全，他们都身心疲惫，我俩一直精气神十足。

   这就是养生六年，辟谷一年，整体效果显现出来了。

丿百灵佳人 · 发表于 2014-11-3 09:29:01

回春婆发表于 2014-11-3 05:51 ) Q3 w8 n' `9 G
辟谷不食五谷喝西北风神活上. e; U- [ G1 h* N) a/ o Q* f( Y
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辟 ...

向婆婆学习，辟谷人的榜样！

回春婆 · 发表于 2014-11-3 16:01:53

本帖最后由回春婆于 2014-12-11 08:36 编辑

                              辟谷不吃五谷，喝西北风神活    下

                                       辟谷一周年养生七周年总结

辟谷的感悟

      物质有固态、液态、气态３种形态。例如水这种物质就有固态的冰，液态的水，气态的水蒸气。固态是看得见有形的，液态是看得见无形的，气态是看不见无形的。
      能量也是物质，也有３种物态，例如看的见有形的固态的煤，看得见无形的液态的油，看不见无形的天然气太阳能核能。固态的能量不能直接用需要加工，煤需要燃烧，液态的油也不能直接用，也需要加工，液态比固态加工就简单的多了，气态的不用加工直接用就行。
      人无论是有形的看得见的肉体，还是无形的看不见的精气神，都需要能量才能延续，也就是活着。
      人活着需要能量来源，可以是，看得见的有形的固态的食物，也就是地之五味，包括五谷五果五菜五畜。也可以是看得见的无形的液态的水，也可以是看不见的无形的气态的气。人人具体使用这三种能量的功能。
      但是人从出生就只会吃看得见的固态的饭、液态的水，不会吃气态的气。

      我现在有点明白中医为什么称脾胃是后天之本了。
      人在胎儿时怎么从无到有，从小到大的，生长的能量从哪里来的，肯定不是用脾胃消化固体物质来的，那是什么物质什么途径来的能量呢？那就是用的液态的血气态的气，就是中医说的气血，途径就是经络。胎儿不是人，出生后才是人，就是说我们没有出生就会使用，只是我们不知道而已，这就是先天本能，不用脾胃加工固体能量，而是直接使用液体血和气体气这两种能量。
      人从出生就关闭使用先天功能的开关，开启了使用脾胃后天加工，固态食物经过脾胃消化变现成，精微物质供应人活着需要的能量，脾胃功能强弱决定了能量供应，数量够不够用，质量合不合格，也就是说每天数量够质量好，身体就健康，数量不够质量又差，身体就不大得劲了，就是说如果
每天入不敷出，能量就是每天超支了，什么结果可想而知了。

   辟谷就是关闭后天脾胃加工固态能量的通道，重新打开先天直接吸收液态水与气态的气的能量通道。

      明白了：
      全辟谷是吃的气态的气，不用再吃固态地之五味，也不用吃液态的水。
      近全辟谷是吃气态的气，也吃液态的水，不吃固态的地之五味。
      半闭谷，吃气态的气，吃液态的水，极少量的固态的五果五菜，不吃固态的五谷。

      三种形态的能量：
      只吃气态的气一种能量，不吃液态的水，固态的地之五味，就可以活着。
      但是只吃液态的水固态的地之五味能量，不能活。因为这就是人活一口气，只要吃气就能活，没有气，吃什么也不能活。

   人人都天生具备，吃这三种能量的功能，只是出生后，只学会了吃固体能量的方法，学会了打开使用后天之脾胃的开关，根本就不知道还有先天之吃液态气态能量的开关，更不会打开这个开关。

      辟谷就是吃气态能量，学习辟谷就是学习打开吃气态能量的开关。

      我第二次辟谷是全辟谷，清水辟谷半辟谷轮流，这期间可以随时转换，也就是全辟谷三次，8 天、7 天、7 天，清水辟谷两次，每次40 天，我的感觉是，无论什么形式，我一直没有饿感，也从来没有疲劳感，好像身体能随时根据环境转换开关，每天出去可以一天不吃不喝，不渴不饿，不累，就是复食后在去桂林旅游的火车上33 个半小时，我可以不吃不喝，精气神照旧，具体脾胃通道没有不适感，不吃不饿，吃多少也不难受，但是其他功能不知道哪里不适应，吃就肿，不吃就消肿，第一次辟谷复食后肿50 多天，第二次肿20 多天，比第一次有好转。

      不吃饭你喝西北风活着，你神活啊！这句话我一直认为是贬义词，是调侃。现在明白是辟谷的真实写照，后天八卦西北位是乾，乾就是天，喝西北风就是喝天风。其实三大天书之一的《黄帝内经》说，天食人以六气，地食人以五味，辟谷就是食天之气了。

      这是自古以来多少人，花费一生精力，踏破铁鞋无觅处的事，我们结缘龙腾辟谷，张老师居然免费传授，教会我们打开这个开关，体验了不吃不喝不但死不了，频频挑战所谓的科学极限，而且精气神更足，正常生活，我们这是多大的福报啊。

      感恩终南，感恩龙腾，感恩老师。

叶塞尼亚 · 发表于 2014-11-3 19:09:18

回春婆发表于 2014-11-3 16:01
5 i9 t# i/ v# c8 U辟谷不吃五谷，喝西北风神活下: }9 F8 d8 U' u! O4 l* H6 m( [

" q9 o4 C7 j! c2 A5 J ...

祝贺婆婆收获多多，这是你多年来的努力学习和坚持实践的成果，一分耕耘才有一分收获。{:7_147:}

金龙天津 · 发表于 2014-11-4 00:19:29

婆婆自己勇于实践，亲身证实了许多的生活常识中的“不可能”，而且悟出了气态能量，算是给辟谷的一个理论基础。受益了，谢谢，。

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