鄂-明月的日志 - 第5页 - ★免费辟谷★———大成耕读

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日志

辟谷第六天: 鄂-明月 2016-1-3 17:25; 今天早上起来鼻子堵塞，好多的痰，还有点轻微的咳嗽，口腔溃疡依旧，人还是蛮有精神，但是老公和孩子一再的要我买点药吃，我也想买点口腔溃疡的创可贴，等到傍晚我走到药店，2个药店都关门了，这就是天意哈，暗示我一定要相信身体有无穷的调节能力，顺其自然才是最好的，晚上又喝了一碗白菜水，然后和 ...; 208 次阅读|0 个评论

辟谷第五天: 鄂-明月 2016-1-3 17:23; 辟谷第五天昨天晚上爱人出去应酬，我说明天就是新的一年了，你10点回来就好，他说10点没有问题，结果12点多了，才回来，心里想着胡老师的话，由他去吧，但是潜意识里较真的性格又冒出来了，想到别人一家人都在一起过节，他还在外面打牌，他回来后我就不依不饶的，搞得自己也只睡了2个多小时，早上爱人很早就起来收 ...; 312 次阅读|0 个评论

辟谷第四天: 鄂-明月 2016-1-2 18:12; 今天早上醒来做完大爱后，突然好多往事涌上心头，我是在男尊女卑非常严重的家庭里长大的，我的父母喜欢儿子，不喜欢女儿，稍有不顺从就会被打骂，即使我做的再好，在他们的心里始终女儿就是外姓人，所以我从小养成了胆小怕事，自尊心极强，敏感多疑，追求完美，看别人脸色行事的性格，虽然结婚后我爱人宽容大度的性 ...; 272 次阅读|0 个评论

辟谷第三天: 鄂-明月 2016-1-2 16:00; 昨天晚上睡的很香，早上起来头还是有点晕，喝了点蜂蜜水，感觉好多了，然后练功，外面雾大，没有出去锻炼，，所以上午胃里打嗝，，呃气，腹部胀气，我就点了几个温灸盒把中脘，腹部和足三里温灸了一遍，感觉很舒服，晚上我一个同学买新车贺喜，我说在辟谷，他们也很理解，我看着他们吃，没有一点食欲，哈哈，真的比 ...; 261 次阅读|0 个评论

辟谷第二天 --- 11月29号: 鄂-明月 2015-12-31 11:15; 今天跟昨天一样早晚照常练功+快走，上班，在论坛看精品日记，有时出现淡淡的饥饿感，腿有时乏力，一会就过去了，感冒基本好了，口腔溃疡没有什么好转，在论坛混了四个多月了，也没有看见专门为感冒辟谷的文章，所以我心里还是有纠结的，晚上进语音课堂里听课，于是向胡老师提问，得到了胡老师的肯定和鼓励，并且还从动物 ...; 306 次阅读|0 个评论

决定为感冒辟谷一次: 鄂-明月 2015-12-30 18:02; 几年没有感冒过了，前些天突然感冒了，我心里好高兴，呵呵，我的身体正在提升，我也有感冒的能力了，我以前吃药吃怕了，我这次根本不想吃药，但是人发高烧，头痛，打喷嚏，流鼻涕，口腔溃疡，人非常不舒服，在心里突然冒出一个念头，辟谷会不会好的更快呢，于是我就在小菜举手里提问，容老师给我回帖说，你如果信 ...; 363 次阅读|0 个评论

摘自大道至简的日记: 鄂-明月 2015-12-9 10:06; 凡欲服气者，皆宜先疗身疹疾，使脏腑宣通，肢体安和，纵无旧疹，亦须服药去疾饮，量体冷热，服一两剂泻汤，以通泄肠胃，去其积滞。吐泻方在后。将息平复，乃清斋百日，敦洁操志，其间所食，渐去酸咸，减绝滋味，得服茯苓、蒸曝胡麻等药，预断谷为佳。服气之始，亦不得顿绝其药食，宜日日减药，宜渐渐加 ...; 327 次阅读|0 个评论

26号张老师语音课备忘录: 鄂-明月 2015-11-27 10:45; 张老师26号的语音课精髓，我听到的部分，与君分享 1人生就是一连串的犯错，我们不应害怕犯错，她让我们成长 2没看到，没有珍惜我们已经拥有的，太多关注没有的东西，所以痛苦，， 3注意力转移到自己此刻拥有的，否则你活着一直都会是煎熬，如果你认为自己是煎熬，那就是煎熬，如果你认为自己可 ...; 338 次阅读|0 个评论热度 1

如何辟谷: 鄂-明月 2015-11-26 12:08; 问：我们几个想辟谷，有人说头三天应该喝苹果汁、蔬菜汁和豆浆；一天最少要洗两次冷水澡，并不断地拍打肌肤，绝对不能用化学洗浴品。有的说不需要睡觉。还有的说不能刷牙，因为牙膏是化学物质……众说纷纭。我们不知道如何辟谷才最科学、最有效，所以来请教上师。师：辟谷期间想洗澡就洗，但不要用化学洗浴品， ...; 272 次阅读|0 个评论

第二次辟谷第九天: 鄂-明月 2015-11-24 10:35; 天晚上准备复食了，由于近段时间事情繁多，还有我人偏瘦，身高1.57m，现在又只有80斤了，上次和这次辟谷之间间隔时间较短，上次9月14号才复食，来日方长，辟谷，修行是一辈子的事情，所以这次我想在状态最好的的时候停下来，给下一次辟谷留一种念想，感受一下辟谷的快乐，今天白天照常练功，一天没有吃东西，晚上烧饭闻见 ...; 344 次阅读|0 个评论

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