TA的每日心情 | 2016-4-12 11:45 |
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签到天数: 337 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2014-4-12 17:08:06
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本帖最后由 深山雪狼 于 2014-4-14 14:47 编辑
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2014年4月12日,星期六,辟谷第49天. H, ?" n/ J: D f/ x
不好意思,辟谷后几天没有及时跟上辟谷日记,让大伙着急了,呵呵。% i$ {& {! K! A8 v
最后在44天,45天,46天基本没有服气和练功,并且是不喝水的全辟谷状态,没有不适感,但是体重继续下降,也许是没有服气,只能消耗储存能量的缘故?只是自己的臆想推断。47天为了陪上级领导打羽毛球喝水了,并且吃了几块巧克力,从上次12月份辟谷以来,就没有打过羽毛球,况且这次还在辟谷的最后这几天,不能不去,但是也不想这几天出问题,所以,终止全辟谷,陪好客人吧。陪吃饭吃了点素菜。
, }* V, V" R8 \ ~, c6 L 到12日的周六,终于49天完成了,并且陪爱人跟随哈尔滨慈善总会的春风爱心团队,去了巴彦县的残疾孤儿院送温暖去了,我由于前几天打球胳膊好像不能吃力了,所以我担任了专业摄像师,为大家照相,为活动留下一些素材。整体活动还算顺利,也算为我的辟谷画上一个圆满的句号。
) R) c- V( p" g4 ~1 R( g. H 服食的最重要原因实际是体重下降太厉害了,最轻的时候达到了71kg,这次从85kg开始辟谷,到辟谷结束,下降了14kg,71kg相对于我1.82米的个头有些减肥过头了,人都有点瘦的脱像了,并且因为每天中午坚持1个多小时的快走和练功,使我面色看起来有些黑瘦,爱人受不了了,强烈要求我服食吃饭,同事也都询问怎么回事,劝我去医院看看,没有办法,不可能每个人去解释,所以这次只能49天开始服食了。
# g* ?- n1 B/ _3 ~ 应该说我在此期间也尝试了很多,我现在正式进入服食阶段,过几天我会把整个辟谷期间和服食期间的体会和收获总结一下,和大家分享一下。' h, {- W# A6 e9 a1 a+ }/ W) H5 R
感谢张老师和同学们的鼓励,使我顺利完成了本次辟谷,感恩你们的陪伴。 |
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