辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19" O- y: ~6 N+ k+ I9 `
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:341 Q+ M5 z5 ?" N* u0 Q7 {
关键认识有三条。4 M* T4 _ V1 \* C9 r+ \

& S% W) z* M$ u' I9 _第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27
# R' P- b- G! E) z2 p1 M心事重重乱静空，  . _3 ^; p, Z- x  A7 E! a! K
百年一梦随风中。  ) `$ V+ \( Q' y7 S% J) j
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
3 i' u) K% k$ d. y! e4 C) K如何观察出入定时的三事变化 % q; x. l; V6 D4 q$ x7 Z; U
. z' t! n; L$ b
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02
+ U! M- n! V! R. S Y7 G欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 ( F( @9 c7 `) l: d0 E: a
* |9 w& f7 ~$ y
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05, g+ ]' u: t6 V: d5 R
星期天去了六和塔那里玩。 . F7 @$ z; V( o3 A$ _3 [. s

6 R- x# k3 P4 R: }. R6 i一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11: X$ q3 y$ X% Z) j$ P$ a2 T' ^
张荣堂的辟谷术
" D: \; w) V" w# S) @" s
, m8 ^. S B z4 w***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18- [, ~3 M/ G( r$ r
重复练习出入定过程 7 w/ d2 B7 M1 U" m/ R/ P

7 U0 |, T- P+ A8 X' K这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:182 n+ x0 `+ K( ^
3．解除入定的障碍 # x/ L* N: t( {6 Z$ |

0 o7 o& s, K4 G2 ]* f刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
: M! j/ x/ x0 n+ ~* I9 u6 S) Q4．静坐的气场 . @! A, Q* l2 o; p
- |) C) H' l8 r2 v& ?$ N
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20$ {" L9 _% A% u; a1 c: O3 ]" z& ?
5．修定时间的长短 1 W; E3 j# n! S$ [) u6 q# m+ }( p

2 F( N+ ~+ H! I% q+ k/ w7 r修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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